Yoga for Computer Users 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024


Yoga for Computer Users

简体网页||繁体网页
Blaine, Sandy 作者
译者
2008-3 出版日期
128 页数
$ 14.95 价格
丛书系列
9781930485198 图书编码

Yoga for Computer Users 在线电子书 图书标签:  


喜欢 Yoga for Computer Users 在线电子书 的读者还喜欢




点击这里下载
    

想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-24


Yoga for Computer Users 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2024

Yoga for Computer Users 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2024

Yoga for Computer Users 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024



Yoga for Computer Users 在线电子书 用户评价

评分

评分

评分

评分

评分

Yoga for Computer Users 在线电子书 著者简介


Yoga for Computer Users 在线电子书 图书目录


Yoga for Computer Users 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 在线电子书下载

Yoga for Computer Users 在线电子书 图书描述

An ever-increasing number of people depend on computers for both work and entertainment, which means an ever-increasing number of hours spent slumped in a chair and an ever-increasing number of hand, wrist, neck, and shoulder injuries. Yoga for Computer Users offers a new kind of preventive self-care. It contains 23 illustrated poses and exercises, plus breathing and relaxation techniques, that increase circulation and range of motion, prevent injuries to the upper body, improve posture, and avert energy stagnation. They can be performed regardless of age or yoga experience and are combined in sequences ranging from quick five-minute stretching breaks that can be done while at the computer to more intensive 30-minute sessions designed for morning energy and evening relaxation. A special Everyday Yoga” section presents lifestyle tips that help readers learn to alternate mouse hands, strengthen their core, stretch throughout the day, and schedule time for joy.

Yoga for Computer Users 在线电子书 下载 mobi epub pdf txt 在线电子书下载

想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

Yoga for Computer Users 在线电子书 读后感

评分

评分

评分

评分

评分

类似图书 点击查看全场最低价

Yoga for Computer Users 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024


分享链接





Yoga for Computer Users 在线电子书 相关图书




本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2024 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有