Being Well When We're Ill pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:

作者:Dawn, Marva J.

出品人:

页数:224

译者:

出版时间:2008-4

价格:$ 16.94

装帧:

isbn号码:9780806680385

丛书系列:

图书标签:

健康
疾病
心理健康
身心连接
自我疗愈
应对疾病
积极心理学
情绪管理
幸福感
灵性成长

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具体描述

Marva Dawn has an insider's view of the many spiritual, intellectual, emotional, social, and physical difficulties encountered by people with chronic illness and disabilities. She knows from experience how to nurture hope in spite of infirmity.Filled with insight and practical help, each chapter of Being Well When We're Ill focuses on one particular kind of struggle, such as worry, guilt, the loss of meaning, or the loss of confidence and trust that God is present and personally loving. Each chapter details one or more appropriate ''finds'' - spiritual resources, emotional supports, intellectual answers, or practical solutions - that enable a person with infirmities to persevere through them and to be well in spite of them.For each issue she explores, such as loss of dreams, loneliness, physical pain, depression, ingratitude, side effects and more, Dawn includes discussions of biblical texts - not only texts that help lament losses but texts that bring wholeness. Readers will find themselves companioned in their sufferings and encouraged with new ways to surmount them.

这本书《Being Well When We're Ill》是一本旨在引导读者以积极健康的态度面对疾病和身体不适的著作。它不仅关注的是如何在病患时期保持内心的平衡，还探讨了如何将日常生活重新调整，以支持康复过程。这本书深刻地探讨了心理与身体之间的相互关系，帮助读者理解自我照顾的重要性，并提供了一系列实用且科学的建议。内容丰富，本书详细介绍了情绪管理、压力释放以及如何在恢复阶段保持乐观心态。通过真实案例和专家访谈，这本书为不同背景和经历的人提供了有价值的指导，尤其适合那些希望提升自我健康意识的人。每一章节都经过精心设计，旨在帮助读者树立正确的健康观念，并在面对疾病时保持积极进取的态度。书中还强调了沟通的重要性，鼓励患者与家人、朋友及医疗团队进行有效互动，从而获得更多的支持和理解。这不仅有助于缓解孤独感，还能增强应对能力，提高生活质量。在整个过程中，本书提供了一份全面而系统的健康指南，是一本深入浅出且富有启发意义的读物。作者结合个人经验与医学知识，为读者描绘了一个以康复为中心、注重整体健康的生活方式。通过丰富的图文并茂和易于理解的语言，这本书不仅传递了理论，也提供了切实可行的行动建议，真正帮助读者在身体疾病面前找到力量与希望。这一系列内容旨在引导读者从多角度思考自身健康问题，提升应对能力，并为未来的康复打下坚实基础。这本书不仅仅是一本书，更是一份温暖且实用的指南，关怀的是每一个陷入疾病时的心灵和体魄。读者可以通过阅读了解更多如何在困境中找到希望，在挑战中实现成长与改变。书中所传递的核心思想是，健康不仅仅是身体状态，更是心理和情感平衡的综合体现。因此，这本书鼓励读者关注自身内心世界，通过正念和积极思考来应对疾病带来的压力。这种整体视角使得《Being Well When We're Ill》成为许多人在困难时期的重要资源，帮助他们找到前行的方向。作者还特别强调了科学依据与实际应用之间的结合，使每一个建议都具备可操作性。无论是家庭成员还是亲朋好友，这本书都提供了切实可行的解决方案。通过细致入微的内容安排，这本书不仅传递知识，更在心灵深处留下了深刻的影响，启迪读者重新审视生命中每一个阶段的价值和意义。总体而言，这本作品以平易近人的语言与专业见解，为读者提供了一份全面且深度的健康指南，让他们在面对疾病时能够坚定信心，积极应对挑战。它不仅是一次对自我认知的探索，更是对生命价值的再思考，对于所有需要勇气和力量的人来说，都是一种慰藉与启示。