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對一個男人意味著什麼，對一個女人意味著什麼。被愛的需要，伴侶之愛，同情之愛，浪漫之愛，溫柔之愛，激情之愛。不要太過匆忙。男人：盡你所能地瞭解；實踐自我控製；專注於妻子的滿足；聽覺和觸覺；抑製你的憤怒；不使用粗俗的字眼；保護她的隱私；彆做急色鬼；自由地交流；當作一個人去愛。女人：保持積極的心理態度；放鬆放鬆放鬆；拋開你的約束；男人是視覺；絕不要嘮叨、責備和嘲笑；自由地交流；祈禱。剋格爾練習方法。問題：無知、怨恨和報復、罪惡感、恐懼、被動、需要時間、疲乏、疾病、偏重、性屈服、膽汁旺盛；喪失活力、憤怒、痛苦、抱怨、畏懼、戲弄、內疚、不閤理期望、肥胖、糟糕的身體狀況、嚴重吸煙、心理壓力、壓抑、藥品與酒精、手淫、鬆弛的、冷漠的妻子、嘮叨、專橫的女人、早泄。保持思想的純潔。同性戀是一種根深蒂固的行為……

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