Introduction to Psychology pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Wadsworth Publishing

作者:Dennis Coon

出品人:

页数:736

译者:

出版时间:2008-12-29

价格:USD 185.95

装帧:Hardcover

isbn号码:9780495599111

丛书系列:

图书标签:

• 心理学
• 心理学
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• 心理健康
• 科学
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《记忆的迷宫：探索人类思维的边界》 我们的意识，如同一片浩瀚而深邃的海洋，其中蕴藏着无数令人惊叹的奇观。而记忆，无疑是这片海洋中最神秘、最诱人的岛屿之一。它塑造了我们的过去，影响着我们的现在，更是编织着我们对未来的憧憬。然而，当我们试图深入其中，去理解记忆的形成、储存、提取乃至遗忘的机制时，却常常发现自己置身于一片迷雾之中。 《记忆的迷宫：探索人类思维的边界》并非一本枯燥的教科书，它是一场引人入胜的思维探险，一次对人类心智最精妙运作的深度剖析。本书将带领读者穿越层层叠叠的记忆结构，揭示那些潜藏在日常思维背后的科学原理，帮助我们更深刻地理解“我们是谁”以及“我们如何成为我们”。 第一章：记忆的起源：从感知到编码 一切记忆的起点，都源于我们与世界的每一次互动。我们看到的花朵，听到的旋律，品尝到的美食，甚至触摸到的丝绒，这一切都通过感官系统转化为神经信号，最终汇入大脑的“信息处理中心”。但究竟是什么样的机制，能将这些瞬息万逝的感官体验，转化为可以被保留的“记忆代码”？本书将从神经科学的视角出发，深入探讨感觉记忆（sensory memory）的短暂而关键的作用，以及工作记忆（working memory）在信息加工和临时储存中的核心地位。我们会了解，为什么有时候一个眼神就能让我们铭记一生，而有时候一堆数据却如过眼云烟。 我们将详细剖析信息编码（encoding）的过程，揭示不同的编码策略，例如视觉编码、听觉编码和语义编码，它们如何影响记忆的牢固程度。你会发现，主动思考、建立联系、进行意义加工，远比被动接收信息更能有效地将知识转化为长久的记忆。本书还将介绍“注意力”在记忆编码中的至关重要性，解释为什么我们常常“眼过千遍，却视而不见”，以及如何训练自己的注意力，以提升记忆的效率。 第二章：记忆的储存：结构与回路 一旦信息被成功编码，它就需要一个“家”来安顿。大脑中储存记忆的机制，远比我们想象的复杂和迷人。《记忆的迷宫》将带领我们探索各种类型的记忆储存： 短期记忆与长期记忆： 短期记忆如同一张临时的工作台，负责处理当前需要的信息。而长期记忆，则如同一个巨大的图书馆，储存着我们一生中的各种知识、经历和技能。本书将深入探讨两者之间的界限、相互作用以及它们在大脑中的具体神经回路。 陈述性记忆与非陈述性记忆： 我们能清晰回忆的“我昨天吃了什么”属于陈述性记忆，而“我如何骑自行车”则属于非陈述性记忆。本书将区分这两大类记忆，并探究它们在大脑中不同的存储区域和加工方式。 陈述性记忆进一步细分： 情景记忆（Episodic Memory）： 记录着个人特定的生活经历，包含了时间、地点和情感。回忆一次生日派对，就是典型的情景记忆。 语义记忆（Semantic Memory）： 储存着关于世界的一般性知识，比如“巴黎是法国的首都”或者“水的化学式是H2O”。 非陈述性记忆（Non-declarative Memory）： 程序性记忆（Procedural Memory）： 储存着如何执行技能的知识，例如驾驶、打字、弹奏乐器等。它往往是无意识的，一旦学会便难以遗忘。 启动效应（Priming）： 过去接触过的刺激会影响后续对类似刺激的反应。 条件反射（Conditioning）： 通过联想学习而形成的反应模式。 我们将详细阐述海马体（hippocampus）在形成新的陈述性记忆中的关键作用，以及大脑皮层（cerebral cortex）和杏仁核（amygdala）在储存和加工不同类型记忆中的独特贡献。你将了解到，记忆并非储存在某个单一的“记忆盒子”里，而是分布在大脑的各个区域，通过复杂的神经连接网络协同运作。 第三章：记忆的提取：检索的艺术与陷阱 记忆储存的意义在于能够被提取和使用。然而，记忆的提取并非总是流畅和准确的。有时，它像一位慷慨的智者，立刻将所需信息呈现在我们面前；有时，它又像一位狡猾的骗子，让我们抓耳挠腮，却无法准确回忆。 本书将深入分析记忆提取（retrieval）的机制。我们将探讨检索线索（retrieval cues）的力量，以及如何通过设置有效的线索来提高记忆的提取效率。你将了解到，为什么在熟悉的场景下，许多遗忘的细节会突然涌现。 然而，记忆的提取也并非总是可靠。本书将揭示记忆失真的现象： 虚假记忆（False Memories）： 为什么我们有时会“记得”一些从未发生过的事情？本书将探讨“诱导虚假记忆”的实验，并解释其背后的心理机制，包括信息来源的混淆、社会影响以及想象的作用。 记忆的重构性（Reconstructive Nature of Memory）： 我们的记忆并非静态的录像，而是一个动态的重构过程。每次提取记忆，我们都在某种程度上对其进行修改和填充。本书将详细阐述这一点，并解释为何我们的记忆会随着时间的推移而发生变化。 遗忘的奥秘： 遗忘并非总是坏事。它帮助我们过滤掉无关信息，保持大脑的运行效率。本书将探讨各种遗忘的理论，包括衰退理论（decay theory）、干扰理论（interference theory）和动机性遗忘（motivated forgetting），并分析哪些记忆更容易被遗忘，又有哪些记忆能长久留存。 第四章：记忆的塑造：学习、情感与环境 我们的记忆并非孤立存在，它们与我们的学习过程、情感体验以及所处的环境紧密相连。 学习的艺术： 如何有效地学习新知识？本书将探讨间隔重复（spaced repetition）、主动回忆（active recall）、费曼技巧（Feynman Technique）等多种被科学证明的学习方法，帮助你掌握更高效的学习策略，将知识转化为更牢固的记忆。 情感的印记： 强烈的情感往往能让记忆变得更加鲜活和持久。本书将解释为什么创伤性事件会留下深刻的记忆，以及情感如何影响记忆的编码和提取。我们将探讨杏仁核在处理和巩固情绪记忆中的作用。 环境的影响： 我们身处的环境，包括物理环境和社会环境，都会在潜移默化中影响我们的记忆。本书将讨论“情境依赖性记忆”（context-dependent memory）和“状态依赖性记忆”（state-dependent memory），解释为何在特定的环境中或特定的情绪状态下，回忆会更加容易。 第五章：记忆的挑战与未来：疾病、技术与我们的认知 当记忆的迷宫出现岔路，当我们无法清晰地记住，或者错误地回忆时，我们便面临着记忆的挑战。 记忆障碍： 本书将简要介绍一些常见的记忆障碍，例如阿尔茨海默病（Alzheimer's disease）、失忆症（amnesia）等，解释它们对记忆产生的具体影响，并展望当前医学和科学在理解和治疗这些疾病方面的进展。 记忆的增强与操纵： 随着神经科学和技术的飞速发展，记忆的增强和操纵也成为可能。本书将探讨一些前沿的研究，包括药物、脑刺激技术以及神经反馈技术在潜在提升记忆能力方面的应用，同时也对这些技术可能带来的伦理挑战进行思考。 记忆与身份： 我们的记忆构成了我们独特的个人身份。本书将深入探讨，当记忆发生改变或丧失时，个体的身份会发生怎样的变化，以及记忆在构建和维护自我认知中的重要性。 《记忆的迷宫：探索人类思维的边界》是一本面向所有对人类心智充满好奇的读者。无论你是学生，希望提升学习效率；还是对心理学、神经科学充满兴趣的普通读者，本书都将为你打开一扇了解自身思维奥秘的大门。它将帮助你理解，我们如何感知世界，如何储存经验，又如何重塑过往。通过这场深入的探索，你将不仅更深刻地认识人类记忆的复杂与美妙，更能学会如何更有效地利用你的宝贵记忆，更好地理解你自己。

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