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No S Diet

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Engels, Reinhard/ Kallen, Ben 作者
譯者
2008-3 出版日期
176 頁數
110.00元 價格
叢書系列
9780399534041 圖書編碼

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發表於2024-11-24

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No S Diet 在線電子書 著者簡介


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No S Diet 在線電子書 圖書描述

No Snacks. No Sweets. No Seconds.*

*Except on days that start with S (Saturdays, Sundays, and Special days).

Developed by a problem-solving software engineer who was tired of diets that are too hard to stick with, The No-S Diet has attracted a passionate following online thanks to its elegant simplicity-and its results. Unlike fad diets based on gimmicks that lead to short-term weight-loss followed by backsliding and failure, The No-S Diet is a maintainable life plan that reminds us of the commonsense, conscious way we all know we should be eating.

The book offers readers the tips, tricks, techniques and testimonials they'll need to stick with No-S for life

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