3 Fat Chicks on a Diet

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出版者:
作者:Barnett, Suzanne/ Barnett, Jennifer/ Barnett, Amy/ West, Bev (CON)
出品人:
页数:269
译者:
出版时间:2008-4
价格:$ 20.33
装帧:
isbn号码:9780312348083
丛书系列:
图书标签:
  • 饮食
  • 减肥
  • 健康食谱
  • 低脂食谱
  • 烹饪
  • 美食
  • 女性健康
  • 生活方式
  • 幽默
  • 食谱
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具体描述

一本充满生活气息和幽默感的成长故事,讲述了三位截然不同的女性,在人生的关键时刻,因为一次偶然的机会,踏上了各自的改变之旅。她们背景各异,性格迥然,却都在追求更健康、更充实的生活方式上找到了共同的动力。 故事的主人公之一,是一位刚刚步入中年的家庭主妇,她的人生似乎已经进入了平稳却略显乏味的轨道。日复一日的琐碎家务和为家人奉献让她渐渐失去了自我,也忽略了对身体的关注。她开始怀念年轻时的活力,怀念那种无忧无虑、可以为自己而活的状态。对她而言,这次改变不仅仅是为了体重,更是为了找回那份久违的自信和对生活的热情。她希望通过这次经历,重新发现自己的价值,不再只是家庭的附属品,而是作为一个独立的个体,拥有属于自己的精彩。 另一位主人公则是一位事业有成的职场女性,她习惯了用效率和目标来衡量一切,包括自己的身体。长期的加班、不规律的饮食和巨大的工作压力,让她的健康状况亮起了红灯,疲惫和亚健康成为了她的常态。虽然在外人看来光鲜亮丽,但她内心深处却渴望一种平衡,一种能够兼顾事业与身心健康的生活方式。她加入这场改变,更多的是一种自我挑战,她想证明自己不仅能在职场上披荆斩棘,也能在个人成长上实现突破,找到一种更可持续、更健康的生活节奏,从而更好地应对生活的种种挑战。 最后一位主人公是一位性格开朗、热爱美食的艺术家。她总是抱着一种“及时行乐”的态度,享受生活中的一切美好,包括那些令人愉悦却高热量的食物。然而,随着年龄的增长,她也开始意识到,放纵的生活方式正逐渐侵蚀着她的健康和精力。她深知,如果不能找到一种方法来平衡对美食的热爱和对身体的责任,她将无法继续全情投入地创作,也无法享受生活中更多的乐趣。她希望通过这次旅程,学习如何有选择性地享受美食,如何找到健康与快乐的平衡点,而不是完全剥夺自己的快乐。 她们相遇的契机,也许是在一个社区举办的健康讲座,也许是通过一个线上交流群组,亦或是某个共同的朋友介绍。无论如何,她们的相遇并不是刻意为之,而是命运的安排。在这个过程中,她们从最初的陌生、试探,到逐渐分享彼此的困惑、目标和心路历程,成为了彼此最坚实的后盾。 她们的改变并非仅仅是遵循某种严格的节食计划或剧烈的运动方案。更多的是一种生活方式的调整,一种自我认知和自我关怀的提升。她们会互相鼓励,在遇到瓶颈时给予对方支持;她们会分享成功的喜悦,在小小的进步中找到前进的动力。她们可能会一起尝试新的健康食谱,在厨房里探索食材的无限可能;她们也可能会一起参加户外活动,感受大自然带来的宁静与活力。在这个过程中,她们不仅仅是在改变身体,更是在重塑自己的生活态度和人生观。 这本书将细腻地描绘她们在改变过程中所经历的各种挑战:抵挡诱惑的艰难,克服惰性的决心,以及面对挫折时的沮丧。同时,它也将着重展现她们如何通过积极的心态、互相的支持和一点点累积的成功,逐渐重拾自信,发现生活的美好,并从中获得深刻的人生感悟。 最终,她们的旅程不仅仅是为了达到某个特定的体重数字,更是为了拥抱一个更健康、更快乐、更完整、更充满活力的自己。她们会发现,真正的改变来自于内心的力量,来自于对自我价值的肯定,以及来自于与他人建立的真诚联系。这不仅仅是一个关于减肥的故事,更是一个关于友情、关于成长、关于重新发现生命意义的温馨而励志的篇章。她们的故事会触动读者内心深处的情感,引发人们对自身生活方式的思考,并激励大家勇敢地迈出改变的第一步,去追求属于自己的精彩人生。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书的书名《3 Fat Chicks on a Diet》,光是读起来就充满了故事感。我脑海中立刻浮现出三个性格迥异、体型丰腴的女性形象,她们的生活可能充满了各种琐碎和不如意,而减肥,仿佛是她们为自己设定的一场大型“拯救行动”。书名中的“Fat Chicks”这个词,带着一种直白而略带戏谑的意味,让我觉得作者并没有试图去美化或回避,而是以一种坦诚的态度来面对。这让我对接下来的内容充满了好奇。我会想,她们是如何走到一起的?是多年好友,还是因为减肥而结缘?她们的减肥经历会是怎样的?是遵循科学的饮食和运动计划,还是充满了各种奇葩的方法和令人啼笑皆非的尝试?我期待这本书能够展现出女性之间复杂而又美好的情感羁绊。她们在共同减肥的过程中,可能会互相支持、鼓励,也会有争执、误解,但最终,她们应该会成为彼此生命中不可或缺的一部分。书名中的“on a Diet”这个词,暗示着一个过程,一个目标,这让我好奇,她们的最终目标是什么?是健康?是自信?还是仅仅为了证明自己可以做到?我期待这本书能够以一种轻松幽默的笔触,去描绘她们的减肥之旅,同时也能深入探讨减肥背后,关于身体认同、自我接纳以及女性友谊的力量。

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《3 Fat Chicks on a Diet》这个书名,就像是给我发送了一个充满活力的信号。我第一反应就是,哇,这肯定不是一本枯燥乏味的减肥指南,而是一个充满故事性和人情味的故事。我想象中的“3 Fat Chicks”,不可能是那种刻板印象中的肥胖形象,她们一定有各自的魅力和生活轨迹。书名中的“on a Diet”更是增添了一层戏剧性,减肥本身就是一段充满挑战的旅程,而当三个个性不同的人共同踏上这条路,这其中的故事必定精彩纷呈。我好奇她们减肥的初衷是什么?是因为健康问题,还是为了某个重要的场合,又或者是单纯地想要改变自己?我期待书中能够描绘出她们在减肥过程中遇到的种种困难和诱惑,比如在深夜被美食的召唤所折磨,或者是在看到社交媒体上那些完美身材的博主时产生的失落感。更重要的是,我想知道,她们是如何在彼此身上找到力量的。是互相监督,互相鼓励,还是会在失败的时候给予安慰,在成功的时候一同庆祝?这本书名,用词如此坦率,甚至有些大胆,这让我觉得作者非常有勇气,也很有洞察力,她可能想通过这本书,传递一种信息:减肥不应该是一种羞耻,而是一种积极的自我提升,并且,在这个过程中,友情的力量是不可或缺的。

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《3 Fat Chicks on a Diet》这个书名,像是一声响亮的号角,瞬间勾起了我对这本书内容的无限遐想。我第一时间想到的是,这三个女性,她们是否是截然不同的个体,有着各自独特的生活背景、性格特质以及减肥的初衷?也许其中一位是渴望在职场上更有自信,另一位是为了健康,还有一位则是被伴侣的期望所驱使。减肥的过程,本身就充满了戏剧性,而当三个不同的人共同踏上这条路,其中的化学反应绝对是值得期待的。我猜想,她们之间可能会产生各种有趣的摩擦和误解,但也更有可能在共同克服困难的过程中,建立起深厚的友谊,互相支持,共同成长。这本书的书名,用词如此大胆而直接,让我觉得作者并没有回避“胖”这个字眼,反而将其坦然地摆在台面上,这本身就传递出一种积极的态度——接纳真实的自己,然后去追求更好的改变。我希望这本书不仅仅是关于减肥的方法,更希望它能够深入探讨减肥背后更深层的东西,比如女性的自我认同,身体的焦虑,以及如何在追求健康的过程中,不丢失对生活的热情和乐趣。我脑海中已经开始勾勒出各种场景:她们一起去健身房,结果闹出笑话;她们在厨房里研究健康食谱,结果引发一番争论;她们在面对平台期时互相鼓励,最终突破瓶颈。这本书的书名,仿佛就在告诉我,这将会是一段充满欢笑、泪水与成长的旅程。

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《3 Fat Chicks on a Diet》这个书名,就像是一扇突然打开的窗户,让我得以窥见一个充满未知但又充满吸引力的世界。我脑海里立刻勾勒出三个体型丰满却又充满活力的女性形象,她们可能正在经历着人生的某个转折点,而“减肥”这个词,就像是她们共同的口号,将她们联系在了一起。书名中的“Fat Chicks”这个词,用词如此直接,仿佛带着一种不加修饰的坦然,让我觉得作者一定非常了解这个群体,或者对她们有着深刻的洞察。我猜想,这三个女性,她们的性格一定各不相同,她们的减肥动机也一定各有侧重。也许其中一位是为了健康,另一位是为了追求更美好的职业发展,还有一位可能只是为了赢得一场打赌。她们的减肥过程,我大胆猜测,绝不会是平淡无奇的。她们可能会因为对不同减肥方法的坚持而产生争执,也可能会因为美食的诱惑而屡屡“破戒”。但我更期待看到的是,她们如何在彼此身上找到力量。当一个人想要放弃的时候,另外两个人站出来给予鼓励;当一个人取得小小的进步时,大家一起欢呼雀跃。这本书名,让我觉得它所讲述的故事,一定充满了人情味,有欢笑,也有泪水,更有关于成长和自我接纳的深刻主题。

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这本书的书名《3 Fat Chicks on a Diet》就像是电影的片名,立刻在我脑海中构建了一个充满画面感的场景。我设想,这三位女性,她们可能是邻居,也可能是同事,或者甚至是多年的好友,因为某种契机,或是对现状的不满,或是对美好未来的憧憬,而决定一起开始一场减肥的征程。她们的体型,成为了她们身上一个鲜明的标签,而“Diet”这个词,则为她们的未来增添了无数的可能性。我会好奇,这本书会以一种什么样的视角来叙述她们的故事?是第一人称的多视角切换,让读者能够深入了解每个角色的内心世界?还是以一个旁观者的角度,冷静而又充满情感地描绘她们的减肥历程?书名中的“Fat Chicks”带有一种非常口语化和接地气的色彩,这让我觉得作者很可能并不想写一本严肃的励志书,而是希望用一种更加轻松、幽默甚至有些自嘲的方式,来讲述一个关于成长和改变的故事。我期待在书中看到,她们如何在减肥的过程中,面临各种诱惑,克服身体和心理的双重挑战。她们的减肥方法是否会充满奇思妙想,甚至有些荒诞?她们在过程中又会因为身材而遭遇怎样的社会偏见或冷嘲热讽?这本书名,让我觉得它一定不会是枯燥的瘦身秘籍,而更像是一部关于友情、自我发现和勇敢面对生活挑战的精彩篇章。

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这本书的书名《3 Fat Chicks on a Diet》一下子就抓住了我的眼球。它不像那些充斥着专业术语或者过于严肃的书名,反而带着一种接地气的、略带幽默的质感。我立刻脑海中浮现出三个生动鲜活的女性形象,她们可能正面临着生活中的种种压力,而减肥,成为了她们共同的目标,也可能是压垮骆驼的最后一根稻草,抑或是点燃她们生活热情的导火索。书名中的“Fat Chicks”这个词,带着一种直率的坦诚,让我觉得作者并没有回避任何可能存在的刻板印象,反而将其巧妙地融入故事之中,这让我对接下来的内容充满了期待。我好奇,这三个女性的减肥经历会是怎样的?是充满坎坷,还是出乎意料地顺利?她们会采用怎样的方法?是科学的营养搭配和规律的运动,还是会尝试各种网络上流传的奇特偏方?我更期待的是,她们在减肥过程中,如何与彼此建立联系。是互相支持、共同进步,还是在竞争和比较中产生裂痕?这本书名,让我觉得它一定不仅仅是关于减肥的技巧,更会深入探讨女性的身体焦虑、自我认同以及在社会压力下如何寻找自我价值。我迫不及待地想知道,这三个“胖乎乎”的女人,她们的减肥故事,会带给我怎样的触动和启发。

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这本书的书名《3 Fat Chicks on a Diet》,光是念出来就有一种让人会心一笑的魔力。它没有那种高高在上的说教感,也没有那些虚伪的包装,而是非常坦率和直接地抛出了一个主题。我脑海中立刻浮现出三个生动而饱满的女性形象,她们的体型可能与当下的主流审美有些差距,但这并不妨碍她们对生活的热爱和对改变的渴望。书名中的“Fat Chicks”这个词,带着一种口语化的亲切感,甚至有些自嘲的意味,这让我觉得作者非常有勇气,并且能够深刻地理解女性在身材问题上所承受的压力。我迫不及待地想知道,这三个女性是如何相遇的?是偶然的缘分,还是因为一次共同的契机?她们的减肥之路又会是怎样的?是充满艰辛的挑战,还是会因为有了彼此的陪伴而变得轻松有趣?我会期待看到她们在减肥过程中,如何克服各种诱惑,如何应对身体上的不适,如何调整自己的心态。更重要的是,我希望这本书能够展现出,在减肥的背后,她们之间的友情是如何逐渐升温,她们是如何互相扶持,共同成长的。这本书名,就像是一张邀请函,邀请我去探索一段关于女性友谊、自我发现和勇敢改变的精彩旅程。

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《3 Fat Chicks on a Diet》这个书名,光是读出来,就有一种自带BGM的画面感。我立刻联想到的是,三个性格鲜明、背景各异的女性,她们可能因为一次偶然的聚会,一次无奈的体检,或者是一个共同的社交媒体挑战,而毅然决然地开始了她们的减肥之旅。这个书名,带着一种坦率和直白,甚至可以说是一种毫不掩饰的自嘲,这反而让我觉得这本书非常有真实感,不像那种高高在上的“完美”形象。我脑海中已经浮现出各种可能的故事情节:她们可能在减肥餐的制作上闹出笑话,在健身房里因为动作笨拙而引发尴尬,或者是在面对美食诱惑时,互相监督、互相鼓励,最终战胜心魔。书名中的“Chicks”这个词,又带着一丝俏皮和年轻的活力,让我觉得即使她们是“胖乎乎”的,也一定是一群充满生命力、渴望改变的女性。我非常好奇,她们的减肥不仅仅是为了外在的身材,是否也伴随着内心的成长和对自我的重新认识?这本书是否会深入探讨,社会对于女性身材的审判,以及女性如何在这种环境中找到自己的价值和自信?我期待这本书能够带来不落俗套的减肥故事,充满人情味,又不失幽默感,让读者在会心一笑的同时,也能有所启发。

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这本书的书名实在太吸引人了!“3个胖乎乎的女人在减肥”,光听名字我就充满了好奇。我脑海里立刻浮现出各种画面,也许是她们为了瘦身闹出的各种啼笑皆非的场面,又或者是她们在克服减肥过程中的种种困难时互相扶持的动人故事。我想,减肥这个话题对于很多成年人来说,都或多或少有些共鸣。我们常常被社会审美所裹挟,追求苗条的身材,而这个过程往往充满了挑战和挣扎。这本书的书名,直接点破了这个主题,而且用了“胖乎乎”这个词,显得格外真实和接地气,没有那种居高临下的说教感。我迫不及待地想知道,这三个“胖乎乎”的女人,她们是如何踏上减肥之路的?她们的减肥方法是什么?是科学健康的,还是充满戏剧性的?她们在减肥过程中又会遇到哪些意想不到的阻碍?是来自外界的压力,还是内心的自我怀疑?我尤其期待她们之间会产生怎样的化学反应,是亦敌亦友,还是情同姐妹?减肥不仅仅是身体上的改变,更是心灵上的蜕变。我希望这本书能够深入探讨减肥背后的人性,展现角色的成长和转变。而且,这本书的英文原名,读起来就有一种很强的画面感和幽默感,让人忍不住想要一探究竟。我会带着一份期待,去品读这三个女人精彩的减肥故事,或许我能从中找到属于自己的减肥灵感,或者仅仅是享受一段轻松愉快的阅读时光。

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这本书的标题《3 Fat Chicks on a Diet》让我瞬间被一种亲切而又略带戏谑的氛围所吸引。它不像那些一本正经的书名那样,带着某种沉重的使命感,反而透露出一种真实的人间烟火气,仿佛直接拉近了与读者的距离。我第一时间联想到的,是关于女性之间复杂而又深厚的友谊,她们或许曾经因为身材问题而感到自卑,也可能因为相似的经历而惺惺相惜。减肥,对于许多人来说,绝不仅仅是简单的体重数字变化,它往往伴随着一段充满曲折、自我怀疑、自我否定的漫长旅程。想象一下,三个性格迥异的女性,因为共同的目标而聚集在一起,她们会如何在彼此的鼓励与碰撞中,寻找属于自己的健康之路?我很好奇,她们的减肥经历是否会充满各种啼笑皆非的桥段?她们是否会尝试各种新奇的减肥方法,然后带来意想不到的后果?又或者,这本书会更深入地挖掘出减肥背后更深层次的社会和心理议题?比如,社会对于女性身材的刻板印象,以及个体如何在这种压力下找到自我认同和价值。书名中的“Fat Chicks”这个词,带着一种直率的坦诚,我不禁猜测,作者是否也曾有过类似的经历,或者她对这个群体有着深刻的洞察和理解。我期待这本书能够以一种轻松幽默的方式,却又不失深刻地,探讨减肥这个话题,并在这个过程中,展现出人性的光辉和温暖。

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