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Collins Gem 100 Ways to Boost Your Immune System

簡體網頁||繁體網頁
Cheung, Theresa 作者
譯者
2008-11 出版日期
192 頁數
$ 7.95 價格
叢書系列
9780007275878 圖書編碼

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發表於2024-11-25

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Collins Gem 100 Ways to Boost Your Immune System 在線電子書 圖書描述

For those suffering from tiredness, frequent illness, allergies, and mood swings, this insightful resource provides instructions for fortifying your body’s immune system and increasing your daily happiness and vitality. Helpful information is provided on how the immune system works, what germs cause infection, and how illness can be fought naturally or with antibiotics. Several areas which affect health—including lifestyle, diet and nutrition, and the mind and emotions—are addressed, and tips are provided on simple changes which can be made in these areas to increase an immune system’s vitality, including using stress management techniques and incorporating healthier foods into the diet.

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