具體描述
Spiritual practice is not some kind of striving to produce enlightenment, but an expression of the enlightenment already inherent in all things: Such is the Zen teaching of Dogen Zenji (1200–1253) whose profound writings have been studied and revered for more than seven hundred years, influencing practitioners far beyond his native Japan and the Soto school he is credited with founding. In focusing on Dogen's most practical words of instruction and encouragement for Zen students, this new collection highlights the timelessness of his teaching and shows it to be as applicable to anyone today as it was in the great teacher's own time. Selections include Dogen's famous meditation instructions; his advice on the practice of zazen, or sitting meditation; guidelines for community life; and some of his most inspirational talks. Also included are a bibliography and an extensive glossary.
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用戶評價
《Beyond Thinking》這本書，對我來說，是一次意想不到的發現。我通常對那些探討“成功學”或者“人生指南”類的書籍興趣不大，總覺得它們過於模式化，無法真正觸及個體生命的獨特性。然而，《Beyond Thinking》卻以一種截然不同的方式，讓我對“自我提升”和“內在成長”這兩個概念有瞭全新的理解。它不是提供一套“復製粘貼”的解決方案，而是鼓勵我去擁抱自身的復雜性，去理解那些看似矛盾和不完美的麵嚮。書中對於“接受”的闡述，尤其令我印象深刻。我們總是習慣性地去抗拒那些讓我們不舒服的情緒、想法和經曆，試圖將它們排斥在意識之外。然而，作者卻告訴我，真正的力量，恰恰來自於對這一切的全然接納。這種接納，並非是被動的認命，而是一種主動的、有意識的選擇，它能夠釋放齣巨大的能量，讓我們得以超越那些限製性的信念和行為模式。我曾經在書中讀到過關於“臣服”的論述，但總覺得它帶有一些宿命論的色彩，不夠積極。而《Beyond Thinking》中所闡述的“接納”，則更加強調內在的主動性和能動性。它讓我明白，我們並非無能為力，而是可以通過調整內在的態度，去改變與外部世界的互動方式。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我內心深處的許多盲點，也為我提供瞭一種全新的視角，去重新審視自己的生活和成長。
评分我真的很難用簡單的幾句話來概括《Beyond Thinking》這本書給我帶來的震撼。我一直以為，所謂的“進步”和“成長”，無非就是掌握更多的知識、提升更多的技能。然而，這本書卻讓我看到瞭另一種可能性，一種更加深刻、更加持久的成長方式。作者在書中探討瞭“局限性”和“可能性”的關係，他指齣，很多時候，我們所謂的“局限性”，其實是我們自己思維的産物。我們給自己設定的框框，比外部的限製更加牢固。這本書，就像是在為我打破這些無形的牢籠。它並沒有直接告訴我“你應該做什麼”，而是通過引導我去反思“我為什麼會這樣想”、“我為什麼會這樣做”，從而讓我自己去發現那些限製我的思維模式。這種“自我發現”的過程，比任何外部灌輸都來得更加有力。我記得書中有一段關於“慣性思維”的描述，讓我恍然大悟。我意識到，很多時候，我之所以原地踏步，並非是因為我缺乏能力，而是因為我被固有的思維模式所束縛，無法看到新的可能性。這本書，為我打開瞭一扇探索自身無限潛能的大門。
评分《Beyond Thinking》這本書，與其說是一本閱讀材料，不如說是一次深刻的自我對話的契機。我是一個習慣於深度思考的人，總是喜歡將事物分析得條條是道，將問題層層剖析。然而，這種習慣有時也會讓我陷入思維的泥潭，越想越復雜，越鑽越深，反而失去瞭方嚮。這本書的齣現，恰好為我提供瞭一個喘息和調整的機會。作者並沒有否定思考的重要性，而是指齣瞭過度思考、無效思考可能帶來的弊端。他用一種非常溫和但有力的方式，引導我去看清那些被思維所遮蔽的真相。我印象最深刻的是書中的一個觀點，即“我們所認為的‘思考’，很多時候隻是‘糾結’和‘擔憂’的代名詞”。這句話一語道破瞭我長期以來睏擾我的問題。我常常會因為對未來的不確定性而感到焦慮，然後陷入無休止的“如果……會怎樣”的設想中，而這些設想，往往隻會加劇我的不安。這本書，則為我提供瞭一種打破這種循環的思路。它沒有讓我停止思考，而是讓我學會區分“有益的思考”和“有害的思考”，並學會如何將精力從後者轉移到前者。這對我來說，是一種巨大的解脫，也讓我對自己的內在力量有瞭更深的信心。
评分讀完《Beyond Thinking》，我感覺自己像是經曆瞭一次心靈的洗禮。這本書的語言風格是如此的獨特，它不像我平時讀過的那些學術著作那樣嚴謹刻闆，也不像那些暢銷的勵誌書籍那樣充滿口號式的激情。它更像是一位老友在午後的咖啡館裏，用一種娓娓道來的方式，與你分享他的人生感悟。沒有生硬的理論堆砌，沒有令人望而卻步的術語，一切都顯得那麼自然而流暢。作者似乎非常善於運用比喻和類比，將那些抽象的概念具象化，讓它們變得觸手可及。我記得其中有一段，作者將人類的思維比作一個不斷奔騰的河流，而我們大多數時候都隻是被這河流裹挾著嚮前，身不由己。這種形象的比喻，瞬間就點醒瞭我，讓我看到瞭自己思維模式的局限性。我常常會陷入各種思緒的漩渦，被過去的經曆所睏擾，被未來的不確定性所焦慮，而這本書，卻為我指明瞭一條齣路。它不是告訴我如何“停止”河流，而是教我如何學會站在岸邊，觀察河流的流動，甚至能夠理解河流的源頭和去嚮。這種“觀察者”的視角，對我來說是全新的，也帶來瞭極大的力量。書中的每一個章節，都像是一個精心設計的引子，引導我不斷地嚮內探索，去審視自己那些未經察覺的思維習慣和情感模式。我發現，很多時候，我們所謂的“思考”，其實是被情感和偏見所裹挾的，而真正的智慧，恰恰在於能夠看穿這些錶象，觸及事物更深層的本質。
评分我必須承認，《Beyond Thinking》這本書，以一種我從未想過的方式，挑戰瞭我對“決策”的理解。長久以來，我一直認為，做一個好的決策，就是要收集足夠的信息，然後進行邏輯分析，最後選擇最優的方案。然而，這本書卻為我揭示瞭，僅僅依靠理性分析，往往是不夠的，甚至可能是有害的。作者在書中強調瞭“直覺”和“情感”在決策中的重要性，他並沒有將它們視為負麵因素，而是將其視為我們內在智慧的重要組成部分。他教導我們如何去區分“衝動”和“直覺”，如何去整閤理性分析和情感反饋，從而做齣更全麵、更符閤我們內心需求的決策。這種觀點，對我來說是一個巨大的顛覆。我過去總是壓抑自己的情感，認為它們會乾擾我的理性判斷。而這本書，則讓我明白，那些被我壓抑的情感，其實是我們內在智慧的信號。它就像是為我提供瞭一個“平衡器”，讓我能夠更好地權衡理性與情感，從而做齣更明智、更令人滿意的選擇。
评分《Beyond Thinking》這本書，讓我對“洞察力”這個詞有瞭全新的認識。以前，我總以為洞察力是一種天賦，是少數人纔能擁有的能力。然而，讀完這本書，我纔明白，洞察力並非遙不可及，而是可以通過刻意地訓練來獲得的。作者在書中詳細地闡述瞭如何培養“非綫性思維”和“多角度觀察”的能力。他鼓勵我們去打破固有的思維框架，去從不同的角度審視問題，去看到那些被常人所忽略的細節。我記得書中有一個關於“復盤”的章節，讓我受益匪淺。作者教導我們如何係統地迴顧自己的經曆，從中提煉齣寶貴的經驗和教訓，並將這些經驗轉化為未來的洞察力。這種方法，對我來說是一種全新的學習方式。我過去習慣於隻關注事情的結果，而忽略瞭過程中的細節。而這本書，則讓我明白，那些隱藏在細節中的信息，往往纔是通往深刻洞察的鑰匙。它就像是為我提供瞭一副“顯微鏡”，讓我能夠看到事物更微觀、更本質的層麵。
评分《Beyond Thinking》這本書，對我來說，就像是在一片喧囂的世界裏，找到瞭一片屬於自己的寜靜綠洲。我平時生活節奏很快，工作壓力也很大，每天都在被各種信息和任務所轟炸，大腦幾乎沒有片刻的休息。因此，我一直渴望找到一種方法，能夠讓我從這種持續的“運轉”中抽離齣來，獲得內心的平靜。這本書，正好滿足瞭我的這一需求，但它實現的方式卻比我預想的要更深刻。它不僅僅是教我如何放鬆，而是引導我去理解“平靜”的本質。作者在書中反復強調，“平靜”並非是“無事可做”，而是一種內在的狀態，一種能夠容納一切，卻不受其乾擾的狀態。他用各種生動的例子，闡述瞭如何在這種狀態下，依然能夠高效地工作和生活。這種全新的視角，讓我意識到，我過去對於“平靜”的理解是多麼的狹隘。我曾經認為，隻有當外部環境變得安靜，我纔能獲得平靜。而這本書，卻告訴我，真正的平靜，源於內心。它就像是為我提供瞭一套內在的“靜音鍵”，讓我能夠隨時隨地，開關內心的喧囂。
评分這本書《Beyond Thinking》，我不得不承認，它以一種非常獨特的方式，觸及瞭我內心深處的一些未被觸碰過的角落。我一嚮認為自己是一個邏輯清晰、理性至上的人，很少會去關注那些情感的、非理性的部分。然而，這本書的齣現，卻讓我開始重新審視那些被我忽略的“直覺”和“感受”。作者在書中花瞭相當大的篇幅來探討“內在的聲音”，也就是我們常常說的直覺。他並沒有將直覺神秘化，而是將其視為一種源自我們潛意識的智慧，是我們生命經驗積纍的精華。他教導我們如何去傾聽和信任這份內在的聲音，如何將其與理性思考結閤，從而做齣更明智的決策。這種觀念，對我來說是一個全新的領域。我過去總是傾嚮於過度依賴邏輯和證據，而忽視瞭那些更微妙的內在信號。這本書，就像是為我打開瞭一扇新的窗戶，讓我看到瞭一個更廣闊、更豐富的內在世界。我開始嘗試在日常生活中去留意自己的直覺，去感受那些身體的信號，去信任那些不經思考就産生的想法。這種嘗試，雖然還在初期階段，但已經讓我感受到瞭一種前所未有的輕鬆和自由。
评分我不得不說，《Beyond Thinking》這本書，真的在某種程度上改變瞭我對“知識”的認知。在此之前，我一直認為，學習就是不斷地吸收信息，記憶 facts，掌握各種理論和方法。然而，這本書卻讓我意識到，真正有價值的“知道”，並非是信息的堆積，而是深刻的理解和體驗。作者在書中反復強調瞭“體驗式學習”的重要性，他鼓勵讀者不僅僅停留在字麵上的理解，更要去實踐，去感受，去將書中的智慧融入到自己的生命之中。這種方法，我之前從未在其他書籍中看到過如此係統和深入的闡述。我記得書中有一章，作者詳細地描述瞭如何通過“刻意練習”和“反思”來深化對某個概念的理解。他沒有給齣具體的練習項目，而是提供瞭一套思維框架，讓我可以根據自己的情況，去設計屬於自己的學習路徑。這種賦權於讀者的方式，讓我感到非常欽佩。它讓我意識到，學習不是被動地接受，而是主動地創造。這本書不僅僅是在傳授知識，更是在培養一種學習的能力，一種終身學習的能力。它讓我對未來的學習充滿瞭期待，我知道，我已經不再是一個被動的知識接收者，而是一個主動的學習探索者。
评分這本書的名字，Beyond Thinking，我第一次看到的時候就覺得很吸引人。它不是那種一眼就能看穿的書名，反而帶著一種神秘感和邀請感，仿佛在暗示著一種超越尋常的思維方式。我一直以來都對那些能夠挑戰我固有認知、拓展我視野的書籍充滿渴望，所以當我翻開《Beyond Thinking》時，內心是帶著滿滿的期待的。起初，我以為它會是一本關於冥想、正念或者某種高級哲學理論的書。畢竟，“Beyond Thinking”這個詞組很容易讓人聯想到脫離日常思維的束縛，進入一個更深邃、更寜靜的心靈境界。我設想著書中會有詳盡的關於如何控製思緒、如何達到“無念”狀態的指導，或是對各種哲學流派中關於“超越”概念的深入探討。甚至，我還腦海中勾勒齣瞭作者可能會引用大量古代智慧、東方神秘主義或者現代心理學研究來支撐其觀點。然而，當我真正沉浸其中時，我發現它遠比我想象的要更富有層次，也更齣人意料。它沒有直接給我一套現成的“超越思考”的公式，而是以一種更加溫和、更具啓發性的方式，引導我踏上自我探索的旅程。作者似乎深諳，真正有價值的改變，往往不是被灌輸，而是源自內心的覺醒。因此，這本書更像是一場對話，一場與作者，更重要的是，與自己內心的深刻對話。它要求我不僅要動腦去理解，更要用心去體會，甚至要暫時放下那些慣常的思考模式，去感受字裏行間傳遞的那種更為本質的智慧。這種全新的閱讀體驗，讓我對“思考”本身有瞭重新的認識，也對“超越”這個概念有瞭更豐富的解讀。
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