Canyon Ranch

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出版者:
作者:Uehlein, Scott
出品人:
页数:372
译者:
出版时间:2009-4
价格:316.00元
装帧:
isbn号码:9780670020737
丛书系列:
图书标签:
  • 美食
  • 健康生活
  • 健康饮食
  • 健身
  • 养生
  • 度假
  • 旅行
  • 健康管理
  • 身心健康
  • 营养
  • 生活方式
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具体描述

Delicious and nutritious recipes from the leading authority on healthy, luxurious living

For nearly three decades, Canyon Ranch has been the world’s premier health and wellness destination, celebrated for its integrative treatments, incredible facilities, and signature gourmet food. The cuisine at Canyon Ranch is so satisfying and inventive that guests hardly know they are dining healthy. Through the years, Scott Uehlein and the staff of Canyon Ranch nutrition experts have sought out the most natural, wholesome ingredients and used them to create delicious, nutritious dishes that please the senses and the soul.

The culinary philosophy at Canyon Ranch is that the most nourishing food—and best tasting—is fresh and seasonal. Featuring more than two hundred recipes from breakfasts such as Thai French Toast with Orange Ginger Syrup and delicious sides such as Butternut Squash Tart to entrées such as Cod with Cauliflower Tomato Broth or Zahtar-Crusted Lamb and indulgent desserts such as the Alsatian Plum Cake, Canyon Ranch: Nourish includes mouthwatering dishes that will entice the most sophisticated palate. In addition, each recipe includes complete nutritional information as well as simple step-by-step techniques to empower the novice cook. With all the authority and experience as the recognized leader in wellness, Canyon Ranch: Nourish makes healthy eating easy and irresistible.

《Canyon Ranch》是一本深度探索人类内在潜力与外在环境之间微妙联系的著作。它并非一本简单的旅行指南或励志手册,而是通过引人入胜的叙事和深刻的洞察,带领读者踏上一段关于自我发现、成长与和谐的旅程。 本书以一种独特的视角,将宏大的自然景观与个体生命经验巧妙地融合。作者并非直接描绘特定地理位置的壮丽风光,而是借用“Canyon Ranch”这一意象,构建了一个象征性的空间——一个既可以提供庇护、滋养,也充满挑战、需要勇气去攀登的地方。这个“牧场”可以是任何一个能让心灵得以安放,同时又激发探索欲望的场景,可以是心灵深处的静谧之地,也可以是现实生活中那个让你感到充满可能性的“远方”。 《Canyon Ranch》的核心在于探讨“归属感”与“超越”的辩证关系。它认为,真正的成长往往始于对自身根源的深刻认知,如同找到属于自己的“Canyon Ranch”,在那里获得滋养和安全感。然而,生命并非止步于此,真正的意义在于敢于离开舒适区,去探索更广阔的天地,去攀登心中的“峡谷”。这种探索并非盲目的冒险,而是基于内在力量的延伸,是将“Canyon Ranch”所赋予的智慧和力量带向未知。 书中,作者通过一系列寓言式的故事、生动的类比和富有哲理的思考,层层剥开人类心理的运作机制。它深入剖析了我们如何在现代社会的洪流中,既保持内心的独立与清醒,又与周遭世界建立起健康而有意义的连接。它鼓励读者审视自己与外界的关系,思考我们所处的环境如何塑造我们,以及我们又如何能够以积极的方式影响环境。 《Canyon Ranch》尤其关注“韧性”的培养。它揭示了在面对生活中的起伏、挑战和不确定性时,如何从内部分化出强大的生命力。书中提供的并非一套僵化的解决方案,而是一种思维模式的引导,一种看待困难的态度,一种从逆境中汲取养分的智慧。它教导我们,即使身处“峡谷”的深处,也能看到那一线通往光明的天光,并且有能力一步步向上攀爬。 这本书的语言风格温暖而富有感染力,充满了对生命的热爱和对人性的深刻理解。它不回避人生的复杂性,但始终传递着一种积极向上、充满希望的信息。读者可能会在字里行间找到对自身经历的共鸣,或许会因某个比喻而豁然开朗,或许会因某个故事而受到鼓舞。 《Canyon Ranch》旨在激发读者的内在对话,鼓励他们审视自己的人生轨迹,思考生命真正的价值所在。它提供了一个独特的观察视角,让我们能够更清晰地认识自己,更明智地选择前行的道路。它是一份关于如何在一个充满变化的世界中,找到内心平静,活出精彩人生的深刻指南。它邀请每一位读者,在属于自己的“Canyon Ranch”中汲取力量,然后勇敢地踏上属于自己的探索之旅,去发现生命中无限的可能。

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