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Improving Your Memory

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David St. John Thomas 作者
DK ADULT
译者
2007-12-24 出版日期
72 页数
USD 7.00 价格
丛书系列
9780756634179 图书编码

Improving Your Memory 在线电子书 图书标签: 学习  Lv2  Illustrated/Kids  Essential_managers  DK  2019   


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发表于2024-11-24


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Improving Your Memory 在线电子书 用户评价

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多吃水果蔬菜干果水产豆蛋,运动,放松精神,睡好,积极;计划(具体可行明确有意义时间管理);专注(目的性、兴趣),敏感,“空间”感,创造形象模式,联想发散,结构化归档,与“特别”建立关联,编造空间(地图)、过程、故事和角色。

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多吃水果蔬菜干果水产豆蛋,运动,放松精神,睡好,积极;计划(具体可行明确有意义时间管理);专注(目的性、兴趣),敏感,“空间”感,创造形象模式,联想发散,结构化归档,与“特别”建立关联,编造空间(地图)、过程、故事和角色。

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1 解释记忆原理;这章介绍要利用多种感官进行记忆,视觉 嗅觉 听觉 动态等,提高记忆应补充多种营养,锻炼身体、睡眠好等2 训练记忆方法;3 记忆方法运用。2.1基本原则,2.2 姓名记忆方法,2.3字母和单词记忆方法,2.4 记忆清单,2.5 数字记忆方法,2.6 思维导图方法。 其中2.4教大家把数字按照旅行、房间的位置进行顺序记忆,最后一章告诉大家需要持续的锻炼记忆才能有好记忆,做好三个月安排,每天回顾自己完成的时间等等。

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1 解释记忆原理;这章介绍要利用多种感官进行记忆,视觉 嗅觉 听觉 动态等,提高记忆应补充多种营养,锻炼身体、睡眠好等2 训练记忆方法;3 记忆方法运用。2.1基本原则,2.2 姓名记忆方法,2.3字母和单词记忆方法,2.4 记忆清单,2.5 数字记忆方法,2.6 思维导图方法。 其中2.4教大家把数字按照旅行、房间的位置进行顺序记忆,最后一章告诉大家需要持续的锻炼记忆才能有好记忆,做好三个月安排,每天回顾自己完成的时间等等。

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总之要用鲜活的图像生动的记住呀,另外REVIEW也很重要。

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