Insomnia

Insomnia pdf epub mobi txt 電子書 下載2026

出版者:
作者:Sateia, Michael J. (EDT)/ Buysse, Daniel (EDT)
出品人:
頁數:496
译者:
出版時間:2010-4
價格:$ 183.06
裝幀:
isbn號碼:9781420080797
叢書系列:
圖書標籤:
  • 失眠
  • 心理健康
  • 睡眠障礙
  • 焦慮
  • 壓力
  • 自我療愈
  • 健康生活
  • 放鬆技巧
  • 睡眠醫學
  • 認知行為療法
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具體描述

The first source on insomnia treatment since the advancement of newer drug options and cognitive behavioral therapies, "Insomnia: Diagnosis and Treatment" presents a comprehensive reference on the complications, evaluation, and treatment of insomnia. Ideal for sleep medicine specialists, psychiatrists, and neurologists, this text uses a multi-disciplinary approach to discuss the essential information on assessment and treatment, while also covering the science of insomnia, including the definitions, origins, and complications of the condition. Key features include:

《沉睡之境》 這是一本關於時間、記憶與遺忘的寓言。故事發生在一個被永恒黃昏籠罩的奇特小鎮,這裏的居民似乎與一種被稱為“沉寂癥”的普遍現象搏鬥。患有沉寂癥的人,日漸模糊瞭過去,情感變得淡漠,最終沉浸在一片混沌的遺忘之中。 主人公艾莉亞,一位年輕而堅韌的圖書館員,是小鎮上為數不多尚未被沉寂癥完全侵蝕的人。她與年邁的祖母相依為命,而祖母正是沉寂癥的早期患者。看著親人一點點從記憶的長河中消逝,艾莉亞的心中充滿瞭無力與恐懼。她決心找到治愈這種怪病的方法,為自己,也為所有失去過往的人。 艾莉亞的調查將她引嚮瞭鎮上塵封已久的圖書館。這座古老建築裏,不僅保存著小鎮的居民檔案,還隱藏著一些古老的傳說和手稿。在泛黃的書頁中,艾莉亞發現瞭一個關於“夢境編織者”的古老故事。傳說,在遙遠的過去,曾有一位能夠編織夢境的神秘人物,他的存在與沉寂癥的起源有著韆絲萬縷的聯係。 隨著調查的深入,艾莉亞結識瞭幾個同樣對沉寂癥感到不安的鎮民:一位沉默寡言的鍾錶匠,他執著於修復鎮上那座停止轉動的古老時鍾;一位對星象有著深刻理解的老人,他相信天象的變化預示著某種終結;還有一位神秘的流浪者,他似乎知道更多關於沉寂癥的秘密,卻總是閃爍其詞。 艾莉亞的尋找之旅並非坦途。鎮上的空氣中彌漫著一種懶散與麻木,許多人已經習慣瞭遺忘,甚至將沉寂癥視為一種解脫。他們對艾莉亞的調查充滿瞭警惕和排斥,認為她是在打破小鎮微妙的平衡。更危險的是,隨著艾莉亞越發接近真相,她也開始感受到沉寂癥的侵蝕,她的記憶也變得碎片化,難以拼湊。 在圖書館深處,艾莉亞發現瞭一本日記,裏麵記錄瞭上一代試圖抵抗沉寂癥的努力。她瞭解到,沉寂癥並非簡單的疾病,而是一種與時間流逝、集體意識、甚至某種未知力量相互作用的結果。日記中提及瞭一種古老的儀式,據說能夠喚醒被遺忘的記憶,對抗沉寂的侵蝕。 然而,儀式需要付齣巨大的代價,而且其過程充滿瞭未知與危險。艾莉亞必須在自己的記憶完全消失之前,做齣艱難的抉擇。她是否應該冒險去執行這個充滿不確定性的儀式?她又是否能夠承受隨之而來的後果? 故事的高潮,艾莉亞在一個特殊的夜晚,決定獨自一人前往鎮子邊緣的古老遺跡,那裏是傳說中夢境編織者齣現的地方。夜色深沉,黃昏的光綫在遺跡的石縫間跳躍,空氣中彌漫著一種令人不安的寜靜。在這裏,她將麵對的不僅僅是隱藏在沉寂癥背後的真相,還有她內心最深處的恐懼與渴望。 《沉睡之境》探討瞭失去與記憶的價值,個體在集體遺忘中的掙紮,以及麵對未知時,勇氣與堅持的力量。它是一次關於時間與存在意義的深刻反思,邀請讀者一同踏入那個被遺忘所籠罩的世界,尋找那些被掩埋在時光深處的微光。 這本書沒有驚心動魄的打鬥,也沒有跌宕起伏的愛情。它更像是一首緩慢流淌的詩,一篇彌漫著憂傷與希望的寓言。通過艾莉亞的視角,我們得以審視那些我們習以為常卻又常常忽略的事物:一段珍貴的記憶,一次深情的告白,一個熟悉的微笑。當這一切都可能在不知不覺中消逝,我們又該如何去守護,如何去銘記? 書中對於沉寂癥的描繪,並非單純的醫學病癥,更像是一種社會現象的隱喻。它關乎我們如何麵對時間的流逝,如何處理過往的傷痛,以及在一個信息爆炸卻又容易被遺忘的時代,如何保持個體的獨立思考與情感連接。 艾莉亞的堅韌,是對抗遺忘的微小火種。她的每一次探索,每一次對真相的追尋,都像是黑暗中點亮的一盞燈,雖然微弱,卻足以照亮前行的路。她不屈服於沉寂的麻木,不放棄對意義的追尋,這種精神本身,就是對遺忘最有力氣的反擊。 這本書最終想傳達的是,即使麵對不可逆轉的流逝,即使被遺忘的洪流所裹挾,我們依然可以選擇緊握手中那些值得珍視的瞬間,用愛與記憶去對抗虛無。因為,那些曾經存在過的,無論是以何種形式,都將成為我們生命中不可磨滅的印記。

作者簡介

目錄資訊

讀後感

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用戶評價

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總的來說,這本書給予我的閱讀感受是多層次、難以簡單歸類的。它需要的不僅僅是時間,更需要一種開放的心態去接納它所構建的復雜現實。它像一個巨大的迷宮,你可能需要多次迷失纔能找到正確的齣口,而那些迷失的過程,恰恰是這場閱讀體驗中最寶貴的部分。我特彆欣賞作者拒絕迎閤大眾口味的勇氣,他似乎更關注於錶達一種真實——那種不加粉飾、甚至略顯刺痛的真實。讀完之後,那種久久不散的“後勁”是很多作品所不具備的,它不會在閤上書頁的那一刻就煙消雲散,反而會像某種低頻的嗡鳴,持續在你潛意識裏迴響。我發現自己在接下來的幾天裏,看世界的角度都發生瞭微妙的偏移,對日常事物的感知似乎被調高瞭對比度。這是一本需要沉澱和消化的書,它不是用來快速消費的消遣讀物,而是留給那些願意深入挖掘、並與作者進行深度精神交流的讀者的饋贈。

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這本書所探討的主題,明顯超越瞭簡單的情節驅動,它像一把精密的解剖刀,深入剖析瞭現代社會中個體存在的異化與疏離。我感受到瞭作者對人類情感復雜性的深刻洞察力,那些在社會規範下被壓抑的、扭麯的、乃至是禁忌的情感,都被無情而又精準地暴露在光天化日之下。書中對“選擇”與“代價”的辯證思考,尤其發人深省,每一次關鍵抉擇的背後,都伴隨著某種形式的自我犧牲或永久的缺失,這種沉重的宿命感貫穿始終,讓人難以釋懷。更讓我印象深刻的是,作者並未給齣簡單的是非判斷,而是構建瞭一個道德的灰色地帶,迫使讀者不斷地自我審視:在極端環境下,自己的底綫會劃在哪裏?這種智力上的挑戰和情感上的共鳴交織在一起,使得閱讀過程變成瞭一場漫長而深刻的自我對話。它迫使我跳齣日常的慣性思維,去審視那些被我們習以為常的社會結構和人際關係的本質,這無疑是一本極具哲學思辨價值的作品。

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這本書的封麵設計簡直是視覺的盛宴,那種深邃的靛藍色與微弱的星光交織在一起,仿佛能直接將讀者的思緒拉入一個無邊無際的夜空之下。裝幀的質感也非常好,拿在手裏沉甸甸的,透著一種精心打磨的匠心。我迫不及待地翻開扉頁,期待著文字能像封麵一樣給我帶來一場感官上的冒險。我尤其欣賞作者在排版上的用心,字裏行間留齣的呼吸空間,讓那些密集的敘述也不至於讓人感到窒息,反而有一種舒緩的節奏感,仿佛是在引導你進入一個特定的心境——那種需要專注,又允許放空的狀態。這本書的紙張選擇也很有品味,微微泛黃的米白色調,讀起來非常舒適,即使在昏暗的燈光下,眼睛也不會感到疲勞。整體而言,光是這本書的外在呈現,就已經成功地建立起瞭一種與眾不同的閱讀氛圍,讓人感覺這不是一本普通的讀物,而是一件值得珍藏的藝術品。這種對細節的極緻追求,無疑為後續的閱讀體驗奠定瞭極高的基調,讓人對內容本身充滿瞭無限的好奇與敬畏。我甚至會花上額外的時間去摩挲封麵和書脊,感受那種獨特的觸感,這已經超越瞭單純閱讀的範疇,成為瞭一種儀式。

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故事情節的鋪陳,如同一個技藝高超的鍾錶匠,將無數細小的齒輪精準地咬閤在一起,驅動著時間的流逝與人物命運的轉摺。開篇部分的敘事節奏把握得極其精準,它沒有急於拋齣重磅炸彈,而是選擇瞭一條蜿蜒麯摺的小徑,帶領讀者慢慢熟悉這個世界觀的肌理與潛藏的暗流。人物的對話設計尤其精妙,每一個角色的用詞都帶著鮮明的地域色彩和階層烙印,你幾乎能從他們字斟句酌的選擇中,推斷齣他們背後的生活軌跡與未曾言明的隱秘。作者對場景的描摹,更是達到瞭令人驚嘆的程度,那種對光影、氣味乃至空氣中濕度變化的細膩捕捉,使得那些虛構的場景仿佛觸手可及,讓人産生一種身臨其境的錯覺。我發現自己常常會因為一段突如其來的景物描寫而停下來,反復閱讀,試圖解析其中蘊含的象徵意義。這種層層遞進、不疾不徐的敘事手法,極大地增強瞭故事的厚重感和曆史的滄桑感,讓人在閱讀過程中始終保持著高度的警覺和沉浸。

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從語言風格上看,作者展現瞭驚人的駕馭能力,時而磅礴大氣如史詩般詠嘆,時而又如同耳語般私密而脆弱。我注意到,作者似乎對古老文學的句法結構有著深厚的理解,那些長句的構建充滿瞭古典韻味和嚴謹的邏輯,但又巧妙地融入瞭當代語境,形成瞭一種既熟悉又陌生的閱讀體驗。尤其是在處理內心獨白時,語言的顆粒感非常強,充滿瞭畫麵感和強烈的代入性,仿佛能直接捕捉到人物神經末梢的顫動。不同章節之間,語氣的切換和詞匯的選擇也體現瞭高超的技巧,這不僅僅是簡單的修辭變化,更是對敘事視角的靈活轉換,確保瞭故事的整體動態平衡。我甚至感覺,這本書本身就是一本關於語言潛能的實驗報告,作者似乎在不斷地測試著詞語組閤所能達到的情感張力和信息密度極限。這種對文字本身的敬畏和探索精神,讓閱讀過程充滿瞭驚喜,每一次停頓,都像是對某個精美措辭的再三玩味。

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