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Collins Gem – Cholesterol Counter 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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Santon, Kate 作者

譯者

2007-12 出版日期

224 頁數

$ 6.95 價格

叢書系列

9780007259793 圖書編碼

Collins Gem – Cholesterol Counter 在線電子書圖書標籤:

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發表於2024-11-10

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Collins Gem – Cholesterol Counter 在線電子書用戶評價

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Collins Gem – Cholesterol Counter 在線電子書著者簡介

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Collins Gem – Cholesterol Counter 在線電子書圖書描述

With a clear introductory section on what cholesterol actually is and how you can lower it, followed by fat and cholesterol counts for all common foods, this indispensable pocket-sized guide is the easy way to monitor cholesterol. Interspersed with interesting factoids this book dispels myths and gives practical advice on how to sensibly lower cholesterol. Factual information is clearly laid out in table format, making it quick to compare similar food products and adopt simple dietary changes to help reduce the chance of heart attacks, strokes, and blood vessel problems. This is the perfect book for those following a diet plan who have previously had a high fat intake and are looking to lower their cholesterol.

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