Breathing Space

Breathing Space pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:Yale University Press
作者:G Mitman
出品人:
页数:336
译者:
出版时间:2008-7-15
价格:GBP 17.00
装帧:Paperback
isbn号码:9780300143157
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学
  • 呼吸
  • 冥想
  • 正念
  • 压力管理
  • 焦虑
  • 自我关怀
  • 放松技巧
  • 健康
  • 情绪调节
想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

Allergy is the sixth leading cause of chronic illness in the United States. More than fifty million Americans suffer from allergies, and they spend an estimated $18 billion coping with them. Yet despite advances in biomedicine and enormous investment in research over the past fifty years, the burden of allergic disease continues to grow. Why have we failed to reverse this trend?"Breathing Space" offers an intimate portrait of how allergic disease has shaped American culture, landscape, and life. Drawing on environmental, medical, and cultural history and the life stories of people, plants, and insects, Mitman traces how America's changing environment from the late 1800s to the present day has led to the epidemic growth of allergic disease. We have seen a never-ending stream of solutions to combat allergies, from hay fever resorts, herbicides, and air-conditioned homes to numerous potions and pills. But, as Mitman shows, despite the quest for a magic bullet, none of the attempted solutions has succeeded. Until we address how our changing environment - physical, biological, social, and economic - has helped to create America's allergic landscape, that hoped-for success will continue to elude us.

《呼吸空间》是一部引人入胜的叙事作品,它将读者带入一个由错综复杂的人物关系、深刻的情感探索以及对生活本质的细腻描摹构成的世界。这部书以其沉静而有力的笔触,揭示了隐藏在日常表面之下的波涛暗涌,邀请读者在字里行间寻找属于自己的片刻宁静与深刻的共鸣。 故事围绕着一群在人生十字路口徘徊的个体展开。他们或许在事业的巅峰遭遇瓶颈,或许在亲密关系的迷雾中挣扎,又或许在对自我身份的追寻中感到迷失。作者并没有刻意制造戏剧性的冲突,而是选择了一种更贴近生活真实的面貌,通过对人物内心世界的细致刻画,展现他们在面对困境时的脆弱、坚韧、以及对改变的渴望。 书中的人物并非完美的英雄,他们有缺点,有遗憾,有不为人知的过去。正是这些不完美,使得他们显得如此真实和 relatable。我们看到了一个曾经才华横溢的艺术家,在灵感枯竭的阴影下苦苦挣扎,试图找回失落的创作激情;我们看到了一个看似坚强的职业女性,在家庭与事业的重压下,内心深处渴望着被理解和支持;我们还看到了一个年轻的灵魂,在对未知世界的探索中,小心翼翼地翼翼地张开双臂,迎接成长的挑战。 《呼吸空间》的叙事结构并非线性推进,而是通过多条线索的交织,构建出一个更为宏大而立体的图景。人物的过去与现在相互映照,他们的经历看似独立,却又在微妙之处彼此牵连,仿佛一张细密的网,将他们的人生紧密地连接在一起。这种叙事方式,不仅增加了故事的层次感,也让读者在抽丝剥茧的过程中,体验到一种独特的阅读乐趣。 在语言运用上,作者展现了惊人的驾驭能力。文字如同清泉,时而细腻婉转,时而深沉有力。每一个词语都经过精心的打磨,每一个句子都蕴含着丰富的意象和情感。读者在阅读的过程中,仿佛能感受到人物的每一次呼吸,体会到他们内心的每一次悸动。这种沉浸式的阅读体验,是《呼吸空间》最令人称道之处。 本书的核心主题之一是对“连接”的探索。在现代社会,尽管信息爆炸,人与人之间的真实连接却显得尤为珍贵。作者通过描绘人物之间的互动,无论是温情的支持,还是无声的理解,抑或是短暂的擦肩而过,都突出了情感连接在人生中的重要性。这些连接,有时是治愈的良药,有时是成长的契机,有时则是让我们在孤独中不至于完全沉沦的力量。 此外,《呼吸空间》也深入探讨了“时间”的本质。时间在这里不再仅仅是流逝的刻度,更是承载着记忆、塑造着个体的雕刻刀。作者通过对回忆的穿插,以及人物对未来的展望,展现了时间对人生轨迹的深刻影响。那些过去的经历,无论美好还是伤痛,都化为养分,滋养着当下,也塑造着未来。 本书最迷人的地方在于,它并未提供简单的答案或普世的解决方案。它更多的是提供一个审视的视角,一个思考的空间。读者在阅读的过程中,会被引导去反思自己的生活,去审视自己的选择,去感受那些被忽略的情感。这种“呼吸空间”,不仅仅是故事中人物所寻求的,更是读者在阅读后,能够在内心获得的一种宝贵的宁静与启发。 《呼吸空间》是一部需要静下心来阅读的作品。它不适合快节奏的浏览,而是需要读者投入情感,去感受,去体会。它就像一杯陈年的美酒,初尝或许平淡,细品之下,方能体会其醇厚与回甘。它是一场心灵的旅行,带你穿越人物的内心迷宫,最终抵达一片属于自己的澄净之地。 最终,这部作品以一种温和而坚定的方式,提醒着我们,在生活的喧嚣与忙碌之中,永远不要忘记为自己留出一片“呼吸的空间”。这片空间,或许是独处的片刻,或许是与亲友的真诚交流,又或许是对内心声音的倾听。正是这些宝贵的“呼吸空间”,构成了我们生命中最坚实的支撑,也让我们能够以更饱满的姿态,去迎接生活中的一切。

作者简介

目录信息

读后感

评分

评分

评分

评分

评分

用户评价

评分

读完这本书,我内心最深刻的感受是那种“豁然开朗”的体验,但这种开朗并非来自于情节上的大起大落或最终的圆满结局,而是源于作者对日常琐碎事物那种近乎禅意的观察角度。她似乎拥有将平凡事物赋予非凡意义的魔力。比如,书中对“一杯水”的描写,不再仅仅是解渴的液体,而是包含了温度的变化、光线折射出的色彩层次、以及饮下后喉咙感受到的那一丝清凉,这些细微的感知被放大、被重视。这种写作手法极大地拓宽了我的感官边界。在快节奏的生活中,我们习惯性地“跳过”这些中间过程,直奔结果,而这本书强迫你慢下来,去品味那些被我们遗忘的“过程美学”。我甚至开始尝试模仿书中的观察方式,对着家里的一个旧物件端详许久,试图从中找出那些隐藏的纹理和故事。这本书的价值,不在于它提供了多少新奇的知识,而在于它重塑了我们感知世界的基本方式,教会我们在已有的环境中寻找新的深度和层次。

评分

老实说,我一开始对这种强调“空间感”和“内在宁静”的书持保留态度,因为这类作品很容易流于空泛的说教或故作高深的哲理堆砌。然而,《呼吸空间》成功地规避了这些陷阱。它的深刻性,体现在它对人类基本需求的精准把握——我们都需要一个不被打扰、可以纯粹做自己的地方,即使这个地方只存在于意识的边缘。书中引述了一些非常恰当的、但不那么为人熟知的历史典故和艺术理论,这些知识点被巧妙地编织进叙事中,如同精美的刺绣,而非突兀的补丁。它们非但没有增加阅读的负担,反而为文字的意境增添了厚度。我感觉作者在写作时,对自己所表达的内容有着极强的掌控力,每一个词的选择都经过了深思熟虑,绝无冗余。这种克制而精准的表达,正是这本书能带来真正平静感的关键所在。它不是用华丽的辞藻来掩盖空洞,而是用最本质的语言,触及最核心的情感共鸣。

评分

这本书的结构组织非常巧妙,它像是一系列精心编排的短篇乐章,各自独立却又在整体的情感基调上保持着惊人的一致性。我注意到作者很擅长运用对比,她会毫不留情地揭示现代生活的某种空虚和疏离感,但紧接着,她总会提供一个充满希望和联结的出口——也许是一个意外的善意,也许是对某个古老传统的回归。这种张弛有度的叙事节奏,避免了全书陷入过度抒情或矫揉造作的泥潭。尤其值得称赞的是,作者对于“孤独”这一主题的处理,非常成熟和立体。她并不美化孤独,也不将之妖魔化,而是将其视为生命中不可或缺的一部分,是自我对话和整理思绪的必要条件。这种坦诚的态度,让我这个平时害怕独处的人,也能安然地接纳自己与世界保持距离的时刻。阅读体验非常流畅,几乎没有感到任何阅读障碍,语言的运用精准而富有音乐性,读起来朗朗上口,仿佛在听一首精心谱写的室内乐。

评分

这本书最让我感到惊喜的是它对“时间”概念的重新定义。在故事的时间线上,过去、现在和未来似乎是交叠而非严格线性的。作者常常通过一件物品或一种气味,瞬间将读者拉回到遥远的童年记忆,然后又平稳地过渡回当下的某个瞬间,这种处理手法非常高明,也符合我们大脑处理记忆的真实模式。它让我反思了自己是如何度过每一天的,是不是也被无休止的日程表和截止日期所裹挟,以至于忘记了“生活本身”这件事。阅读它,就像是在进行一次精神上的深层清洁,那些沉积在心底的焦虑和未被消化的情绪,在作者温柔的笔触下,慢慢沉淀、分离。我合上书页后,并没有立刻起身去处理待办事项,而是选择静坐了很久,感受着内心那种久违的松弛感。这是一本需要细细品味的“慢书”,它不适合匆忙地翻阅,它需要你投入时间和耐心,而你投入的每一分钟,都会以一种更清晰、更平和的心态回报给你。

评分

这本《呼吸空间》的封面设计简直太抓人了,那种深邃的蓝色调,配上几个若隐若现的光点,仿佛真的能让人一下子从纷繁的现实中抽离出来,进入一个宁静的所在。我拿到书的时候,就忍不住对着封面冥想了好几分钟,它成功地营造了一种期待感——期待着文字能带来的那种心灵的喘息。翻开书页,第一印象是排版极其舒服,字里行间留白恰到好处,没有任何压迫感,这本身就是一种“呼吸空间”的体现。作者的文笔非常细腻,叙事节奏舒缓却不拖沓,像是在一段悠长而宁静的河流边散步,每走一步都能注意到岸边那些常被忽略的微小细节。我尤其喜欢其中描绘自然场景的段落,那种对光影、气味、乃至空气流动感的精准捕捉,让人仿佛能亲身感受到清晨薄雾中泥土散发的湿润气息,或者午后阳光穿过树叶缝隙洒下的斑驳光影。读着读着,我常常需要停下来,深深吸一口气,不是因为情节紧张,而是因为文字的力量太过温柔,温柔到让人不自觉地放松了紧绷的肩膀和神经。这本书的魅力,就在于它提供了一种无形的庇护所,让你在阅读的过程中,真的能够暂时放下外界的喧嚣,专注于内心的感受。

评分

评分

评分

评分

评分

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2026 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有