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The 30 Minute Celebrity Makeover Miracle

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Zim, Steve/ Steinberg, Steve 作者
譯者
2008-1 出版日期
264 頁數
180.00元 價格
叢書系列
9780470174036 圖書編碼

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發表於2024-12-28

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The 30 Minute Celebrity Makeover Miracle 在線電子書 圖書描述

Wouldn't you love to have the body of a movie star without spending countless hours working out to get there? Top Hollywood trainer and Weekend Today fitness expert Steve Zim shows you how to sculpt a phenomenal physique faster and easier than you ever thought possible. In just thirty minutes a day, three times a week, Zim's revolutionary combined cardio and weight-training program will help you ramp up your metabolic rate, burn fat faster than conventional workouts, and produce the body of your dreams.

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