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Iyengar, B. K. S. 作者

譯者

2007-12 出版日期

432 頁數

316.00元價格

叢書系列

9780756633622 圖書編碼

Yoga 在線電子書圖書標籤: yoga DK_yoga DK

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發表於2024-11-28

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Yoga 在線電子書著者簡介

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Yoga 在線電子書圖書描述

Updated to celebrate the Yogi's 90th birthday, this perennial bestseller is the only illustrated practical Iyengar yoga guide written by the master himself. B.K.S. Iyengar Yoga: The Path to Holistic Health is the complete, authoritative teachings of B.K.S. Iyengar for mind, body, and health, and is suitable for every level of ability, age, and physical conditions. The book includes all the classic asanas, which are illustrated with 360¼ views of step-by-step sequences. There are also yoga sequences devoted to help ease the symptoms of more than 80 ailments, from asthma and arthritis to IBS and varicose veins. This edition's new material includes a chapter of reportage-style photography focusing on the life and works of B.K.S Iyengar, chronicling his path from a sickly childhood to a worldwide yoga authority.

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