具体描述
Coronary heart disease kills more people in the United States than any other heart disorder, and it is the leading cause of death among American women. Jerome E. Granato, a distinguished cardiologist with more than twenty-five years of experience, has created an authoritative and accessible guide to this common condition, providing patients and their families with insight and advice. Dr. Granato begins by describing the basic science of the disease, known also as atherosclerosis, in which arteries become clogged and damaged. He then explains who is at risk and how the disease is detected and diagnosed. He covers all the treatment options, from medications to surgery, and answers such questions as: * How do I know if I have coronary heart disease?* What is a heart attack?* Does my condition need to be treated with surgery?* What are the benefits and risks of balloon angioplasty?* What are stents and how do they work?* How can I manage my condition for the future? He addresses the needs of specific populations, and concludes by discussing how a healthy diet and regular exercise can influence health before and after treatment and how it can help prevent disease. Even after coronary heart disease is diagnosed, its course can be modified. This valuable resource will help patients and their families make some of the most important health care decisions they will ever face.
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用户评价
我通常对那些动辄推荐“神奇食谱”或“排毒疗法”的书籍嗤之以鼻，但这本书的营养学章节完全是基于循证医学的严谨构建的。它没有陷入任何教条主义的泥潭。作者在介绍地中海饮食和DASH饮食时，不是简单地复制食谱，而是深入解析了这些饮食模式背后的营养学原理，比如抗炎作用的脂肪酸摄入平衡，以及如何通过食物的“协同效应”来达到最佳的血管健康状态。最让我感到耳目一新的是，书中用大量的篇幅讨论了“隐形钠源”和“精加工碳水化合物”对心血管的长期危害，并提供了在餐馆点餐时如何进行“风险最小化”的实用技巧。比如，如何礼貌而坚定地要求厨师少油少盐，以及在面对甜点诱惑时，如何进行心理预演。这本书的语言风格在这里变得非常具有“谈判策略”的味道，而不是生硬的禁止。此外，书中还收录了一些真实患者的“营养困境分享”，这些案例让我意识到，原来我遇到的关于“想吃却不能吃”的挣扎，根本不是我一个人在经历，这种群体认同感是极大的安慰。
评分这本书给我最大的震撼在于其哲学层面的探讨，它远远超出了单纯的生理健康范畴。作者似乎在暗示，面对慢性病，我们的生活观、时间观甚至是对“完美生活”的定义都必须做出调整。它没有回避“死亡焦虑”这个沉重话题，而是以一种非常成熟和富有智慧的方式引导读者去思考生命的质量而非长度。书中对“心力衰竭”或“严重心梗后遗症”患者的描述，极其细腻地捕捉到了患者在面对“能力边界”时的心理落差。它引导我们重新定义“成功”：也许成功不再是升职加薪，而是能够不带气喘地陪孙辈玩半小时，或者能独立完成一次短途旅行。这种对“可接受的局限性”的接纳，是比任何药物都更强大的心理疗愈。我特别喜欢其中一个关于“寻找新的意义支柱”的章节，它鼓励患者将精力转向能够带来内在满足感的活动，比如园艺、写作或志愿服务，这成功地将焦点从“我失去了什么”转移到了“我还能给予什么”。这种深刻的人文关怀，是目前市面上很多冰冷的医疗手册所欠缺的。
评分这本书简直是为所有正在与心血管疾病这个“不速之客”共处的人量身定做的指南。我拿到它的时候，心里其实是忐忑的，毕竟“冠心病”这四个字本身就带着一种沉甸甸的压力。但这本书的开篇就非常具有安抚人心的力量，它没有用那种冰冷的医学术语把我灌晕，反而像一位经验丰富的老朋友在旁边轻声细语地告诉我：“别慌，我们一步步来。” 它的叙述风格极其亲切、平易近人，完全没有那种高高在上的专家腔调。比如，它解释动脉粥样硬化形成机制的那一章，我本来以为会是晦涩难懂的生物化学知识，结果作者用了一个非常形象的比喻——把血管比作老旧的水管，水垢日积月累地堵塞管道，瞬间就明白了其中的原理。更让我感到惊喜的是，书中对于日常“微习惯”的强调。它不是简单地罗列“多运动、少吃盐”，而是深入探讨了如何在忙碌的日程中，巧妙地插入几分钟的拉伸，或者如何在聚餐时进行“战略性”选择食物。读完前几章，我感觉自己从一个被动的“病人”转变成了一个积极的“管理者”，这本书给予我的，不仅仅是知识，更是一种重拾生活掌控权的力量。我非常欣赏它对“情绪管理”的重视，毕竟心脏病患者的焦虑和抑郁是真实存在的巨大负担，书中提供的应对策略非常实用，有效缓解了我初诊后的那种无助感。
评分坦白说，市面上关于健康管理类的书籍多如牛毛，大多是浅尝辄止或者过度推销某种单一疗法。然而，这本书的深度和广度，让我对健康管理的认知有了一个质的飞跃。它最让我印象深刻的是对长期康复路径的细致规划。书中没有承诺“速效治愈”，而是强调这是一个需要耐心的马拉松。特别是关于“二级预防”的部分，它将复杂的医学指标——比如低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）、血压控制目标——分解成了可操作的、每日可追踪的清单。我喜欢它使用大量图表和流程图的方式来呈现复杂的药物协同作用和风险评估模型，这比单纯的文字描述要高效得多。我记得有一节专门讨论了“心脏康复计划的阶段性目标设置”，它根据患者的具体病情（比如是否经历过支架植入或搭桥手术）给出了非常个性化的时间表，这让我清楚地知道，我应该在术后三个月、六个月分别关注哪些指标，这对于避免“感觉好转就放松警惕”的陷阱至关重要。它甚至触及了保险和法律层面的知识，探讨了心血管疾病患者在就业和生活中的权益保障，这绝对是许多同类书籍忽略的“软性”却极其重要的部分。这本书的扎实度，绝对是医学科普读物中的“硬通货”。
评分从排版和易读性的角度来看，这本书的设计简直是一次视觉上的舒适体验。它成功地将复杂的医疗信息包裹在一种极其现代、不压抑的视觉语言中。色彩的运用非常克制而有效，关键信息点（如药物禁忌或紧急信号）使用了高亮但不刺眼的色块进行区分，这对于需要频繁查阅的读者来说，极大地降低了阅读疲劳度。我发现，书中对“心绞痛”发作时的识别指南，配上了清晰的步骤图，这远比在网络上搜索模糊的文字描述要可靠得多，尤其是在紧急情况下，这种直观的指引是保命的关键。而且，这本书的作者似乎非常懂得“信息过载”的危害，它采用了大量的“小贴士”和“重点回顾”模块，让你在不被打断思考流程的情况下，快速巩固核心知识点。不同于一些臃肿的教材，这本书的篇幅控制得恰到好处，每一页的内容都感觉经过了精心的斟酌和提炼，没有一句废话。对于一个希望在短时间内高效掌握关键信息的冠心病患者来说，这本书的编辑和排版策略简直是教科书级别的典范。
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