Trigger Points and Muscle Chains in Osteopathy pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:

作者:Hebgen, Eric

出品人:

页数:230

译者:

出版时间:

价格:$ 107.34

装帧:

isbn号码:9783131450517

丛书系列:

图书标签:

• Trigger Points
• Muscle Chains
• Osteopathy
• Musculoskeletal Pain
• Myofascial Release
• Manual Therapy
• Pain Management
• Soft Tissue
• Physical Therapy
• Bodywork

《触及深层：解密运动链与触发点在整骨疗法中的协同作用》 在这本深入探索的著作中，我们将目光投向整骨疗法实践中两个至关重要且相互关联的领域：肌肉链的生物力学网络以及触发点的病理生理学。本书并非对现有知识的简单罗列，而是致力于揭示这两大概念之间错综复杂、精妙绝伦的协同作用，为整骨疗法师提供一种全新的、更具整体性和前瞻性的视角来理解和治疗患者的疼痛与功能障碍。 我们深知，人体的运动并非孤立肌肉的单一收缩，而是一系列协调一致的肌肉群协同工作的结果。这些肌肉群如同精密仪器中的齿轮，环环相扣，共同完成每一个细微的动作。本书将系统性地解析人体主要的肌肉链，包括但不限于：前侧链、后侧链、内收链、外展链、旋转链等。我们将详细剖析每一条链的构成肌群、它们的起止点、在不同运动模式下的激活顺序以及它们之间的生物力学传导关系。通过对这些肌肉链的深入理解，读者将能够更好地识别出身体某个区域的功能障碍可能源于另一处肌链的失衡。例如，腰痛可能并非仅仅是腰部肌肉的问题，而是源于下肢肌链的紧张，或是肩部肌链的代偿性过度活跃。 与此同时，触发点作为一种局部肌肉紧张区域，是许多慢性疼痛和运动功能受限的常见根源。本书将深入探讨触发点的形成机制，包括微创伤、过度使用、不良姿势、压力等多种诱因。我们将详细描述不同肌肉中常见触发点的解剖定位、疼痛放射模式以及它们如何影响肌肉链的整体功能。重要的是，我们将重点关注触发点与肌肉链之间的动态互动。一个长久存在的触发点，不仅会限制其所在肌肉的收缩能力，更会通过影响肌肉链的张力平衡，导致整个链条的生物力学紊乱。反之，肌肉链的长期失衡和代偿性应力，也可能在特定区域形成新的触发点，或者加剧已存在的触发点。 本书的核心价值在于，它将这两大概念融会贯通，为读者提供一套全新的临床思维框架。我们不再将肌肉链和触发点视为独立的治疗目标，而是认识到它们是相互依存、相互影响的整体。治疗的重点将从单纯的“治疗肌肉”转变为“优化肌肉链的生物力学平衡，并解决链条上的触发点”。 在内容结构上，本书将遵循以下逻辑： 第一部分：肌肉链的解剖与生物力学基础 章节一：运动链的定义与分类： 详细阐述何为运动链，其在人体运动中的核心作用，并对主要的肌肉链进行系统性分类。 章节二：前侧与后侧链的精细解析： 深入剖析前侧链（例如，屈肌链）和后侧链（例如，伸肌链）的组成肌群、功能、以及它们在姿势维持和运动中的核心地位。我们将通过详细的解剖图示和运动模型，展示它们如何协同工作。 章节三：侧方与旋转链的动态平衡： 探讨内收肌链、外展肌链、以及各种旋转肌链的结构与功能。重点分析它们在稳定躯干、产生侧向运动和旋转动作中的关键作用，以及在不平衡时可能出现的代偿模式。 章节四：多平面运动中的肌链整合： 超越传统的二维分析，本书将重点关注肌链在三维空间中的复杂互动。我们将探讨在行走、跑步、跳跃等复杂运动模式下，不同肌链如何协同工作，实现流畅、高效的运动。 第二部分：触发点的病理生理学与临床表现 章节五：触发点的形成机制与诊断： 详细阐述触发点的生理病理基础，包括肌纤维的持续收缩、能量危机、神经支配的异常等。我们将介绍触发点的触诊技巧、触诊时的特征（例如，压痛、局限性抽搐反应）以及如何鉴别诊断。 章节六：常见肌肉触发点的定位与疼痛放射模式： 针对身体主要肌群，详细列举常见的触发点及其典型的疼痛放射区域。通过清晰的图示，帮助读者快速掌握关键触发点的定位方法，并理解其疼痛如何“欺骗”大脑，使其以为疼痛源于他处。 章节七：触发点与姿势及步态的关系： 深入分析触发点如何通过改变肌肉张力，导致姿势不良、步态异常，以及这些异常如何进一步加剧触发点的形成，形成恶性循环。 第三部分：触发点与肌肉链的协同治疗策略 章节八：从链式失衡到触发点：整体评估方法： 本章将介绍一种全新的评估模式，将患者的症状置于其整体肌肉链的背景下进行考量。我们将学习如何通过观察患者的姿势、运动模式、以及特定动作下的反应，来识别出潜在的肌肉链失衡。 章节九：解锁前侧与后侧链的阻滞： 针对前侧和后侧链的失衡，我们将提供一套结合肌肉链矫正和触发点缓解的治疗方案。例如，如何通过深层组织松解技术，不仅释放某个肌肉的触发点，更重要的是，如何通过特定的手法或运动，恢复整条链的正常张力。 章节十：平衡侧方与旋转力量： 探讨如何通过处理侧方和旋转链中的触发点和张力失衡，来改善患者的骨盆稳定性、躯干旋转能力以及肩胛带的协调性。 章节十一：高级肌链整合与触发点管理： 针对更复杂的运动模式和多重功能障碍，本书将提供更精细的治疗策略。例如，如何处理在跑步或跳跃时出现的特定肌链代偿，以及如何通过整合运动链的观点，更有效地处理顽固的触发点。 章节十二：预防策略与居家康复指导： 提供一套基于肌肉链和触发点理论的预防性锻炼和自我保健建议，帮助患者维持身体的整体平衡，降低复发风险。 本书的读者群体将包括： 整骨疗法师： 无论是初学者还是经验丰富的从业者，本书都将为他们提供一个更深入、更全面的临床工具箱。 物理治疗师： 本书的理念和方法论对于物理治疗师理解和治疗运动性损伤具有极大的启发性。 运动康复专家： 运动科学领域的专业人士将从中获得关于人体运动机制和损伤预防的宝贵见解。 对人体运动生物力学和疼痛管理感兴趣的任何人士： 本书将以清晰易懂的语言，将复杂的解剖学和生理学知识呈现给广大读者。 《触及深层》不仅仅是一本书，它是一次对人体运动潜能的深入探索，一次对疼痛根源的深刻洞察。我们邀请您踏上这段旅程，解锁身体深层的奥秘，重新定义您对整骨疗法的理解和实践。通过掌握本书所阐述的知识和技术，您将能够更有效地诊断和治疗患者，帮助他们重拾健康、活力与自由的运动能力。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆