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出版者:Cengage Learning

作者:James O. Prochaska

出品人:

页数:624

译者:

出版时间:2009-4-22

价格:USD 220.95

装帧:Hardcover

isbn号码:9780495601876

丛书系列:

图书标签:

• PSY
• 心理治疗
• 心理学
• 精神分析
• 人本主义心理学
• 认知行为疗法
• 家庭治疗
• 系统理论
• 心理咨询
• 临床心理学
• 治疗方法

《心灵疗愈的艺术：探索多维度的心理治疗方法》 这是一本旨在为心灵疗愈的复杂领域提供一份全面而深入的指南。本书并非简单罗列各种疗法，而是力求揭示隐藏在不同治疗取向背后的核心原则、哲学基础以及它们在实践中如何相互交织、相互启发。我们相信，理解治疗的“为何”与“如何”同样重要，因此，本书将带领读者穿越理论的迷雾，抵达实践的灯塔。 引言：穿越迷宫，寻觅治愈的星光 心灵的创伤，如同潜藏在水面之下的暗流，时而平静，时而掀起惊涛骇浪，影响着个体的生活质量，甚至社会整体的健康。心理治疗，作为一种以人为本、以理解为基石的实践，致力于帮助个体 navigate 这些内在的挑战，重拾内心的平静与力量。然而，面对层出不穷的理论流派和治疗技术，许多初学者乃至资深从业者，都可能感到困惑与迷失。本书的诞生，便是为了回应这种需求。我们不提供一个包罗万象的“秘籍”，而是希望构建一座桥梁，连接理论与实践，将看似分散的治疗方法融汇贯通，展现心灵疗愈领域令人惊叹的多样性与深刻性。 我们并非从零开始，而是站在前人的肩膀上，汲取了心理学、哲学、神经科学等多个学科的智慧。本书将重点关注那些经过时间考验、被广泛认可且具有代表性的心理治疗体系。我们会深入探讨这些体系的起源、发展脉络、核心概念，以及它们是如何应对人类在不同生命阶段、面对不同困境时的心理需求的。 第一部分：疗愈的基石——理解人性的多棱镜 在深入具体的治疗方法之前，理解人类心灵运作的基本原理至关重要。本部分将从几个关键角度审视人性，为后续的治疗理论打下坚实的基础。 心灵的结构与动力： 我们将回顾经典的精神分析理论，探讨无意识的运作、防御机制、俄狄浦斯情结等概念，以及它们如何塑造个体的行为模式和人际关系。尽管精神分析经历了漫长的发展与修正，其对内在冲突和早期经验影响的洞察，至今仍具有不可替代的价值。同时，我们也会探讨当代客体关系理论、自体心理学等，这些理论在理解个体如何与他人建立联结、如何形成稳定的自我感方面提供了更为精细的视角。 学习与行为的塑造： 行为主义的视角，聚焦于可观察的行为及其与环境的互动。我们将介绍经典条件反射、操作性条件反射等基本原理，以及它们在行为矫正、习惯养成等方面的应用。但我们不会止步于此，而是会进一步探讨认知行为疗法（CBT）的出现，如何将“思考”这一内在过程纳入行为的解释范畴。CBT的认知模型，强调思维、情绪和行为之间的相互影响，为理解和改变不良心理模式提供了有效的工具。 意义的追寻与存在的挑战： 人类不仅是生物学和社会性的存在，更是意义的追寻者。本部分将引入存在主义心理学和人本主义心理学的观点。我们将探讨如存在性焦虑、自由与责任、死亡的意识等概念，以及它们如何影响个体的心理状态。人本主义的代表人物，如马斯洛和罗杰斯，强调个体的潜能、自我实现以及无条件的积极关注在促进个体成长中的重要性。这些理论为理解那些在生活中感到迷失、缺乏生命力的人们提供了深刻的洞见。 关系的力量——连接与疏离： 人类是社会性动物，关系是我们健康发展的重要根基。本书将探讨系统理论如何理解家庭、伴侣关系等社会系统中的互动模式。家庭治疗的视角，让我们看到个体的“问题”往往是整个系统失衡的体现，而改变的钥匙可能在于调整系统内部的沟通与互动方式。我们还将审视依恋理论，它如何解释个体早期与照料者的关系模式如何影响其成年后的人际关系和情感调节能力。 第二部分：主流治疗体系的深度解析 在奠定了理解人性的基础之后，我们将进入对具体心理治疗体系的深度探索。本书将力求做到“不偏不倚”，既尊重各理论的独特性，也强调它们之间的共通之处。 精神分析的演进与现代应用： 从弗洛伊德的经典精神分析，到其后继者们（如阿德勒、荣格）的发展，再到当代精神动力学疗法，我们将梳理其理论的演变。重点将放在现代精神动力学疗法如何更注重当下、更灵活地运用技术，以及它们如何处理抑郁、焦虑、人格障碍等复杂问题。我们将详细介绍移情、反移情、自由联想、梦境分析等核心概念，并探讨它们在临床实践中的具体运用。 认知行为疗法的基石与实践： CBT作为一种循证疗法，其体系化和操作性极强。我们将深入解析其核心假设，如“是我们的想法，而不是事件本身，导致了我们的情绪”。本书将详细介绍认知重构、暴露疗法、行为激活、问题解决技巧等CBT的经典技术。同时，我们也会探讨CBT的最新发展，如接纳与承诺疗法（ACT）、辩证行为疗法（DBT）等，它们在保留CBT核心理念的同时，更加强调接纳、正念和价值观导向。 人本主义与存在主义的治愈力量： 罗杰斯的“以人为中心疗法”，强调治疗师的真诚、同理心和无条件积极关注，这被认为是所有治疗关系的基础。本书将详细阐述这三种核心条件，以及它们如何在促进来访者的自我探索与成长中发挥作用。我们将探讨萨特、加缪等哲学家的思想如何启发了存在主义治疗，以及它如何帮助来访者面对生命的终极议题，并从中找到力量。 系统家庭治疗的视角： 本部分将着重于系统家庭治疗的多种流派，如米兰学派、结构家庭治疗、沟通分析等。我们将深入分析家庭的动力学、沟通模式、边界设定等概念，并探讨治疗师如何通过“家庭作业”、诊断性提问、家庭重塑等技术来改变家庭系统。对于那些家庭关系紧张、亲子沟通障碍的来访者，家庭治疗提供了一种独特的视角和有效的干预方式。 其他重要疗法的探索： 除了上述主流体系，本书还将简要介绍一些在特定领域或人群中广泛应用的疗法。例如，聚焦于创伤治疗的EMDR（眼动脱敏再加工），它如何帮助个体处理创伤记忆；以及基于正念的减压（MBSR），它如何帮助个体提升情绪调节能力和减轻压力。这些介绍将帮助读者了解心灵疗愈领域的广阔图景。 第三部分：治疗关系的艺术——连接、信任与改变 理论再精深，技术再娴熟，最终的疗愈都离不开治疗师与来访者之间建立的信任关系。本部分将聚焦于这一“看不见的”但至关重要的元素。 治疗联盟的构建： 治疗联盟，即来访者与治疗师之间在目标、任务和情感联结上的共识，被认为是疗效的关键预测因素。我们将探讨如何通过倾听、共情、真诚和尊重来建立牢固的治疗联盟。 治疗师的角色与素养： 成为一名有效的治疗师，需要的不仅仅是知识，更是一种内在的品质。本书将讨论治疗师的自我觉察、伦理责任、边界设定，以及如何在保持专业性的同时，展现真实的人性。 伦理考量与文化敏感性： 在跨文化交流日益频繁的当下，理解不同文化背景对心理健康、求助方式的影响至关重要。本书将强调治疗师在实践中需要具备的文化敏感性，以及如何遵守职业伦理，保障来访者的权益。 结论：走向整合与未来的展望 心灵疗愈的领域并非 static，它在不断发展与演变。本书的结尾，我们将对各治疗体系的融合性进行探讨，强调“万法归宗”的可能性。我们相信，未来的心理治疗将更加注重整合，从不同的理论和技术中汲取精华，形成更为灵活和个性化的干预方案。 本书旨在为每一位渴望理解心灵奥秘、探索治愈之路的读者，提供一份清晰、深刻且富有启发性的向导。我们希望通过这份导览，读者能够看到心灵疗愈的璀璨星河，并从中找到属于自己的那颗最亮的星。

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结构明确，重点清楚，甚至每章用不同框架分析同一个病例，外行如我感觉总算稍可对比。适合查阅。

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