Good Night's Sleep 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024


Good Night's Sleep

简体网页||繁体网页
Wexler, Barbara 作者
译者
2008-10 出版日期
158 页数
$ 11.24 价格
丛书系列
9781580541022 图书编码

Good Night's Sleep 在线电子书 图书标签:  


喜欢 Good Night's Sleep 在线电子书 的读者还喜欢




点击这里下载
    

想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-28


Good Night's Sleep 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2024

Good Night's Sleep 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2024

Good Night's Sleep 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024



Good Night's Sleep 在线电子书 用户评价

评分

评分

评分

评分

评分

Good Night's Sleep 在线电子书 著者简介


Good Night's Sleep 在线电子书 图书目录


Good Night's Sleep 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 在线电子书下载

Good Night's Sleep 在线电子书 图书描述

Living in our fast-paced 24/7 society, we are expected to continually multitask and juggle demanding careers and long commutes with personal and family life-and do it all with less and less sleep. The result is a virtual epidemic of insomnia, an epidemic that takes its toll in accidents, illness, stress, obesity, lost productivity and general malaise. In A GOOD NIGHT'S SLEEP, noted epidemiologist Barbara Wexler discusses the causes of insomnia and other barriers to sleep in an engaging, easy-to-read style. Wexler then shows you how to practice good sleep hygiene and reviews the pros and cons of each therapy used to overcome insomnia -- from medical treatments including prescription drugs, surgery, CPAP, dental appliances and cognitive/behavioural therapy to alternative treatments including herbs and other dietary supplements, meditation, yoga, and acupuncture. Finally, drawing on the full range of available treatments, Wexler helps you choose the ones that are right for you.

Good Night's Sleep 在线电子书 下载 mobi epub pdf txt 在线电子书下载

想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

Good Night's Sleep 在线电子书 读后感

评分

评分

评分

评分

评分

类似图书 点击查看全场最低价

Good Night's Sleep 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024


分享链接





Good Night's Sleep 在线电子书 相关图书




本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2024 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有