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The Meditator's Workbook 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2025

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Flickstein, Matthew 作者

譯者

2009-6 出版日期

210 頁數

126.00元價格

叢書系列

9780861715862 圖書編碼

The Meditator's Workbook 在線電子書圖書標籤:

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發表於2025-01-08

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The Meditator's Workbook 在線電子書著者簡介

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The Meditator's Workbook 在線電子書圖書描述

Using hands-on exercises, journal entries, guided meditations, and stories, Matthew Flickstein combines Eastern meditation techniques and Western psychotherapy in this practical workbook for realizing one’s greatest potential. The Meditator's Workbook helps readers find their own starting points, teaches them how to gain mental clarity and remove the inevitable obstacles, and helps them identify the insights that are appropriate to each stage of their journey to spiritual and psychological maturity.

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