101 Support Group Activities for Teenagers at Risk for Chemical Dependence or Related Problems pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:

作者:Fleming, Martin

出品人:

页数:216

译者:

出版时间:

价格:61.95

装帧:

isbn号码:9781562460426

丛书系列:

图书标签:

• 青少年
• 药物滥用
• 成瘾
• 支持小组
• 团体活动
• 心理健康
• 风险青少年
• 辅导
• 干预
• 行为健康

深入探索青少年心理健康与社会支持体系：一本聚焦情感、认知与行为干预的综合指南 书名： （为避免与您的原书名混淆，本简介将描述一本专注于青少年心理健康、认知行为干预及社会支持策略的综合性图书，与化学依赖主题无关。） 副标题： 构建韧性、促进适应性应对机制与家庭沟通的实用工具集 图书概述： 本书是一部全面、深入且极具实践指导意义的专著，旨在为教育工作者、心理健康专业人士、社会工作者以及关心青少年成长的家长提供一套系统化的框架与工具，用以应对当代青少年在成长过程中可能面临的复杂心理挑战、情绪波动及人际关系困境。不同于侧重于特定成瘾问题的书籍，本书的核心关注点在于早期干预、积极心理学应用、认知重塑以及建立稳固的社会情感学习（SEL）基础，从而帮助青少年建立持久的心理韧性，有效管理压力，并形成积极健康的自我认知。 第一部分：理解现代青少年的心理图景与发展挑战 本部分首先为读者描绘了当前青少年群体所处的社会文化环境，分析了科技进步、学业压力、同伴关系动态变化等因素如何塑造了他们的内心世界。 章节一：发展的里程碑与潜在的“红色警报” 深入探讨了青春期生理、认知和情感发展的关键阶段。重点解析了情绪调节能力（Emotion Regulation）的发展轨迹，以及哪些行为或情绪模式可能预示着未来适应不良的风险，例如持续性的社交退缩、极端的完美主义倾向、以及对失败的过度恐惧。 章节二：焦虑、抑郁与压力源的精细辨识 本书将焦虑和抑郁的情绪表现与一般的青春期情绪波动进行区分，强调识别那些具有临床意义的信号。书中详细阐述了“高功能焦虑”（High-functioning anxiety）的表现形式，即青少年在外部表现优异，但内心承受巨大压力的状态，并提供了基于观察的评估清单。 章节三：身份认同的迷宫：自我概念的建构与重构 聚焦于青少年在“我是谁”这一核心议题上的探索。分析了身份危机（Identity Crisis）在数字时代的复杂化，如何受到社交媒体投射、同伴期望和家庭价值冲突的多重影响。提供了帮助青少年澄清个人价值观和建立核心身份的活动模块。 第二部分：认知行为干预（CBT）在青少年咨询中的应用 本部分是本书的实践核心，详细介绍了如何将成熟的认知行为疗法（CBT）原理转化为适合青少年理解和参与的活动、讨论和练习。 章节四：识别“自动负性思维”与认知扭曲 本书摒弃了枯燥的理论术语，以生动的案例和角色扮演（Role-playing）技术，教会青少年如何捕捉那些在压力下自动冒出的消极想法，如“我总是搞砸一切”（全或无思维）或“他们都在嘲笑我”（读心术）。提供了“思维记录表”的简化和趣味化版本。 章节五：行为激活与情绪应对策略 针对情绪低落或回避行为，本章提供了“行为激活”（Behavioral Activation）的具体步骤。这不仅仅是鼓励“多出去走走”，而是设计结构化的、可达成的、能带来积极强化的日常活动。同时，详细介绍了呼吸技巧、正念（Mindfulness）入门练习，特别是“五感接地技术”（5-4-3-2-1 Grounding Technique）在应对突发情绪冲击时的即时应用。 章节六：问题解决技能（Problem-Solving Skills）的结构化训练 系统地教授青少年如何将一个看似无法解决的巨大问题分解为可管理的小步骤。内容包括：明确定义问题、头脑风暴多种解决方案（即使是看似荒谬的）、评估每种方案的利弊，并制定行动计划。强调“尝试、评估、调整”的循环过程，以培养解决问题的自信心。 第三部分：赋能家庭与构建支持性人际网络 本书认识到，个体的改变需要环境的配合。因此，后半部分着重于如何改善青少年与其关键支持系统之间的互动质量。 章节七：有效倾听与非评判性沟通 本章专为家长和辅导员设计，教授“镜像式倾听”（Reflective Listening）技巧，确保青少年感到自己的感受被看见和接纳，而非被立即评判或提供“快速修复方案”。书中包含大量“如何回应”与“不该说什么”的范例对话。 章节八：设定健康的界限与权利的协商 在日益复杂的家庭关系中，界限的模糊常常引发冲突。本章探讨了如何与青少年共同制定关于电子产品使用、作息时间、隐私权和责任承担的清晰界限，并强调这些界限应是“协商”的结果，而非单方面的“命令”。 章节九：培养同伴关系中的同理心与冲突管理 提供了一套关于“社交脚本”的训练，旨在增强青少年的社交敏锐度。内容包括：如何识别和应对校园欺凌（Bullying）的不同形式（包括网络欺凌），如何以建设性的方式表达异议（Assertiveness Training），以及如何在友谊中体现互助与支持。 第四部分：面向未来的韧性培养与积极心理学展望 最后一部分将视角转向长期发展，强调预防胜于治疗的理念，着重于培养青少年的内在优势和积极面对未来的能力。 章节十：优势视角下的自我探索与目标设定 本书倡导“优势视角”（Strengths-Based Approach）。指导工作者和青少年一起发掘其独特的才能、美德和过去的成功经验，并利用这些优势来弥补短板。内容包括使用VIA性格优势量表（VIA Character Strengths）的简化版，并将其应用于学业或课外活动的规划中。 章节十一：感恩、希望与意义的追寻 引入积极心理学的核心概念，如“感恩日志”的定制化练习，如何构建“希望理论”（Hope Theory）中的目标设定和路径规划能力。探讨青少年如何通过参与志愿服务或发展个人使命感来建立超越日常烦恼的生命意义感。 章节十二：危机预防与转介系统：专业合作的蓝图 尽管本书侧重于通用干预，但专业人士必须了解何时需要更高层次的帮助。本章提供了一个清晰的转介流程指南，包括识别高风险情境（如自残倾向、严重的进食障碍迹象）以及与学校心理健康中心、社区精神卫生服务机构建立有效合作网络的实用步骤。 目标读者： 高中辅导员、学校心理学家、初级心理治疗师、儿童与青少年社工、对青少年心理健康有深入了解需求的家长及教育行政人员。 本书特色： 本书的最大特点在于其“可操作性”和“情境化设计”。书中包含大量的互动练习手册、可复印的工作表（Worksheets）、讨论引导卡（Discussion Prompts）以及详细的活动实施指南，确保理论知识能够无缝转化为日常辅导和家庭互动的有效实践。它是一本工具箱，而非单纯的理论教科书，旨在即刻赋能使用者，以积极、前瞻和全面的视角来支持青少年的全面健康成长。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

这本书的附加价值，或者说它在社区和家庭环境中的延展性，是让我非常感兴趣的一点。一个成功的活动，往往不应该只局限在小组治疗室的那一个小时内。我设想，书中是否提供了“家庭作业”或“延展练习”的建议？比如，某个活动的核心理念，如何能转化成青少年在家里可以和父母或信任的伙伴进行的安全对话？如果它能提供一些给家长的阅读建议，教导家长如何以一种支持性的方式来讨论书中的议题，而不是引发冲突，那么这本书的价值将呈几何级数增长。最终，我们希望看到的是一个生态系统，而不仅仅是一个孤立的工具。如果这本书能成为连接学校、治疗机构和家庭这三方沟通的桥梁，为所有关心这些青少年的人提供一致的语言和支持框架，那么它绝对是当之无愧的优秀资源。

评分☆☆☆☆☆

这部书的装帧设计真是让人眼前一亮，封面的色彩搭配大胆而富有活力，立刻就能抓住年轻人的目光。我特别喜欢那种略带涂鸦风格的字体处理，感觉非常贴合目标读者的审美。拿到手里的时候，纸张的质感也很不错，不是那种廉价的胶版纸，拿在手上挺有分量的，说明内容也应该是经过精心打磨的。封面上的那句标语，虽然我记不清原文了，但那种传达出的“我们理解你”的温暖和支持感，在同类主题的书籍中是相当少见的。通常这类书籍要么过于学术化，要么就是说教味道太重，而这本书从包装上就传递出一种“这里是安全的港湾”的信号。我猜想，如果这本书被放在学校的辅导室或者社区中心的架子上，它会是第一个被那些正处于迷茫中的青少年顺手拿起来的。这种在视觉上传达出的亲近感，是成功建立初步信任的第一步，我认为作者和设计团队在这方面做得非常出色，简直是教科书级别的市场定位和视觉语言的运用。

评分☆☆☆☆☆

我不得不说，这本书的结构组织逻辑简直是教科书级别的清晰。当我翻阅目录的时候，就能感受到编者在内容编排上的深思熟虑。它不是简单地罗列活动，而是似乎围绕着一个循序渐进的心理成长路径来设计的。一开始的活动想必是侧重于打破僵局、建立信任和安全感的低门槛互动，然后才会逐渐深入到更需要坦诚和自我揭示的主题。这种层次感的设计，对于处理敏感议题至关重要，因为你知道，对于那些“处于风险中”的青少年来说，强迫性的深入交流往往会引发抵触情绪。我特别期待看到那些“破冰环节”是如何设计的，是需要道具，还是完全基于语言和情境模拟？如果它能提供详细到连时间分配、所需材料清单，甚至是主持人引导词的范例，那就太棒了。这种可操作性和实用性，才是评价一本工具书价值的关键所在，它决定了这本书是只能被老师看看，还是真的能被一线工作者拿起来就能用。

评分☆☆☆☆☆

从专业角度来看，我非常好奇这本书在融合不同治疗流派理论方面的平衡性。一个好的活动手册，绝不应该是零散的技巧集合，它背后必须要有坚实的心理学基础支撑。我希望它能巧妙地融入认知行为疗法（CBT）的元素，比如挑战扭曲思维的练习；同时也不能忽视人本主义中建立无条件积极关注的重要性，这对于建立自尊心至关重要。更进一步，考虑到“化学依赖或相关问题”，如果它能引入一些正念（Mindfulness）或接纳与承诺疗法（ACT）的初步概念，比如教导青少年如何“与强烈冲动共存而不采取行动”，那就更具前瞻性了。我期待看到的不是简单的“做游戏”，而是每一个游戏设计背后，都有明确的“学习目标”和“理论依据”，这样才能让购买和使用这本书的学校辅导员或治疗师，对其有效性产生高度的信心和依赖感。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格和语言运用，给我一种非常强烈的“同侪对话感”。我能想象，那些文字不是用成年人的居高临下的口吻写出来的，而是更像一个经验丰富的、但又刚刚经历过类似挣扎的“大哥哥”或“大姐姐”在分享心得。这种去权威化的交流方式，对于那些对传统权威机构抱有不信任态度的青少年群体来说，是极其具有穿透力的。我特别留意了书中是否有使用他们日常的俚语或表达方式，但又没有过度堆砌，保持了一种恰到好处的平衡。如果书中夹杂了一些虚构的案例故事来佐证某个活动的效果，那效果肯定会更好，因为青少年更容易通过代入他人的经历来审视自己的处境，而不是直接面对抽象的理论。总而言之，如果这本书能让阅读它的人感觉“这本书懂我”，而不是“这本书想教育我”，那么它就成功了一大半。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆