Mastering Conpetencies in Family Therapy pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:

作者:Gehart, Diane R.

出品人:

页数:450

译者:

出版时间:2009-3

价格:$ 131.02

装帧:

isbn号码:9780495597247

丛书系列:

图书标签:

• 家庭治疗
• 婚姻与家庭
• 心理治疗
• 咨询技巧
• 临床心理学
• 人际关系
• 治疗方法
• 专业发展
• 心理健康
• 沟通技巧

探索亲密关系的奥秘：婚姻与家庭治疗的深度之旅 本书并非一本枯燥的理论手册，而是一场邀请您深入探索婚姻与家庭关系复杂运作机制的旅程。它旨在揭示那些支撑健康、富足关系的核心要素，以及在面对挑战与危机时，个体和系统如何能够实现蜕变与成长。这不是关于“完美”家庭的教科书，而是关于“真实”家庭的指南，关注的是在动态变化的世界中，我们如何理解、支持和重塑我们最亲密的联结。 第一章：关系景观的绘制——理解家庭系统的脉络 在踏上这场探索之旅的起点，我们将首先学会如何“看见”一个家庭。这不仅仅是认识家庭成员的名字和角色，更是理解家庭作为一个复杂系统的内在动力。我们将深入剖析家庭结构的多元性，从传统的核家庭到重组家庭、单亲家庭、同性伴侣家庭，认识到家庭形态的多样性本身就是一种力量。更重要的是，我们将学习如何绘制家庭的“关系地图”，捕捉成员之间的互动模式、沟通风格、权力分配以及情感流动。 这包括对沟通模式的细致辨析：哪些是建设性的对话，能够促进理解与亲近？哪些是破坏性的循环，导致误解与疏远？我们将探讨主动倾听、同理心表达、非暴力沟通等实用技巧，这些技巧并非旨在消除分歧，而是为了在分歧中找到连接的桥梁。 同时，本章也将触及家庭规则的隐形力量。这些规则，无论是明确还是默许的，都深刻影响着家庭成员的行为和情感。我们将审视规则的起源、功能，以及它们如何可能成为束缚或支持成长的力量。理解这些规则的“为什么”，是改变陈旧模式的第一步。 此外，情感的温度计——家庭情感的表达与调节，也是本章的重点。家庭是情感的温床，也是情感的竞技场。我们将学习识别和理解家庭成员的情感需求，以及如何培养一个能够安全表达和妥善处理情绪的环境。这包括对愤怒、悲伤、恐惧、爱等基本情感的探索，以及它们如何在家庭互动中扮演的角色。 第二章：个体潜能的解锁——重塑自我与关系的力量 即使在最亲密的家庭关系中，个体也始终是一个独立的生命体，拥有其独特的经历、需求和成长轨迹。本章将聚焦于如何理解和支持个体在家庭系统中的发展，以及如何帮助个体解锁内在的潜能，从而改善其与他人的关系。 我们将深入探讨依恋理论的应用。个体早期的依恋模式如何影响其成年后的亲密关系，包括对安全感、信任感和情感连接的期待？理解不同依恋风格（如安全型、焦虑型、回避型）的成型机制，有助于我们识别和应对关系中的挑战，并学习如何培养更健康的依恋关系。 自我认知的觉醒是本章的核心。我们将鼓励读者审视自己的思维模式、信念系统和情感触发点。哪些是阻碍个人成长和关系发展的“脚本”？通过探索个人历史、识别核心需求和价值观，个体能够建立更坚实的自我认同，从而以更积极、更自信的状态参与到家庭互动中。 情绪的智慧将被视为一种重要的能力。我们将学习如何识别、理解和调节自己的情绪，以及如何以健康的方式表达情绪。这包括对情绪信号的敏感性，以及发展应对压力、焦虑和冲突的策略。情绪的智慧不仅关乎个体的幸福感，更是建立健康亲密关系的基础。 同时，本章也将强调个人界限的重要性。清晰的个人界限是保护个体自我，维持健康关系的关键。我们将探讨如何设定和维护健康的界限，以及如何在尊重他人的同时，捍卫自己的需求和空间。 第三章：危机之韧——穿越风暴，重塑联结 生活中总有不可避免的挑战和危机，它们如同风暴，考验着家庭的韧性。本章将探讨在面对重大生活事件，如失业、疾病、丧亲、冲突升级，甚至家庭暴力等危机时，家庭系统如何应对，以及治疗师如何提供支持。 我们将关注家庭的应对机制。在危机时刻，家庭会展现出哪些应对策略？哪些是适应性的，有助于家庭成员共同渡过难关？哪些是僵化的，可能导致家庭功能的进一步损害？理解这些机制，能够帮助家庭成员找到克服困难的力量。 创伤的修复将被视为一个重要的议题。如果家庭成员经历过创伤，这些创伤如何影响个体和整个家庭系统？我们将探讨如何创造一个安全和支持性的环境，以促进创伤的疗愈，并帮助家庭成员重新建立信任和安全感。 冲突的转化并非意味着冲突的消失，而是如何以建设性的方式管理和转化冲突。我们将学习识别冲突的根源，探索不同的冲突解决模式，并掌握在冲突中保持沟通和寻找共同解决方案的技巧。目标是将冲突从破坏性的力量转变为成长的契机。 复原力的培养将贯穿本章。家庭复原力是指家庭在逆境中学习、成长并变得更强的能力。我们将探讨哪些因素有助于培养家庭复原力，例如积极的视角、强大的社会支持网络、灵活的家庭结构以及有效的应对策略。 第四章：关系的滋养——建立和维护长久的美好 建立和维护一段长久而美好的关系，需要持续的努力和智慧。本章将提供实用的策略和视角，帮助读者理解并实践如何让亲密关系保持活力，不断成长。 有效的沟通艺术将是关键。我们将超越基本的沟通技巧，深入探讨如何进行深层对话，如何分享脆弱，以及如何建立一个能够进行开放、诚实且富有同情心交流的空间。这包括对非语言信号的解读，以及在沟通中创造“安全区”的重要性。 共同成长的旅程将是关系的基石。我们将鼓励伴侣和家庭成员将关系视为一个共同成长的平台，而非静止的状态。这意味着支持彼此的个人发展，共同设定和追求新的目标，以及在关系中不断学习和调整。 情感的亲密度将被视为一种持续的培养过程。我们将探讨如何建立和维护深层的情感联结，包括如何分享感受、表达感激、制造惊喜，以及在日常生活中注入浪漫和亲密。这需要有意识的努力，而非仅仅依赖偶然的火花。 解决问题的合作将是关系中的重要技能。我们将学习如何共同面对生活中的挑战，将问题视为“我们”的问题，而非“你”或“我”的问题。这包括有效的合作策略，以及在解决问题过程中相互支持。 第五章：治愈的智慧——家庭治疗师的视角与实践 本章将带领读者从一个全新的视角，审视家庭治疗师是如何在复杂的家庭动态中工作的。虽然本书并非一本教授治疗技术的指南，但通过了解治疗师的思维模式和核心原则，能够为读者提供更深刻的理解和启示。 我们将探讨系统思维的本质。家庭治疗师如何看待家庭作为一个整体，而非孤立的个体？他们如何识别和干预家庭系统中的负面循环？这种系统性的视角，能够帮助读者更好地理解自己家庭的运作模式。 治疗师的中立性与同理心将是重要的考量。治疗师如何在理解所有家庭成员的视角的同时，保持专业的中立立场？他们如何通过同理心，建立与家庭成员的信任和联结？这种平衡的艺术，对于促进家庭内部的理解至关重要。 干预的艺术将简要触及。治疗师如何巧妙地引入改变的种子，如何在不引起过度阻力的情况下，促进家庭成员思考和行动？这不是关于强制性的改变，而是关于引导和赋能。 关系的重塑将是治疗的目标。家庭治疗师最终的目标，是帮助家庭成员重新发现和建立健康的、有爱的联结。本章将强调，治疗的过程本身，就是一种对关系进行滋养和修复的实践。 结语：关系的无限可能 本书是一次邀请，邀请您以开放的心态，探索婚姻与家庭关系的无限可能。它并非提供一套僵化的规则，而是鼓励您在理解个体和系统的动态过程中，找到最适合自己的方式，去滋养、去支持、去重塑您与您最爱的人之间的联结。在这个快速变化的世界中，理解和深化我们最亲密的关系，是我们力量的源泉，也是我们安宁的港湾。愿这场探索之旅，能够为您带来更深刻的洞见，以及更丰盈、更有爱的生活。

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