Interviewing and Change Strategies for Helpers pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:

作者:Cormier, Sherry/ Nurius, Paula S./ Osborn, Cynthia J.

出品人:

页数:622

译者:

出版时间:2008-3

价格:$ 205.60

装帧:

isbn号码:9780495410539

丛书系列:

图书标签:

• 访谈技巧
• 变革策略
• 助人技能
• 心理咨询
• 社会工作
• 心理治疗
• 干预技巧
• 行为改变
• 沟通技巧
• 职业发展

本书是一本关于咨询技巧和改变策略的实用指南，旨在帮助助人者更有效地与客户建立联系，并引导他们实现积极的改变。书中深入探讨了助人过程中核心的沟通艺术，从如何建立信任、进行有效提问，到如何倾听、理解和回应客户的情感与需求，都提供了详尽的指导和实用的技巧。 在建立关系方面，本书强调了真诚、同理心和非评判性态度的重要性。它阐述了如何通过积极倾听、开放式提问和适度的自我暴露来营造一个安全、支持性的咨询环境，从而促使客户感到被理解和接纳。书中还提供了具体的示范，说明如何处理咨询初期的紧张感，以及如何逐步深化与客户的连接。 在理解客户方面，本书详细介绍了多种评估客户情况的方法，包括如何识别客户的核心问题、价值观、动机和优势。它不仅关注客户的困难和挑战，更强调发掘客户内在的资源和潜力。读者将学习如何通过敏锐的观察和深入的提问，帮助客户更清晰地认识自己的处境，以及促使他们思考和探索可能的解决方案。 在引导改变方面，本书提供了多种行之有效的改变策略和干预技术。这些策略涵盖了从目标设定、问题解决，到认知重构、行为改变等多个层面。书中详细阐述了如何与客户共同制定具体、可衡量、可达成、相关性强且有时间限制（SMART）的目标，并帮助客户制定实现这些目标的行动计划。此外，本书还探讨了如何识别和克服客户在改变过程中可能遇到的障碍，并提供相应的应对策略。 本书的特色在于其强调实践性和应用性。书中穿插了大量的案例研究和练习，帮助读者将理论知识转化为实际操作能力。这些案例覆盖了广泛的助人场景，例如心理咨询、社会工作、教育辅导、职业发展等，使得读者能够根据自身的工作领域和客户特点，灵活运用书中提供的工具和方法。 除了具体的技巧和策略，本书还深入探讨了助人者自身的成长与发展。它强调了反思性实践的重要性，鼓励助人者定期回顾自己的咨询过程，从中学习经验教训，并不断提升自身的专业能力和助人效果。书中还提供了关于伦理困境的处理、自我关怀的必要性等方面的指导，帮助助人者在实践中保持专业操守，并避免职业倦怠。 总之，本书为任何希望在助人领域有所建树的专业人士提供了全面的指导和丰富的资源。它不仅仅是一本技巧手册，更是一次关于如何成为一名更有能力、更有同情心、更能促进积极改变的助人者的深度探索。通过阅读本书，助人者可以提升自己的咨询技能，更有效地帮助客户应对挑战，实现个人成长和生活质量的提升。

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《Interviewing and Change Strategies for Helpers》这本书最让我觉得“接地气”的地方在于，它非常注重“情境化”和“灵活性”。作者没有给出一套僵化的、放之四海而皆准的“模板”，而是强调根据不同的个体、不同的问题和不同的情境，灵活运用各种技巧和策略。书里用了很多篇幅来分析不同类型的问题，比如“短期目标”和“长期目标”的设定方式差异，以及如何处理“急性危机”和“慢性问题”时应采取的不同沟通策略。我特别喜欢其中关于“解决方案导向”的讲解，它鼓励助人者将焦点从问题本身转移到解决方案上，通过发掘资源的优势来推动改变。这是一种非常积极和赋能的助人方式。而且，书中还提供了很多关于“评估效果”的建议，帮助助人者了解自己的干预是否有效，并根据反馈进行调整。这种强调持续评估和调整的理念，让这本书的实用性大大提升，因为它不仅仅是告诉你“怎么做”，更是告诉你“如何知道做得好不好”，以及“如何做得更好”。

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坦白说，刚开始翻阅《Interviewing and Change Strategies for Helpers》时，我有些担心它会过于理论化，变成一本枯燥的学术读物。但很快，我的疑虑就被打消了。这本书最让我惊喜的是它对于“改变策略”的描绘，简直是一幅清晰的行动路线图。它不仅仅是罗列了一堆理论模型，而是将复杂的心理学概念转化成了可以直接应用的步骤和技巧。比如，在处理“阻抗”这一常见挑战时，作者提供了多种富有创意的策略，从识别阻抗的信号，到理解阻抗背后的原因，再到如何温和地回应并引导客户克服它。我印象深刻的是关于“共同目标设定”的讨论，它强调了在改变过程中，帮助者和被帮助者之间建立清晰、可实现的共同目标的重要性。这就像是为一次长途旅行制定了详细的导航计划，让双方都清楚目的地在哪里，以及如何一步步抵达。此外，书中还详细介绍了“正向强化”和“逐步逼近”等行为改变技术，并用大量的案例说明它们在现实中的应用效果，无论是帮助戒掉坏习惯，还是培养新技能，都显得异常实用。

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《Interviewing and Change Strategies for Helpers》这本书最让我印象深刻的是它对于“建立关系”这一核心元素的精妙阐释。书中的观点非常鲜明：没有良好的关系基础，再精湛的技巧也无济于事。作者用大量的笔墨，深入浅出地描绘了如何通过真诚、尊重和理解来搭建起信任的桥梁。它不只是告诉你“要建立信任”，而是告诉你“如何”建立信任。我特别喜欢其中关于“非语言沟通的重要性”这一章节，它详细讲解了眼神交流、肢体语言、语气语调等非语言信号在建立融洽关系中的作用，并提供了很多具体练习方法，帮助读者提升这方面的感知能力和运用能力。同时，书中还强调了“共情”的重要性，并提供了区分“同情”与“共情”的方法，以及如何在沟通中恰当地表达共情，让对方感受到被理解和被接纳。这种对人际关系细致入微的洞察，让这本书不仅仅是一本教授技巧的工具书，更像是一本关于如何成为一个更具人情味、更有效助人者的指南。

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读完《Interviewing and Change Strategies for Helpers》，我感觉自己对“助人”这个概念有了全新的理解。这本书在“反思性实践”这一点上，给我带来了巨大的启发。作者强调，助人者不仅仅是要掌握各种技巧，更重要的是要不断地反思自己的行为、想法和感受，并从中学习和成长。书中提供了一系列实用的反思工具和框架，比如“案例回顾”、“自我评估”以及“同行互助”等，帮助助人者在实践中不断提升自己的专业素养。我尤其欣赏其中关于“保持界限”的讨论，它清晰地指出了在助人过程中，助人者需要注意的界限问题，以及如何在这种界限内提供最有效的支持，避免“过度投入”或“不当干预”。此外，书中还涉及了“伦理考量”和“自我关怀”等重要议题，这对于任何一个从事助人行业的人来说，都是必不可少的知识。它提醒我们，在帮助他人的同时，也要关注自身的心理健康，保持专业性和可持续性。

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这本《Interviewing and Change Strategies for Helpers》真的让我眼前一亮，尤其是它在处理一些微妙的人际互动情境时，给出了非常具体且实用的操作指南。书里花了相当大的篇幅去深入剖析了“倾听”这个看似简单却至关重要的技能。它不仅仅是“听到”对方说话，而是要能“理解”言外之意、非语言信号，甚至是在对方自己都未察觉到的深层需求。作者用了很多真实案例来阐述，比如如何通过调整身体语言来建立信任，如何使用开放式问题引导对方深入思考，以及在面对抗拒情绪时，如何巧妙地运用同理心和非评判的态度来化解。我特别喜欢其中关于“探究性提问”的部分，它不是生硬地逼问，而是像剥洋葱一样，一层一层地引导对方自我探索，从而找到解决问题的根本。这种方法在帮助客户摆脱困境时，显得尤为有效，因为它强调的是赋权，让客户自己成为改变的主导者。而且，书里还讨论了不同文化背景下沟通的差异，这对于一个跨文化交流日益频繁的世界来说，简直是太及时了。它提醒我们，在提供帮助时，必须时刻保持敏感度和对差异的尊重。

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