Approval Addiction

Approval Addiction pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:
作者:Meyer, Joyce
出品人:
页数:272
译者:
出版时间:2008-11
价格:$ 15.81
装帧:
isbn号码:9780446504904
丛书系列:
图书标签:
  • 人际关系
  • 心理学
  • 自我提升
  • 控制欲
  • 讨好型人格
  • 情感依赖
  • 边界感
  • 亲密关系
  • 行为模式
  • 心理健康
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具体描述

There is an epidemic of insecurity in society today. Many people suffer from an unhealthy need for affirmation. They are not capable of feeling good about themselves. For some the quest for approval becomes an actual addiction, as they seek self-worth from the outside world because they can't find it within themselves. Joyce Meyer understands the need for seeking approval from others to overcome feelings of rejection and low self-esteem. The good news, she says, is that there is a cure. God provides all the security anyone needs. Her goal is to provide a pathway toward freedom from the approval addiction.

《心之引力》 在繁华都市的霓虹灯下,隐藏着一颗颗渴望被看见、被肯定的心。艾米丽,一位才华横溢却又极度不自信的年轻插画师,她的生活就像她笔下的画作,细腻却又在关键时刻犹豫不决,总是在最接近成功的时候,被内心的不安悄悄拽回。她总是习惯性地去寻找外界的认可,用他人的赞美来填补自己内心的空虚,仿佛只有当别人点头称是,她才能确信自己的价值。 她的世界里,每一次的投稿,每一次的展览,每一次的社交媒体互动,都像是一场无声的审判。她小心翼翼地观察着每一个表情,解读着每一条评论,将别人的反馈当作衡量自己能力的唯一标尺。这种对外部评价的极度依赖,让她在创作时常常顾此失彼,生怕触犯了大众的口味,又害怕与众不同而被孤立。她笔下的色彩,时而明亮耀眼,时而黯淡失色,都映照着她跌宕起伏的心情。 与此同时,在她身边,我们也看到了乔纳森,一位事业有成的建筑师,他的成功似乎无可挑剔,但他内心深处却同样被一种难以言说的焦虑所困扰。他需要不断地接受新的项目,不断地突破自己的极限,仿佛只有这样,才能证明自己不是一个被时代淘汰的“老古董”。他对每一个细微的工程瑕疵都耿耿于怀,那不仅仅是对工作的严谨,更是一种对自己能力的自我否定。每一次完成一个宏大的项目,他都会陷入短暂的虚无,仿佛成就越大,他内心深处的那个声音就越是响亮,质疑着这一切的真实性。 这两个看似截然不同的人,却被一种看不见的线索联系在一起。他们都生活在一个高度评价的社会中,这个社会鼓励竞争,崇尚成功,但同时也滋生了无处不在的比较和焦虑。人们习惯于用数字、头衔、点赞数来量化自己的价值,却忽略了内心深处最真实的需求。 故事将围绕着艾米丽和乔纳森在各自领域的探索展开。艾米丽在一次偶然的机会中,接触到了一位古怪的老艺术家。这位艺术家不问世事,只专注于自己的创作,他的画作充满了原始的力量和不加修饰的情感。老艺术家的话语,朴实却又富有哲理,像一盏灯,逐渐点亮了艾米丽内心深处对自我价值的认知。他告诉艾米丽,真正的艺术,源于内心的真实,而非外界的掌声。 乔纳森在一次项目的设计过程中,遭遇了前所未有的困难。他不得不重新审视自己的设计理念,质疑那些一直以来支撑着他成功的“标准”。他开始在那些被视为“不完美”的细节中,发现别样的美感,开始理解那些不循规蹈矩的设计所蕴含的生命力。这个过程让他痛苦,但也让他逐渐摆脱了对既有成功的迷恋,开始探索更深层次的意义。 《心之引力》并不是一个关于瞬间蜕变的故事,而是一个关于觉醒的过程。它描绘了现代人在追求个人价值的道路上,如何被外界的目光所裹挟,又如何逐渐找回内心主宰权的心路历程。这本书试图探讨,当我们将目光从他人的评价转向内心的声音,当我们开始拥抱自己的不完美,我们将能释放出怎样的创造力,获得怎样的平静。 故事中,艾米丽不再仅仅是为了赢得赞扬而画画,她开始在色彩和线条中倾诉自己的喜怒哀乐,她的作品因此变得更加动人,也获得了更深刻的共鸣。乔纳森也从对完美主义的执着中解脱出来,开始在设计中注入更多的人文关怀和对自然的敬畏,他的建筑因此变得更加有温度,也更具生命力。 这本书将展现,当个体不再将评价视为生存的必需品,而是将其视为一种选择,一种可以借鉴却不被束缚的力量时,个体潜能将会如何被释放,生活又将呈现出怎样一种更丰富、更自由的色彩。它提醒我们,在这个信息爆炸、评价泛滥的时代,最宝贵的财富,永远是那份来自内心的、不容置疑的自我肯定。

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读后感

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用户评价

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说实话,这本书的出现简直是为我量身定做的“急救包”。我之前总是被各种信息流和外界的期望裹挟着,像一只没有方向的陀螺,疲惫不堪。这本书的切入点非常犀利,它没有停留在肤浅的“自我提升”口号上,而是深入剖析了行为背后的底层驱动力。作者的笔触有一种外科手术般的精准,能一下子切中要害,让你不得不直面那些一直想逃避的问题。我特别喜欢其中关于“选择的悖论”那几个章节,它彻底颠覆了我过去对“积极主动”的理解。我以前总以为,只要做了决定,就万事大吉了,但这本书告诉我,真正的挑战在于如何优雅地放下那些未被选择的选项,以及如何与那些“错失的可能性”和平共处。这种深度思考带来的震撼感,是很多同类书籍无法比拟的。它不是那种读完后让你情绪高涨一天的书,而是那种能沉淀下来,在你意识的底层悄然发生作用的“慢热型”佳作。我发现自己现在看待日常琐事时,多了一层审慎的过滤网,不再轻易被表象迷惑。

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我必须承认,一开始我对这本书的期待并不算高,毕竟市面上类似主题的书籍汗牛充栋,大多是换汤不换药的陈词滥调。然而,这本书完全超出了我的预期。它的语言流畅得像是涓涓细流,不知不觉中就将你引入了它的逻辑河流。最让我感到惊喜的是,作者在探讨宏大命题时,总是能巧妙地结合非常贴近日常生活的场景,比如早晨的选择、一次重要的会议沟通,这些都使得理论不再高不可攀,而是触手可及的工具。我尤其欣赏它关于“迭代思维”的构建,它提供了一个框架,让我们能够更健康地看待失败,将其视为数据点而非终点。这极大地缓解了我对完美主义的过度追求,让我敢于迈出不那么“完美”的第一步。这本书的排版和设计也令人愉悦,阅读体验极佳,纸张的触感和字体的选择都体现了对读者的尊重。毫不夸张地说,这本书对我的职业心态起到了重塑作用,让我变得更加务实和从容。

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天呐,这本书简直是精神食粮!我最近总是在寻找那种能让人豁然开朗、同时又扎实可靠的作品,这本书完美地击中了我的靶心。它不是那种故作高深、堆砌辞藻的文学垃圾,而是充满了真知灼见,像一位经验丰富的导师在你耳边轻声细语,却字字珠玑。阅读它的过程,就像是进行了一次深度的自我对话,作者似乎能看透我内心最深处的困惑与挣扎,然后用一种近乎温柔却又无比坚定的笔触,为我指明方向。我尤其欣赏它那种不带批判性、却又极其有力的论述方式,它没有强迫你接受任何既定的观念,而是提供了一套观察世界的全新透镜,让你自己去打磨、去适应。读完之后,我感觉自己像是卸下了长期背负的重担,思维的边界被极大地拓宽了。那种久违的清晰感和掌控感,让人忍不住想立刻将书中的智慧运用到生活中的每一个细节里去实践。这本书的结构设计也极为精妙,环环相扣,逻辑严密,读起来丝毫没有枯燥感,反而是一种享受,一种循序渐进的顿悟。我强烈推荐给所有正在寻找内心平静和方向的人,它绝对值得你投入时间细细品味。

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这是一本需要反复咀嚼的作品,初读时可能只是觉得“不错”,但随着时间的推移,它在你脑海中会不断发酵,每次重读都会有新的感悟。它的行文风格非常独特,既有学者的严谨考据,又融合了哲人对人性的深刻洞察,读起来完全没有学究气。我特别佩服作者是如何在如此复杂的议题中,提炼出如此简洁有力的核心概念的。比如,书中关于“价值锚点”的论述,简直是教科书级别的阐释。我过去一直试图通过增加外部成就来填补内心的空虚,这本书让我意识到,真正的富足来自于清晰界定的内在标准,而不是无休止的外部证明。书中的案例选取也相当高明,它们来自不同的文化背景和职业领域,这让理论的应用性大大增强,不是空中楼阁。我感觉这本书不像是作者写给读者的,更像是作者在进行一场与自己的深刻对话,而我们有幸成为了这场对话的旁听者,受益匪浅。对于那些追求生活质量而非仅仅追求数量积累的人来说,这本书是必读清单上的首选。

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这本书的深度是那种需要安静、不受打扰的环境才能真正体会到的。它不是用来在通勤路上囫囵吞枣的“快餐读物”,而是更适合在一个周末的午后,泡一杯茶,伴随着舒缓的背景音乐,进行一次心灵的深度探险。作者构建的叙事结构非常吸引人,它不是平铺直叙的论证,而是在层层递进的引导中,让你自然而然地抵达结论。其中关于“内在驱动力与外部奖励”之间的微妙平衡分析,简直是洞察入微。我过去一直混淆了这两者之间的界限,总以为外部的掌声就是最好的燃料,这本书清晰地梳理了这条脉络,让我明白,真正的持久动力,源自于对自己所做事情本身的认同感。它教会了我如何建立一个更稳固、更不易受外界波动影响的价值体系。这本书的厚度可能让人望而却步,但一旦翻开,你会发现时间过得飞快,因为你完全沉浸在了作者构建的那个清晰、富有洞察力的思想世界里。绝对是近年来我读过的最有价值的书籍之一。

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