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Feed the Belly 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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Frances Largeman-Roth RD 作者

Sourcebooks

譯者

2009-5-1 出版日期

298 頁數

USD 14.99 價格

Paperback

叢書系列

9781402213380 圖書編碼

Feed the Belly 在線電子書圖書標籤:

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發表於2024-09-20

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Feed the Belly 在線電子書用戶評價

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Feed the Belly 在線電子書著者簡介

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Feed the Belly 在線電子書圖書描述

Every expectant mum wants to ensure the best possible health for her baby, and "Feed the Belly" offers comforting answers to the quandaries over what's safe and healthy to eat. Featuring nearly 70 mouthwatering, easy-to-make recipes organized by craving (sweet, salty, meaty, spicy, thirst-quenching), this eating-well guide outlines what you need, pointing out Baby Bonus nutrients in each recipe. "Feed the Belly" also reveals what should (and shouldn't) be on your shopping list, how to choose the healthiest fish, germ-free ways to cook and eat, how much weight gain is appropriate, and nutrition strategies for when you're trying for a bump. It's capped off by a seven-day eating plan, a handbook on healthier fast-food, and tips on sweating for two (yoga poses included).

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