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出版者:

作者:Williams, Larry, D., Dr.

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:

价格:124.00 元

装帧:

isbn号码:9780979972348

丛书系列:

图书标签:

• 亲子关系
• 育儿
• 自我成长
• 情绪管理
• 家庭教育
• 心理学
• 沟通技巧
• 儿童教育
• 原生家庭
• 人际关系

《凝望》 一段关于看见与被看见的深刻旅程 《凝望》并非一本简单讲述故事的书，它更像是一扇窗，一扇通往内心深处、探寻人际关系的本质、以及揭示我们如何在这个日新月异的世界中定位自己的窗。这本书以一种细腻而富有洞察力的方式，引导读者去审视那些我们习以为常却又常常忽视的“凝望”——无论是对他人、对社会，还是对自己。 第一部分：眼神的语言——看见与被看见的交织 我们生活在一个视觉至上的时代，信息以前所未有的速度涌来，各种图像和符号充斥着我们的屏幕和视野。然而，在这汹涌的视觉洪流中，我们是否真正学会了“看见”？《凝望》的第一部分，便是从最基本、也最根本的“眼神”切入。 书中并没有提供一套简单的“读懂他人眼神”的技巧手册，而是深入探讨了眼神背后所承载的丰富意义。它描绘了初次相遇时，那小心翼翼、试探性的目光交汇；描绘了爱人之间，那了然于心的默契和深情；描绘了父母对子女，那充满担忧、期盼与骄傲的目光；描绘了职场中，那审慎评估、暗流涌动的眼神博弈。作者以文学性的笔触，将这些细微的情感和意图，如同电影画面般呈现在读者眼前，让我们重新认识到，眼神并非只是生理反应，而是人类最原始、最直接的情感和思想表达方式。 更进一步，《凝望》探讨了“被看见”的需求。在社交媒体时代，每个人都在努力展示一个精心包装的自我，期待被点赞、被评论、被认可。这种被看见的渴望，既是连接外部世界的途径，也可能成为一种无声的枷锁。书中通过一些引人深思的案例，揭示了当“被看见”成为一种执念时，所产生的焦虑、空虚，甚至迷失。我们开始用外部的评价来定义自己，而忘记了内在的价值和真实。作者引导我们去思考，真正的看见，应该源于内心的接纳，而非对外界关注的过度依赖。 第二部分：社会的透视镜——凝望的群体效应 我们不仅凝望个体，更在群体中观察和被观察。《凝望》的第二部分，将视角拉升至社会层面，探讨了集体性的凝望如何塑造我们的认知、行为和价值体系。 书中描绘了媒体的凝望：新闻报道如何选择性地捕捉事件的某个侧面，从而影响公众的判断；广告商如何利用我们的欲望和恐惧，用精心设计的图像将我们笼罩在一种消费主义的氛围中。这种媒体的凝望，既能启迪民智，也能误导众生，它塑造了我们对世界的认知框架，甚至潜移默化地改变了我们的价值观。 同时也探讨了权威的凝望：法律、道德规范、社会舆论，这些无形的“眼睛”时刻在约束和引导着我们的行为。书中并没有对这些权威进行批判或赞扬，而是呈现了它们存在的复杂性。在遵守规则、融入集体带来的安全感的同时，我们是否也在失去独立的思考和表达的空间？作者鼓励读者审视这些来自外部的凝望，辨别其中的合理与非理，从而在群体中保持清醒和自主。 书中还触及了“凝望的偏见”。我们如何在不经意间，带着固有的标签和刻板印象去审视他人？这种带有预设的凝望，是如何阻碍我们真正认识和理解一个人的，甚至加剧了社会的分裂和冲突？《凝望》呼唤读者放下成见，以一种开放和尊重的态度去观察，去理解，去发现每个人身上独一无二的光芒。 第三部分：内省的凝视——看见真实的自我 《凝望》的第三部分，将最艰难但也最重要的一道目光——“自我凝视”——摆在了读者面前。我们往往擅长观察他人，却常常回避审视自己的内心。 书中深入探讨了自我认知的重要性。我们是如何形成对自己的看法的？是基于童年的经历，是基于他人的评价，还是基于我们自己内心深处的感受？作者引导读者去拆解那些根深蒂固的自我认知模式，识别那些限制我们成长的“自我设限”。 “内疚”与“自责”是自我凝视中最常出现的伴侣。书中以同情和理解的笔触，剖析了这些情感的根源，并提供了一种温和的方式来面对它们。它不是要求读者彻底消除负面情绪，而是教会我们如何与这些情绪共处，从中学习，而非被其吞噬。 更重要的是，《凝望》鼓励读者去发现和接纳自己的“不完美”。我们活在对完美的追求中，却常常因此而感到疲惫和沮丧。书中传递的信息是：不完美并不可怕，它恰恰是我们之所以成为“我们”的独特之处。通过坦然的自我凝视，我们可以发现隐藏在“缺点”之下的优点，发现那些被我们忽视的才华和潜能。 第四部分：凝望的未来——连接与共生 在对个体、社会和自我进行了多维度的审视之后，《凝望》的第四部分，将目光投向了未来。它探讨了在信息爆炸、联系日益紧密的时代，我们如何才能建立更深层次、更具意义的连接。 书中提出了“积极倾听”的概念。这不仅仅是听到对方的言语，更是去理解其背后的情感、需求和意图。真正的倾听，是一种深刻的共情，它能够化解隔阂，建立信任，让关系得以滋养。 同时，《凝望》也探讨了“边界感”的艺术。在追求亲密关系的同时，保持健康的个人边界至关重要。书中以睿智的见解，阐述了如何在尊重他人的同时，也保护好自己的空间和独立性，从而建立一种平衡而可持续的关系模式。 最后，《凝望》以一种充满希望的笔触，描绘了“共生”的可能性。它倡导一种超越个体利益、超越狭隘群体认知的视野，去关注人类共同的未来，去思考我们如何才能在一个相互依存的星球上，实现和谐共生。这种共生，源于对彼此的理解，源于对差异的尊重，更源于对生命共同体的珍视。 《凝望》不是一本提供答案的书，它更像是一场邀请。它邀请你慢下来，去观察，去感受，去思考。它提醒我们，在这个喧嚣的世界里，最珍贵的宝藏，常常就藏在我们不曾认真凝望的地方——无论是他人的眼睛里，社会的脉络中，还是自己的内心深处。通过这场“凝望”的旅程，愿你能够看见更广阔的世界，遇见更真实的自己，并与他人建立起更深刻、更有意义的连接。

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