具体描述
Atlas of Shiatsu presents clear, detailed descriptions of the twelve main meridians used in Shiatsu practice. The study of the meridians is a difficult aspect of Shiatsu training and this highly-illustrated atlas explains and illustrates their positions within the body. The description of each meridian is supported by 15-30 illustrations.
Clear and detailed descriptions of each of the twelve main meridians used in Shiatsu practice Highly illustrated, with 15-30 illustrations supporting the description of each meridian Attractively designed The first atlas of shiatsu
《指尖上的东方韵律：一部探索身心和谐的古老智慧》 自古以来，人类便在探寻延年益寿、身心安泰的秘诀。在东方古老文明的智慧宝库中，一种以“气”为核心，通过手指的触碰与力量引导，达到疏通经络、调和阴阳的疗愈艺术，历经千年传承，至今仍散发着独特而迷人的光辉。本书，并非是一份简单的操作指南，而是一场穿越时空的深度对话，一次对生命能量流动的哲学解读，一场引导读者触摸自身内在和谐的旅程。 这本书，旨在为您打开一扇通往古老东方智慧的大门，让您领略一种源远流长的身心疗愈方法。它将深入浅出地剖析这种艺术的精髓，不仅仅是简单的手法演示，更是对其背后深层理论的阐释。我们将一同溯源，探寻其在古老东方哲学中的根基，理解“气”——这种生命能量，如何在人体内运行，以及它与健康、情感、精神之间的微妙联系。 深入理解“气”的哲学与实践 “气”，是东方医学和哲学中最核心的概念之一。它无处不在，是构成宇宙万物的基本动力，也是维系人体生命活动的能量。本书将详细解读“气”的流动如何影响我们的身体状况，当“气”滞涩不畅时，身体会发出怎样的信号，又会如何导致各种不适。我们不会止步于理论的描述，更会引导您去感受，去体悟“气”在您身体内的真实存在。通过书中提供的各种观察和体验方法，您将学会如何辨识自己身体的“气”的状态，为后续的实践打下坚实的基础。 经络——生命能量的河流 如果说“气”是生命之河的水流，那么经络便是这条河流的河道。本书将详细介绍人体十二正经、奇经八脉等经络系统的奥秘。我们会探索每一条主要经络的走向，了解它们与身体各个脏腑、器官、乃至情绪之间的对应关系。通过生动的图示和细致的文字描述，您将能够清晰地认识到，当某个经络出现问题时，可能会在身体的哪些部位表现出来，又会影响哪些功能。这不仅仅是知识的积累，更是对身体复杂而精妙运作机制的深刻理解。 “指尖上的艺术”——精准触点的奥秘 古老的智慧，最终落实到“指尖上的艺术”。本书将深入探讨，如何通过精准的手法和适度的压力，作用于身体的特定穴位和区域，以达到疏通经络、调和气血的目的。这里的“精准”，并非仅仅是穴位定位的准确，更包含了对力度、速度、节奏的微妙把握。我们将为您揭示，不同的触碰方式，会产生怎样不同的效果。您将学习到，如何用您的手指，去倾听身体的语言，去感受能量的流动，并以最恰当的方式，引导它回归和谐。 这本书不仅仅是技巧的传授，更是对“心”的训练。真正的疗愈，源于内心的平静与专注。您将了解到，操作者的心境、意念，与最终的疗愈效果有着怎样的关联。书中将提供一系列的训练方法，帮助您培养内观的能力，提升触觉的敏感度，以及在操作过程中保持专注与宁静，从而让每一次的接触，都充满疗愈的力量。 身心一体的整体观——连接外在与内在 这种古老的疗愈方法，始终秉持着“身心一体”的整体观。它不将身体视为孤立的机械，而是将其与情感、精神、甚至环境紧密相连的有机整体。本书将引导您超越对单一症状的关注，去探索身体不适背后可能隐藏的情感和心理因素。您将学习到，如何通过对身体的触碰，来释放积压的情绪，缓解精神的压力，从而实现真正的身心平衡。这种方法的魅力在于，它既能解决眼前的身体疼痛，更能触及和疗愈深层的内心创伤。 从“受者”到“践行者”—— empowerment 的力量 这本书，更是一份邀请，邀请您成为自己身心健康的积极践行者。无论您是希望更好地理解和照顾自己，还是想要为家人朋友提供力所能及的关怀，本书都将为您提供坚实的理论基础和实用的指导。您将不再是被动地接受治疗，而是拥有主动探索和改善身心状态的能力。这种 empowerment 的力量，将带给您前所未有的掌控感和自信心。 超越技巧的哲学思考 除了具体的实践指导，本书还将引发您对生命、健康、以及人与自然关系的更深层次的思考。我们将探讨，这种古老的智慧，在现代社会中，如何依然具有强大的生命力，以及它如何能够帮助我们在快节奏的生活中，找回内心的宁静与和谐。它是一种生活方式的引导，一种对生命更深刻的理解和尊重。 为您的身体写一首指尖上的诗 想象一下，您的身体是一本承载着生命故事的古老卷轴。而本书，将为您提供一支精密的笔，让您用您的指尖，去细细描绘，去轻轻抚平，去重新激活那些沉睡的生命力。它将帮助您阅读身体的语言，回应身体的需求，让您的每一次触摸，都成为一次温柔的关怀，一次充满智慧的对话。 这是一场关于触碰的探索，一次关于能量的对话，一次关于生命和谐的追寻。本书将引导您，用您自己的双手，去感受、去理解、去疗愈，最终，去拥抱一个更健康、更平衡、更充盈的生命状态。它将点亮您内在的智慧，让您学会倾听身体的低语，理解心灵的呼唤，并在每一次指尖的触碰中，谱写属于您自己的，身心和谐的生命乐章。 本书将不仅仅是一本读物，更是一位耐心而智慧的向导，陪伴您踏上这段充满发现与转化的旅程。它将为您打开一扇通往内在和谐的大门，让您在这个喧嚣的世界里，找到一份属于自己的，宁静而强大的力量。
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