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15 Minute Gentle Yoga
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Grime, Louise 作者
譯者
2007-12 出版日期
128 頁數
142.00元 價格
叢書系列
9780756629267 圖書編碼

15 Minute Gentle Yoga 在線電子書 圖書標籤: DK   

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發表於2024-11-10

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15 Minute Gentle Yoga 在線電子書 著者簡介

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15 Minute Gentle Yoga 在線電子書 圖書描述

Combining simple, step-by-step instructions with a DVD to walk readers through each routine, a series of effective fitness workouts for individuals on the go presents complete mini-workouts to target specific parts of the body, along with hundreds of full-color photographs, and tips on how to strengthen, stretch, tone, and build one's way to total body fitness.

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