具体描述
Low-fat, lower-calorie bulk cooking from bestselling author Deborah Taylor-Hough. Through the bestselling cookbook Frozen Assets, Deborah Taylor-Hough became known as the "once-a-month" cooking expert. She taught people how to increase time at the family table while decreasing time in the kitchen and drive-thru lanes. She also saved more than $24,000 over a five-year period and taught readers to do the same. In Frozen Assets Lite and Easy, Taylor-Hough is back with a book of lowfat, lower-calorie meal plans that use the same time-saving and cost-effective methods. Why cook every night when you can cook once a week for seven (or more) delicious, healthy, family-approved meals? Frozen Assets Lite and Easy shows readers how to be healthy while still saving time and money, with shopping lists, recipes, and detailed instruction on how to make freezer cooking work for you.
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读后感
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用户评价
这本书带给我的惊喜，远超出了我的预期。在收到《Frozen Assets Lite and Easy》这本书之前，我对“Frozen Assets”这个词汇的理解，更多停留在一种被动、无力的状态，仿佛是银行账户里沉睡的、无法激活的资金。而“Lite and Easy”的加入，则像是一道曙光，让我看到了将这些沉睡资金唤醒的可能，而且是以一种轻松、可行的方式。我平时工作繁忙，很少有时间去深入研究复杂的金融理论，对于各种投资产品也总是抱着一种观望和怀疑的态度。总觉得理财是一门高深的学问，需要大量的专业知识和敏锐的市场洞察力，而我恰恰缺乏这些。因此，当我看到这本书的标题时，我第一反应是它可能是一本入门级的读物，或许可以给我一些启发。但当我真正翻开书页，阅读内容的时候，我才发现，它远远超出了我的想象。作者的写作风格非常独特，她没有采用那种高高在上的说教口吻，而是以一种平易近人的方式，与读者进行真诚的对话。她并没有一上来就抛出那些晦涩难懂的专业术语，而是从最贴近我们日常生活的角度，来解释金钱的运作机制。我尤其喜欢她用“财富的河流”来比喻现金流，让我瞬间就理解了收入和支出的重要性，以及如何让这条“河流”保持畅通。她还花了大量篇幅来讲解如何认识和管理自己的“情感性消费”，这一点让我深受触动。我经常发现自己会在冲动之下做出一些不必要的购物决定，事后又会后悔。作者通过分析这些行为背后的心理原因，并提供了一系列非常实用的应对策略，让我开始重新审视自己的消费习惯。她鼓励我列出“需要”和“想要”的清单，并且在购物前给自己设置一个冷静期，这些方法看似简单，却异常有效。而且，她并没有简单地要求我“削减开支”，而是强调了“优化开支”，让我学会区分哪些支出是真正能为我带来价值的，而哪些只是短暂的满足。书中对于如何开始“第一笔投资”，也给出了非常具体的指导。她并没有鼓励我贸然进入高风险的市场，而是推荐了一些风险较低、易于理解的投资产品，并且详细讲解了它们的特点和潜在收益。她强调了“分散投资”的重要性，让我明白不要把所有的鸡蛋放在一个篮子里，这给了我很大的信心，让我觉得即使是初学者，也能够安全地开始自己的投资之路。我发现，这本书更像是一位智慧的伙伴，它不只是教你“术”，更教你“道”。它不仅仅是关于如何让钱生钱，更是关于如何建立一种健康、理性的金钱观，如何让金钱更好地服务于我们的生活目标。
评分我不得不说，这本书简直是我多年来阅读理财书籍的一股清流。以往我接触到的很多理财书，要么就是充斥着高深的术语和复杂的图表，让我望而却步，要么就是过于功利，把投资描绘成一夜暴富的捷径，让我充满了戒备。而《Frozen Assets Lite and Easy》，它就像一股温柔的春风，悄悄地吹进了我的财务世界，带来了清新和希望。这本书的标题就很有意思，“Frozen Assets”，乍一看，可能会让人联想到那些被冻结的、无法动用的资产，听起来就有点压抑。但是，“Lite and Easy”的后缀，又像是给它注入了一剂活力，让人觉得或许这些“冻结的资产”并非无法解冻，而且解冻的过程并不像想象中那么困难。我一开始翻开这本书，是带着一种试试看的心态，毕竟尝试新的理财方法对我来说总是有那么一丝紧张。但很快，我就被作者的写作风格深深吸引了。她的语言非常亲切，仿佛是一位多年经验的理财顾问，坐在你对面，用最朴实无华的语言，为你娓娓道来。她没有故弄玄虚，也没有卖弄学问，而是从最基本的生活常识出发，一步步引导你认识自己的财务状况，了解金钱的运作规律。我印象最深刻的是，作者在讲解“时间价值”的时候，并没有直接抛出公式，而是用了一个非常形象的比喻：想象一下，你现在手里有一颗种子，你可以选择立刻吃掉它，也可以选择把它种下去，等待它发芽、结果，收获更多的果实。这个比喻瞬间让我明白了金钱随着时间增长的重要性。她还花了很大的篇幅来讲解如何制定一个切实可行的预算，并且强调了记录和追踪开销的重要性。一开始，我总觉得记账是一件很麻烦的事情，但作者用非常有趣的方式，列举了很多可以使用的工具和方法，让我觉得记账也可以是一种探索和发现的过程，而不是一种负担。她甚至鼓励我从小处着手，比如记录下我每天喝的一杯咖啡的费用，然后看看这些小小的支出积累起来会变成多少。这种细致入微的引导，让我觉得她真的站在读者的角度，考虑到了我们在实践中可能会遇到的各种困难。更让我感到欣慰的是，这本书并没有将投资描绘成一件遥不可及的事情，而是鼓励我从小额开始，逐步尝试。她用了很多真实的案例，来展示普通人是如何通过坚持和耐心，最终实现自己的财务目标的。这些故事充满了力量，让我觉得我也许也能做到。我读这本书的时候，并没有感到任何压力，反而有一种轻松愉悦的学习氛围，让我觉得理财不再是枯燥乏味的数学题，而是一种充满智慧的生活艺术。
评分我拿到《Frozen Assets Lite and Easy》这本书的时候，脑海里就浮现出“化冻沉睡的财富”的画面，而“Lite and Easy”则让我对接下来的阅读充满期待，觉得它应该是一本能够轻松上手、学以致用的理财读物。我是一名普通职场人士，工作之余，总是希望能为自己的未来打下坚实的财务基础，但往往因为缺乏专业的指导而感到迷茫。这本书的出现，就像是为我指明了一条清晰的道路。作者的写作风格非常独特，她并没有用生硬的专业术语来“吓唬”读者，而是用一种娓娓道来的方式，将复杂的理财知识融入日常生活的点滴之中。我尤其喜欢她用“金钱的复利魔术”来形容时间在财富增长中的重要性，这个生动的比喻让我一下子就明白了“时间就是金钱”的深刻含义。她还花了大量的篇幅来讲解如何识别和规避“财务陷阱”，比如那些看似诱人但实则风险极高的投资产品，以及那些利用人们心理弱点来设下的消费圈套。她提供的分析方法非常实用，让我能够从更理性的角度去审视各种金融信息和消费机会。让我觉得特别受用的是，她关于“建立你的私人银行”的理念。她鼓励读者将自己的家庭财务，看作一个有组织的“银行系统”，通过精细化的管理，让每一笔资金都发挥出最大的价值。她详细讲解了如何制定一个长期、可执行的“财务计划”，并提供了多种工具和方法来帮助读者进行财务的追踪和评估。这本书并没有给我一种“学习压力”，反而让我觉得，理财是一件有趣且有意义的事情。作者在书中分享了很多她个人的经验和感悟，让我觉得她不仅仅是一位知识的传授者，更是一位智慧的引路人。她鼓励读者去拥抱变化，去拥抱不确定性，并且强调了“学习”本身就是一种最有价值的投资。我读完这本书，感觉自己对金钱有了更深刻的理解，也更有勇气去面对未来的财务挑战。
评分《Frozen Assets Lite and Easy》这本书，在我看来，是一次对传统财务观念的“轻革命”。“Frozen Assets”听起来可能让人联想到那些被遗忘在角落里的资金，而“Lite and Easy”则承诺了一种轻松愉悦的唤醒方式。我一直对理财感到好奇，但又常常被市面上那些充斥着复杂术语和严谨理论的书籍吓退。这本书的出现，简直就像一股清风，吹散了我心中的迷雾。作者的写作风格非常鲜明，她摒弃了刻板的说教，而是用一种非常亲切、平实的语言，与读者进行真诚的交流。她并没有一上来就抛出“投资技巧”，而是先引导读者去思考，自己真正的财务目标是什么，什么才算得上是“有钱”，什么才是“财务自由”。这种从“心”出发的解读，让我觉得非常受用。她还花了大量的篇幅来讲解“如何避免财务陷阱”，其中关于“消费主义”的剖析，让我深受触动。她揭示了商家是如何通过各种营销手段，诱导我们产生不必要的消费，并提供了一系列非常实用的“反洗脑”策略。例如，她建议我在冲动消费前，先问自己三个问题：这是我真正需要的吗？它能为我的生活带来长期的价值吗？我是否可以找到更便宜的替代品？这些简单的问题，却能有效地遏制我冲动的欲望。让我特别惊喜的是，作者在书中还穿插了很多关于“时间管理”和“精力管理”的内容。她认为，高效的时间和精力分配，是实现财务目标的基础。她分享了很多她个人的经验，告诉我如何区分“重要”和“紧急”的事情，如何有效地利用碎片化时间，以及如何保持充沛的精力去应对挑战。这本书，让我觉得理财不仅仅是关于数字和报表，更是关于一种更优质的生活方式。它教会我如何更好地规划我的时间和精力，如何更明智地消费，以及如何更有效地积累财富。我读完这本书，感觉自己对未来的生活有了更清晰的规划，也更有信心去实现自己的财务梦想。
评分《Frozen Assets Lite and Easy》这本书，我拿到手的时候，说实话，对书名有点好奇，又有点没底。毕竟“Frozen Assets”听起来就有点专业，带点金融术语的严肃感，而“Lite and Easy”又似乎在极力拉近距离，传递着一种轻松易学的信号。我是一个普通读者，对投资理财一直抱着学习但又不敢轻易涉足的心态，总觉得门槛很高，需要很多专业知识。但是，我一直知道，为自己的未来做好规划，掌握一些基本的理财知识是多么重要。在朋友的推荐下，我翻开了这本书。拿到书的那一刻，我就被它简洁的封面设计吸引住了，没有华而不实的图案，只有清晰的书名和作者信息，给人一种值得信赖的感觉。我迫不及待地翻开扉页，第一感觉就是印刷质量很好，纸张的手感也很不错，这种细微的体验往往能影响一个人对一本书的整体印象。接着，我开始阅读目录，目录的条理清晰，各个章节的标题也都很吸引人，没有那种一眼望去就让人头昏脑涨的学术术语，而是用更贴近生活的语言来描述每个主题，比如“什么是让你睡不着觉的财务担忧？”或者“如何让你的钱像你一样勤奋地工作？”这些标题瞬间拉近了我和作者的距离，让我觉得作者似乎很了解我的困惑和需求。我开始浏览第一章，作者并没有直接跳入复杂的理论，而是先从一些非常基础的概念讲起，用了很多生活化的例子来解释，比如储蓄、复利等等。我发现，作者的文字流畅自然，没有那种枯燥乏味的教科书式的叙述，而是像在和一个经验丰富的朋友聊天，分享着宝贵的经验。我尤其喜欢作者在解释一些关键概念时，会穿插一些小故事或者比喻，这样一来，那些原本可能让我望而却步的金融术语，瞬间变得生动易懂。我尤其印象深刻的是，作者在讲解“风险与回报”的时候，并没有一味地强调高回报带来的诱惑，而是非常中肯地分析了潜在的风险，并且给出了如何规避风险的建议。这种理性而审慎的态度，让我觉得这本书不仅仅是教你“如何赚钱”，更是教你“如何聪明地钱”。我在这本书中找到了很多关于如何审视自己财务状况、设定切实可行财务目标以及开始迈出第一步的实用指导。书中对于如何理解常见的投资工具，比如股票、基金、债券等，都有非常浅显易懂的解释，并且会告诉你如何根据自己的风险承受能力和目标来选择。我发现，这本书并没有给我灌输任何“速成”的观念，而是强调了持续学习和耐心积累的重要性，这让我觉得作者非常负责任。我一直在寻找一本能够真正帮助我理解理财，并且能够让我坚持下去的书，现在看来，我可能找到了。
评分《Frozen Assets Lite and Easy》这本书，对我来说，不仅仅是一本关于理财的书，更像是一份精心准备的“财务健康指南”。从书名来看，“Frozen Assets”似乎暗示着一些被搁置、被遗忘的财务资源，而“Lite and Easy”则承诺了一种简单易行的方式去激活它们。我一直对理财抱有浓厚的兴趣，但常常因为信息过载、术语繁杂而感到无从下手。这本书恰好填补了这一空白。作者的写作风格非常亲切，仿佛一位经验丰富的理财导师，用循序渐进的方式，将复杂的概念转化为易于理解的道理。她并没有一开始就灌输“快速致富”的观念，而是强调“循序渐进”和“持续学习”的重要性。我非常欣赏她对“风险承受能力”的详细剖析，她并没有简单地将读者分为“保守型”和“激进型”，而是引导读者通过一系列问题，深入了解自己的财务状况和心理预期，从而找到最适合自己的投资策略。书中关于“资产配置”的部分，也让我受益匪浅。她用非常形象的比喻，将不同的资产类别比作不同的“营养成分”，告诉我们如何通过合理的搭配，构建一个稳健的投资组合。她还重点讲解了“定期定额投资”的优势，让我明白即使是小额的、持续的投资，也能在时间的作用下，积累出可观的回报。更让我惊喜的是，作者在书中融入了大量的“心理学”视角。她分析了我们在做财务决策时，可能出现的各种“认知偏差”，并提供了克服这些偏差的方法。例如，她讲解了“损失厌恶”心理，并告诉我们如何在这种心理的影响下，做出更理性的投资选择。她还鼓励读者要保持“耐心”和“纪律”，避免因为短期的市场波动而做出冲动的决定。这本书的价值，并不仅仅在于提供了一系列的投资技巧，更在于它帮助我建立了一种健康、积极的“金钱观”。它让我明白，理财的最终目的，是为了让我们拥有更多的自由和选择，去追求更充实、更有意义的生活。读完这本书，我感到自己对未来的财务规划更有信心了，并且已经开始着手将书中的一些建议付诸实践。
评分不得不说，《Frozen Assets Lite and Easy》这本书，真的给我带来了一种前所未有的阅读体验。我之前尝试过不少理财的书籍，但总觉得它们要么过于理论化，要么过于功利化，总有一种“隔靴搔痒”的感觉。而这本书，它就像一位经验丰富的老朋友，用最朴实、最真诚的语言，与我分享着关于金钱的智慧。书名本身就很有意思，“Frozen Assets”听起来有点严肃，但“Lite and Easy”又充满了亲和力，让我觉得这本书一定能以一种轻松的方式，解决那些看似棘手的财务问题。我拿到书的时候，第一反应就是它的装帧设计非常人性化。纸张的触感温润，书页的排版疏朗有致，即使是在夜晚的灯光下阅读，也不会感到刺眼。更重要的是，作者的文字非常有感染力，她并没有像许多作者那样，一上来就抛出大量的专业术语，而是从最基本的“为什么需要理财”这个话题入手，一步步引导我进入这个领域。她用很多生动的生活化场景来解释“机会成本”和“沉没成本”，让我瞬间就明白了在做财务决策时，需要考虑到的关键因素。我尤其喜欢她关于“债务管理”的章节。她并没有一味地鼓励人们“零负债”，而是教导我们如何区分“良性债务”和“不良债务”，并提供了非常实用的策略来逐步化解不良债务。她甚至鼓励我，在有能力的情况下，适当地利用一些“良性债务”来为自己创造价值，这一点让我豁然开朗。她对“被动收入”的讲解也让我印象深刻。她并不是鼓吹“一夜暴富”的神话，而是强调了“持续积累”和“耐心等待”的重要性。她分享了很多普通人通过多种渠道创造被动收入的真实案例，让我看到了实现财务自由的希望，但同时也让我明白，这需要付出努力和时间。我在这本书中，不仅仅学到了关于投资的技巧，更重要的是，我开始重新审视自己的金钱观。作者鼓励我思考，什么才是真正能够带给我幸福感的事物，以及如何让金钱成为实现这些事物的一种有力工具，而不是唯一的追求。她让我明白了，理财的最终目的，是为了让我们拥有更多选择的自由，去过上自己想要的生活。这本书，让我觉得理财不再是一件困难的事情，而是一段充满乐趣和智慧的探索旅程。
评分当我第一次看到《Frozen Assets Lite and Easy》这本书时，我的第一反应是它可能是一本教人如何处理“沉睡资产”或者“坏账”的金融读物。然而，“Lite and Easy”这个后缀又让我觉得它可能颠覆了我对这类书籍的刻板印象，或许会以一种更轻松、更易懂的方式来解读。作为一名对金融领域不太精通的普通读者，我一直希望能找到一本能够真正帮助我理解理财，并且能够将书本知识转化为实际行动的书。这本书恰恰满足了我的需求。作者的写作风格非常流畅，没有冗长的铺垫，开篇就切入了主题，并且用生动形象的语言来解释那些原本可能令人望而生畏的金融概念。我尤其欣赏作者在解释“通货膨胀”时，所使用的“蚂蚁搬家”的比喻，让我瞬间就理解了货币购买力下降的原理。她并没有回避一些现实的问题，比如高负债、低储蓄率等等，而是以一种积极的姿态，引导读者去正视问题，并找到解决方案。书中关于“应急基金”的建立，是让我觉得最实用的一部分。作者详细地讲解了应急基金的重要性，以及如何根据自己的实际情况来确定合适的金额。她还提供了很多关于如何压缩开支、增加储蓄的具体方法，这些方法都非常具有操作性，让我觉得不再是遥不可及的理论。我在这本书中找到的另一个宝贵之处，是作者关于“风险管理”的深入探讨。她并没有简单地告诉读者“要分散投资”，而是详细分析了不同投资产品的风险等级，以及如何根据自己的风险承受能力来选择合适的投资组合。她还强调了“长期投资”的重要性，并用历史数据来证明，坚持长期投资能够有效地抵御短期市场的波动。更让我感到惊喜的是，这本书并没有将理财仅仅局限于“赚钱”，而是将它与“生活品质”紧密联系起来。作者鼓励读者去思考，自己真正的财务目标是什么，以及如何通过合理的理财规划，来实现这些目标，从而提升生活幸福感。她提醒我，金钱只是工具，最终的目的是服务于我们的生活，而不是让我们被金钱所奴役。我读完这本书，感觉自己对理财的认知有了质的飞跃，不再感到迷茫和恐惧，而是充满了信心和希望。
评分《Frozen Assets Lite and Easy》这本书，就像是一场财务知识的“轻享会”，让我彻底颠覆了对理财书籍的传统认知。我一直觉得“Frozen Assets”带有某种沉重感，似乎暗示着资金的停滞不前，而“Lite and Easy”则像是一剂良药，承诺着轻松解冻、灵活运用。我平时工作非常忙碌，对于枯燥的理论知识总是提不起兴趣，所以，一本能够轻松阅读、学以致用的理财书，对我来说是求之不得。作者的文字功底非常扎实，她能够将那些看似晦涩的金融概念，用一种简单易懂、幽默风趣的方式呈现出来。例如，在讲解“风险与回报”的关系时，她并没有用复杂的模型来分析，而是用了一个非常形象的“爬山”的比喻，让我一下子就明白了，想要看到更美的风景，就需要付出更多的努力和承担一定的风险。她还花了很大的篇幅来讲解“如何进行有效的沟通”，这一点让我非常意外。她认为，良好的财务沟通，是家庭财富管理的重要组成部分。她提供了很多实用的技巧，教我如何与伴侣、家人就金钱问题进行坦诚而有效的对话，这对于我来说，简直是及时雨。她还非常强调“自我认知”的重要性。她鼓励读者去了解自己的消费习惯、投资偏好，以及隐藏在这些行为背后的心理驱动。她通过一些有趣的测试和小练习，帮助我更深入地认识自己，从而做出更符合自身情况的财务决策。这本书，不仅仅是关于如何“打理”金钱，更是关于如何“驾驭”金钱。它让我明白，金钱只是实现人生目标的一种工具，而真正的财富，在于我们如何运用金钱，去创造更美好的生活。我读这本书的时候，完全没有感到任何压力，反而有一种轻松愉悦的学习体验。它让我觉得，理财不再是一件遥不可及的事情，而是一场充满智慧和乐趣的人生旅程。
评分坦白说，一开始吸引我的是书名，觉得“Frozen Assets Lite and Easy”很有意思，仿佛在暗示着那些沉睡的财富，也有可能以一种轻松的方式被唤醒。我一直对理财有点好奇，但又觉得那些专业的书籍读起来很吃力，而且很多时候，听起来都像是遥不可及的“高深学问”。我是一个普通上班族，每天的生活被工作和琐事填满，很难抽出时间去系统地学习投资知识。所以，当我看到这本书的标题时，就觉得它或许能提供一条更便捷的学习路径。拿到书的那一刻，我最先注意到的是它的排版和设计。扉页的设计简洁大方，内页的字体大小适中，阅读起来非常舒适，即使长时间阅读也不会感到疲劳。我尤其喜欢书中穿插的插图和图表，它们不是那种为了装饰而存在的，而是非常巧妙地将抽象的概念形象化，让我更容易理解。例如，在讲解复利的章节，作者用了一个滚雪球的比喻，让我立刻就明白了“利滚利”的强大威力。她的语言风格非常接地气，没有那些冷冰冰的学术术语，而是用了很多生活中常见的例子来解释问题。她会讲到我们日常生活中可能遇到的各种消费陷阱，比如不经意的冲动消费，或者被各种促销信息诱导而产生的“羊毛党”行为。她教我如何识别这些陷阱，并且给出了一系列非常实用的应对方法。我印象特别深刻的是，作者在讲解如何制定一个“迷你储蓄计划”的时候，并没有要求我一步到位，而是鼓励我从每天省下一杯咖啡钱开始。这种循序渐进的方式，让我觉得即使是微小的改变，也能积累成可观的财富，从而大大增强了我执行计划的信心。她还非常重视“被动收入”的概念，并介绍了多种实现被动收入的途径，这些途径都相对容易理解和操作，并且强调了长期坚持的重要性。她并没有夸大被动收入的即时回报，而是鼓励读者要有耐心，将它看作是长期财富积累的一部分。这本书给我的感觉，更像是一位耐心细致的导师，它不会强迫你去做什么，而是通过循循善诱的方式，帮助你建立起正确的金钱观和理财意识。它教会我如何“量入为出”，如何“未雨绸缪”，更重要的是，它教会我如何“让钱为我工作”，而不是我为钱而奔波。我在这本书中找到了很多实用的建议，并且觉得它们都能够立即应用到我的日常生活中。
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