具体描述
In late nineteenth- and early twentieth-century France the idea of "physical culture" emerged, promising health and beauty but also seeking to promote women's fertility in a period of declining population. Going beyond the simple argument that women's bodily standards and practices were altered by such cultural disciplines as education, medicine, journalism, and advertising, Mary Lynn Stewart argues that these disciplines needed to change their own messages in their attempts to persuade women. As Stewart demonstrates, internal contradictions in the experts' advice, especially concerning issues of sexuality and reproduction, failed to convince women to follow all of their counsel-particularly the most persistent advice, which was to have more children. In For Health and Beauty, Stewart reviews the new scientific and medical attention to women's bodies during the Third Republic and traces the growing emphasis on women's private hygiene as the basis for public hygiene. She then examines compulsory education in hygiene and gymnastics, the flourishing genre of women's medical and sexual self-help literature, and the commercialization of health, beauty, and fitness products-all contributing to new scientific and commercial representations of the female body. In both the scientific and popular works, including women's autobiographical writings, bodily ideals changed from rounded, plump figures to straighter, slimmer contours, and from relatively immobile to relatively active bodies.
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读后感
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用户评价
这本书最让我感到振聋发聩的，是它对“内在驱动力”的剖析，这点完全出乎我的意料。我原本以为它会集中在外部的保养或者环境的塑造上，但它却深入挖掘到了驱动我们采取行动的最底层动力是什么。作者用了一种近乎于神经科学的严谨，去拆解了那些看似是“习惯”的行为，实际上是如何被长期的情绪模式所固化下来的。书中提到一个观点：许多我们认为的“选择”，其实只是被潜意识安排好的“自动播放”。这种解读方式，让我对自己的很多日常决策产生了深刻的反思。它不是简单地批评“拖延”或“懈怠”，而是指出了这些行为背后的能量流向问题。读完这部分，我感觉像是有人帮我打开了脑海中的一盏总被灰尘覆盖的灯，照亮了那些我一直逃避去面对的、关于自我掌控的深层机制。这部分内容，我甚至会时不时地拿出来重读，因为它提供了变革的“元认知”工具。
评分这本书的封面设计简直是一场视觉的盛宴，那种温润的米白色调，搭配着烫金的字体，透露出一种低调而奢华的质感。我拿到手的时候，那种厚实而略带纹理的书页触感就让人心生欢喜，感觉它不仅仅是一本书，更像是一件精心打磨的艺术品。内页的排版也十分考究，字体大小适中，留白恰到好处，即便是长时间阅读，眼睛也不会感到疲惫。这本书的装帧工艺之精良，绝对是市面上少见的，让人忍不住想一遍遍地摩挲。我甚至特意为它找了一个专属的书架位置，让它能与周围的书籍形成一种和谐的视觉对比。它静静地躺在那里，本身就是一种赏心悦目的存在，光是看着这个“颜值”，就能感受到作者对这份作品倾注的心血。这种对细节的极致追求，让我在翻开它之前，就已经对其中的内容抱有了极高的期待，仿佛已经预见到了一场高质量的阅读体验。这本书的整体呈现，完全超越了我对一般书籍的想象，更像是一本可以收藏和珍藏的册子。
评分这本书在结构上的安排，简直可以用“层层递进，柳暗花明”来形容。它没有采用那种传统的时间线或者分类法，而是采用了一种螺旋上升的叙事结构。开头部分虽然看似是基础的探讨，但实际上已经埋下了许多后续章节需要解开的线索和伏笔。我惊喜地发现，当你读到后半部分，回望前文时，很多之前不甚明了的观点，突然间就串联起来，形成了一个完整而严密的逻辑闭环。特别是书中关于“边界感”的论述部分，处理得极其微妙。它没有直接定义什么是好，什么是坏，而是通过一系列对比性的案例，引导读者自己去构建一套适合自己的判断标准，这种“授人以渔”的引导方式，远比直接给出结论更让人受益匪浅。这种精妙的布局，充分展现了作者深厚的逻辑功底和对读者心智的洞察力。
评分不得不提这本书的语言风格，它就像是夏日午后的一阵清风，带着泥土的芬芳和阳光的温暖，读起来毫不费力，却又字字珠玑。作者的用词极其精准，总能用最简洁的句子，描绘出最复杂的感受。比如，她形容“感到充实”的状态时，用的词汇不是“满足”或“快乐”，而是“一种恰到好处的重量感”。这种对语言的驾驭能力，让阅读过程变成了一种愉悦的审美体验，而不是一项艰苦的任务。而且，这本书中没有出现任何让人感到晦涩难懂的专业术语，即便是探讨比较深奥的哲学议题，作者也总能找到日常生活中最贴切的比喻来支撑，比如用“一棵树的根系”来比喻个人信念体系的稳固性。正是这种优雅且易懂的文字风格，使得这本书能够跨越不同文化背景和知识层次的读者，真正实现思想的普惠。
评分说实话，我一开始对这类主题的书籍是持保留态度的，总觉得市面上充斥着太多空泛的理论和华而不实的技巧，真正能落到实处的干货少之又少。然而，当我真正沉浸进去后，才发现这本书的叙事方式是如此的亲切自然，完全没有那种居高临下的说教感。作者似乎是坐在我对面，用一种娓娓道来的、带着生活经验的口吻，分享着她对某些生活哲学的理解。比如，她探讨“慢下来”这个概念时，不是简单地喊口号，而是结合了她年轻时那种快节奏的挣扎，以及后来如何通过调整呼吸、感知光影来重塑日常的细节，那种代入感极强。书中穿插的一些小故事，像是无意中打开的日记片段，非常真实，让人感觉作者的智慧不是从书本里“学”来的，而是从生活中“淬炼”出来的，这种烟火气十足的智慧，比任何高深的理论都来得更让人信服和受用。
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