CDC Health Information for International Travel 2010 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:

作者:Brunette, Gary W. (EDT)/ Kozarsky, Phyllis E., M.D. (EDT)/ Magill, Alan J. (EDT)/ Shlim, David R., M

出品人:

页数:540

译者:

出版时间:2009-6

价格:245.00元

装帧:

isbn号码:9780702034817

丛书系列:

图书标签:

• 旅行健康
• 国际旅行
• 疾病预防
• CDC
• 健康指南
• 疫苗
• 旅行医学
• 传染病
• 卫生建议
• 2010年版

《国际旅行健康指南：2010年版》 一本全面、实用的旅行医学权威参考书 本书是美国疾病控制与预防中心（CDC）权威发布的《国际旅行健康指南：2010年版》，是全球旅行者、医疗专业人员、公共卫生官员以及任何计划出国旅行的人士不可或缺的指南。在2010年这个时间节点，全球健康形势依然复杂多变，跨国旅行的频率持续增加，对旅行前后的健康准备提出了更高的要求。本书紧密结合当时最新的医学研究成果、全球疫情动态以及各国入境健康要求，提供了一套系统、科学、易于操作的旅行健康管理方案。 第一部分：旅行前的健康准备与风险评估 本书的开篇部分着重于旅行前至关重要的准备工作，强调“预防胜于治疗”的原则。它指导读者如何根据自己的健康状况、旅行目的地以及旅行活动类型，进行个性化的风险评估。 一、旅行医学咨询与健康评估： 详细阐述了何时以及如何寻求专业的旅行医学咨询。对于有慢性病（如糖尿病、心血管疾病、免疫缺陷等）的旅行者，指南提供了定制化的健康管理计划，确保他们在旅途中能够持续获得必要的医疗支持。内容包括： 病史回顾与风险分层： 帮助旅行者识别自身对特定疾病（如登革热、疟疾、甲型肝炎）的易感性。 旅行前医疗包的准备： 细致列出了必备的处方药、非处方药、急救用品以及个人特殊用药的携带指南，包括如何获取旅行目的地的药品替代方案。 二、疫苗接种策略（基于2010年的推荐）： 这是本书的核心内容之一，提供了详尽的疫苗接种路线图。针对不同地区的常见传染病，给出了最及时的接种建议和时间表： 常规疫苗的确认与加强： 针对白喉、破伤风、百日咳、麻疹、腮腺炎、风疹（MMR）、脊髓灰质炎和流感等。 特定目的地推荐疫苗： 重点介绍了针对黄热病、甲型肝炎、乙型肝炎、伤寒、脑膜炎球菌性脑膜炎、日本脑炎和狂犬病的接种指征和程序。书中特别强调了黄热病疫苗接种证书（“黄皮书”）的重要性及其有效期要求。 应对新出现的或区域性疫情的疫苗接种考虑： 2010年虽然H1N1流感疫情已有所缓解，但书中依然保留了对流感防控的长期指导，以及针对特定区域新发传染病的监测建议。 第二部分：目的地疾病预防与管理 本书主体部分以地域划分，详细介绍了全球主要国家和地区的特有健康威胁，并提供了强有力的预防措施。 一、虫媒传染病控制： 虫媒病是国际旅行中的主要威胁，本书对此进行了深入阐述： 疟疾预防： 提供了当时全球疟疾风险地图，详细比较了各种抗疟疾药物（如氯喹、甲氟喹、多西环素、阿托伐他汀/依托泊苷的组合等）的有效性、副作用和使用指南，指导旅行者选择最适合其旅行路线的预防策略。 蚊虫叮咬预防技术： 强调使用含有DEET（待乙妥）的驱蚊剂、穿着防护性衣物、使用经氯菊酯处理的蚊帐和蚊帐，以预防登革热、基孔肯雅热和西尼罗河病毒等。 蜱传疾病的预防： 特别针对徒步旅行和偏远地区旅行者，提供了关于莱姆病和地方性斑疹伤寒的识别与预防措施。 二、食源性和水源性疾病： “旅行者腹泻”（TD）是最常见的旅行疾病。本书提供了严格的预防和处理流程： 安全饮食实践（“煮熟、剥皮或忘掉”原则的延伸）： 详细指导如何评估街边小贩的食物卫生、选择安全的饮用水源（包括瓶装水、煮沸法、化学消毒法等）。 抗生素的合理使用： 明确了在何种情况下应携带和使用阿奇霉素或环丙沙星等抗生素进行自我治疗，并强调了早期口服补液盐（ORS）的重要性。 三、高风险传染病与特殊健康关注： 性传播感染（STI）： 强调安全的性行为实践和避孕措施的必要性。 血液传播疾病： 针对输血、纹身、穿孔等高风险行为的警告。 地方性疾病概述： 针对特定地区（如南亚、撒哈拉以南非洲、拉丁美洲）的布鲁氏菌病、血吸虫病等地方病的介绍及其预防策略。 第三部分：旅行中的紧急情况处理与特殊人群指南 本书不仅关注预防，也为旅行中不可避免的突发事件提供了实用的应对方案。 一、旅行中常见疾病的处理： 高海拔病（AMS）： 针对登山或前往高原地区的旅行者，详细介绍了急性高山病、高海拔脑水肿（HACE）和高海拔肺水肿（HAPE）的症状识别和药物（如乙酰唑胺）的使用。 旅行者疲劳与时差调整： 提供了实用的生物钟调整建议。 皮肤病与热相关疾病： 包括晒伤、中暑和热衰竭的急救措施。 二、特殊人群的旅行建议： 本书专门为特定群体提供了定制化的健康建议： 孕妇旅行指南： 详细说明了孕期的安全旅行时间、高风险地区的禁忌（如登革热高发区或需要注射黄热病疫苗的地区），以及孕期医疗资源的查找。 老年旅行者： 关注慢性病管理、跌倒预防和药物相互作用的监测。 免疫功能低下者： 针对HIV感染者、器官移植受者等，强调了严格的隔离预防措施和疫苗接种限制。 三、医疗应急与回国后的健康管理： 如何选择当地医疗机构： 提供了评估国际医院质量的标准和查找国际医疗救援服务（如SOS服务）的途径。 旅行后健康监测： 提醒旅行者在回国后如出现不明原因的发热、皮疹或腹泻，应及时告知医生其旅行史，以便进行正确的诊断和隔离（如有必要）。 《国际旅行健康指南：2010年版》凭借其权威性和时效性，是2010年代进行国际旅行的“健康护照”，确保每一位探险家、商务人士或度假者都能带着知识武装的身体，安全地探索世界。

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这本《CDC Health Information for International Travel 2010》真是一本让我又爱又恨的指南。说它“爱”，是因为我准备去遥远国度探险的心，在这厚重的书本面前，仿佛多了一份踏实。每次翻开，总能找到一些让我脑洞大开的健康建议，例如关于时差反应的那些细致入微的描述，让我提前做好了心理准备，不再担心抵达后被疲惫感吞噬。还有那些关于食物和饮水安全的章节，虽然读起来有些触目惊心，但正是这种赤裸裸的风险提示，才让我更加警惕，在异国他乡能够更好地保护自己。我尤其喜欢它关于疫苗接种的梳理，清晰地列出了不同地区可能需要的疫苗，并附上了接种的注意事项，这对于像我这样对疫苗知识一知半解的人来说，简直是救命稻草。不过，这本书的篇幅也确实是个不小的挑战。当我需要快速查找某个特定信息时，往往需要花费一番功夫去定位，感觉像是在一本百科全书中寻找一条窄缝。而且，某些医学术语对于非专业人士来说，阅读起来还是有些吃力，需要反复琢磨才能理解其深层含义。尽管如此，它所提供的全面性信息，依然让我觉得物有所值，是开启一段国际旅程前不可或缺的案头读物。

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这本《CDC Health Information for International Travel 2010》像一位经验丰富的老朋友，在你踏上未知旅途前，语重心长地为你敲响警钟，又细心地为你提供良方。我非常欣赏书中关于“旅行健康风险评估”的部分，它鼓励读者根据自己的目的地、旅行类型和个人健康状况，主动去了解潜在的健康威胁，而不是被动地接受。这种主动参与的态度，让我觉得自己对自己的健康负有更多责任。书中关于“高风险地区特定疾病”的介绍，尤其令我印象深刻。它不仅仅是简单地列出疾病名称，还会深入讲解疾病的传播途径、症状表现，以及最关键的——如何有效预防。比如，对于那些我从未听说过的热带病，这本书都提供了详尽的信息，让我对这些“隐形杀手”有了更清晰的认识。虽然有时会觉得某些章节的文字过于学术化，让我这个普通读者需要一点耐心去理解，但当你真的要面对某个特定的健康难题时，这本书又会像一本宝典一样，提供详尽的解决方案。它就像一个全科医生，在你出发前，为你把脉问诊，为你提供最专业的建议。

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阅读《CDC Health Information for International Travel 2010》的过程，就像是开启了一段关于自我保护的“学习之旅”。我喜欢它那种非常务实和直接的风格，它不像一些旅行指南那样只描绘目的地的美好，而是直面旅途中可能遇到的健康挑战。我尤其对书中关于“旅行者免疫接种”的部分感到受益匪浅。它不仅列出了各种疫苗的适用情况，还详细解释了接种的时间要求、可能的副作用，以及一些需要注意的禁忌症。这让我能够更科学、更明智地做出接种决定，而不是盲目跟风。而且，书中对于“旅行健康风险的个体化评估”这一点也强调得非常到位。它鼓励读者根据自己的年龄、既往病史、过敏情况等因素，来调整自己的健康策略，这是一种非常负责任的态度。我甚至还从中了解到一些关于“旅行心理健康”的建议，比如如何应对文化冲击，如何缓解旅途中的焦虑情绪，这些都是我之前从未考虑过的方面。尽管如此，有时候我还是觉得，如果能有更多的案例分析，或者用更生动有趣的方式来阐述一些医学知识，对于普通读者来说会更加友好。但总体而言，这本书为我提供了一个非常坚实的健康保障基础。

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《CDC Health Information for International Travel 2010》给我的感觉，就像是一本厚重的、承载着无数健康经验的“圣经”。翻阅它，就像是在进行一次深入的健康“探险”。我特别关注书中关于“国际旅行中常见健康问题”的章节，它不仅仅是简单罗列，而是深入剖析了导致这些问题的原因，并提供了切实可行的预防和应对措施。例如，关于“飞行相关的健康问题”，书中就给出了非常实用的建议，比如如何在长途飞行中保持水分、如何预防深静脉血栓等，这些细微之处的提醒，让我觉得非常贴心。而且，它对不同地区特有的健康风险也做了详细的介绍，例如关于在东南亚地区需要特别注意的登革热，以及在非洲某些地区可能面临的疟疾风险，都进行了深入的讲解。这让我能够更有针对性地进行准备。当然，这本书的专业性也意味着它并不总是轻松易读。有时，我会遇到一些不熟悉的医学术语，需要借助其他工具来理解。但瑕不掩瑜，它所提供的权威信息和细致入微的建议，绝对是任何一位有国际旅行计划的人士的必备参考。

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《CDC Health Information for International Travel 2010》给我带来的最大感受，是它那种近乎“无所不知”的专业感。打开目录，我就被琳琅满目的健康议题给震撼了，从常见的旅行疾病预防，到罕见的地域性传染病，再到紧急情况下的应对策略，仿佛将全球的健康风险都一网打尽。我对书里关于携带常用药品的建议印象深刻，它不仅列出了推荐的药品清单，还详细解释了每种药品的作用和使用剂量，甚至还考虑到了不同人群（如孕妇、儿童）的特殊需求。这种细致的关怀，让我感觉自己不再是独自面对未知的健康挑战。此外，书中关于“旅行者腹泻”的章节，简直是我的“救星”。我以前总是对此束手 মোট，但这本书提供了一套非常系统化的预防和处理方法，从饮食禁忌到药物选择，都讲解得头头是道。我甚至学会了如何识别哪些食物是高风险的，哪些是相对安全的。尽管如此，我仍然觉得这本书在排版和信息呈现上，还可以更人性化一些。有些章节的信息过于密集，如果能通过图表、流程图等方式进行可视化呈现，相信会大大提高阅读效率。但总的来说，这本书所传递的专业知识和严谨态度，让我对其充满敬意。

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