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The Top 100 Recipes for a Healthy Lunchbox

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Graimes, Nicola 作者
譯者
出版日期
144 頁數
$ 11.24 價格
叢書系列
9781844835072 圖書編碼

The Top 100 Recipes for a Healthy Lunchbox 在線電子書 圖書標籤:  


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發表於2024-11-24

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The Top 100 Recipes for a Healthy Lunchbox 在線電子書 圖書描述

Childhood obesity is quickly becoming epidemic, and one look into the average lunchbox shows why: high-salt, high-fat, and high-sugar convenience foods rule the day, setting kids on a dangerous path towards lifelong health problems. Changing these bad habits starts with making simple dietary adjustments. Designed to maintain kids' energy throughout the school day, these 100 immune system-boosting recipes include healthy sandwiches, soups, salads, and wraps--even delicious cookies, cakes, and other yummy desserts Each easy-to-follow recipe is accompanied by a wealth of nutritional information, as well as clever tips for preparing multiple meals ahead of time, and time-saving food storage ideas. Some 100 color photographs show how the foods should be prepared, and give presentation ideas that will appeal to kids of all ages.

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