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The Chopsticks Diet
☆☆☆☆☆
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Kimiko Barber 作者
Kyle Cathie
譯者
2009-1-16 出版日期
176 頁數
USD 19.95 價格
Paperback
叢書系列
9781904920984 圖書編碼

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發表於2024-09-20

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The Chopsticks Diet 在線電子書 著者簡介

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The Chopsticks Diet 在線電子書 圖書描述

There is only one way to lose weight - eat less. This cookbook does not involve any calorie counting, refer to a pre-calculated index, exclude essential foods or worse still, limit the selections of food allowed. There is one simple rule: delicious and perfectly balanced Japanese-inspired meals are to be eaten with chopsticks, which naturally makes you take smaller mouthfuls and instantly reduces the amount of food you eat.

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