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出版者:

作者:Friedman, James T.

出品人:

页数:256

译者:

出版时间:1999-6

价格:118.00元

装帧:

isbn号码:9780679771302

丛书系列:

图书标签:

• 离婚
• 法律
• 家庭法
• 婚姻
• 情感
• 自助
• 指南
• 离婚协议
• 子女抚养
• 财产分割

婚姻的十字路口：一份超越法律条文的伴侣指南 书名： 婚姻的十字路口：一份超越法律条文的伴侣指南 作者： [此处留空，或使用一个化名，例如：林薇、张恒] 出版社： [此处留空，或使用一个虚构出版社名称，例如：启明文创] 页数： 约 550 页 --- 内容简介： 在日常生活的喧嚣和情感的迷雾中，我们常常忘记，婚姻，作为一种人类最亲密的契约，其维系远比一纸法律文书复杂得多。本书并非一本关于如何打赢官司、分割财产的教科书，也绝非提供快速修复破裂关系的灵丹妙药。它是一份深入灵魂的对话录，是一本献给那些正站在人生重大转折点，认真审视自己与伴侣关系的人的指南——无论这个“十字路口”是通向和解还是分离。 我们旨在提供一个中立、深入、且充满人文关怀的视角，探讨关系中的权力结构、沟通的深层障碍、情感的代际传递，以及个体如何在不牺牲自我的前提下，重新定义“亲密关系”的意义。 第一部分：关系的土壤——理解我们所处的环境 婚姻的“病症”往往不是突发的洪水，而是长期浸泡在不健康环境中的结果。本部分深入剖析了现代婚姻面临的社会、文化及心理压力，帮助读者识别出那些“看不见的敌人”。 第一章：现代契约的幻灭 我们探讨了“一辈子”这个概念在当代社会中如何被解构。社会对婚姻的期望值（完美伴侣、永恒激情、协同育儿）与现实的粗粝之间的巨大鸿沟，是如何成为关系破裂的隐形催化剂。我们将审视浪漫主义叙事对我们情感生活的误导，以及如何从“童话破灭”的痛苦中，建立更具韧性的现实预期。 第二章：沉默的代际回响 每个人的原生家庭都是一座未经排练的剧场，我们带着父母的争吵模式、未解决的依恋创伤进入婚姻。本章通过大量案例分析，揭示了如何识别那些从童年继承而来的“情感脚本”——例如，一方习惯性逃避，另一方习惯性追逐——以及这些脚本如何在亲密关系中被不断重演。这不是指责，而是理解为何你总是在同一个地方跌倒。 第三章：被稀释的自我——角色与身份的拉锯 在“丈夫/妻子”、“父亲/母亲”的角色光环下，最初的“我”似乎逐渐模糊。本章着重讨论身份认同的危机。当一方为了家庭付出了一切，而另一方却在外部找到了新的自我实现途径时，这种失衡如何造成情感的巨大落差。我们探讨了健康婚姻中，保持个体完整性的重要性，以及如何不将伴侣视为实现自身价值的工具。 第二部分：沟通的迷宫——当语言失效时 许多伴侣在关系中感到的最深的孤独，并非独处时的寂寞，而是“被看见”的失败。本部分侧重于分析沟通的本质，以及如何穿透表面争吵，触及核心需求。 第四章：防御机制的墙垒 争吵往往不是内容的冲突，而是防御姿态的交锋。本章详细描述了戈特曼博士提出的“末日四骑士”（批评、蔑视、辩护、筑墙）在日常对话中的表现形式。更重要的是，我们提供了替代这些破坏性行为的“软启动”技巧，教导读者如何在不被攻击感淹没时，表达自己的脆弱。 第五章：非语言的洪流 身体语言、语气、沉默——这些信息往往比我们说出口的文字携带更多的真实情感。本章邀请了运动心理学和身体治疗领域的专家观点，分析身体如何储存未被处理的压力和怨恨。学习“阅读”伴侣身体释放出的信号，远比分析字面意思更有效。 第六章：需求的翻译学 “你从不在乎我”的潜台词可能是：“我感觉非常无助，需要你的关注。”本书提供了一个“需求翻译器”，帮助读者将指责转化为对基本人性需求的清晰表达，例如：安全感、被认可、联结感、自主权。我们强调，理解需求的根源，是停止无效争吵的第一步。 第三部分：在破碎与重塑之间——艰难的抉择 当关系中的痛苦超过了联结的喜悦时，人们不得不面对前进或后退的选择。本部分专注于提供一个结构化的框架，用于审慎评估关系的健康度，并为不同的未来路径做好心理准备。 第七章：评估的标尺：什么是“不可挽回”？ 我们不提供一个简单的清单来判断“是否应该分开”。相反，我们提出了一系列深刻的自问：我们是否共享一个共同的未来愿景？我们是否仍能对彼此的幸福抱有真诚的祝愿？我们是否已耗尽了所有建设性的修复尝试？本章旨在帮助读者区分“暂时的低谷”与“根本性的价值错位”。 第八章：和解的艰巨工程 如果决定修复，这本书会引导读者进行一次彻底的“关系大扫除”。这不仅仅是道歉，而是重建信任的系统性工程。我们将介绍“修复性对话”的流程，以及如何共同设计一套新的“关系宪法”——明确的边界、可量化的承诺，以及对失望的共同预期管理。 第九章：学习“带着爱意地放手” 如果分离是唯一的出路，本书将焦点从法律的博弈转移到情感的过渡。我们认为，即便是终结，也应该是一段负责任的旅程。本章探讨了如何减少分离过程中的道德伤害，如何建立“共育伙伴关系”（Co-parenting Partnership）而非“怨偶关系”。重点关注如何处理财产分割、住所变动、以及对未来生活的“身份重塑”。 第十章：重塑自我叙事 无论是留下还是离开，都需要一个全新的自我叙事来支撑前行。本书的最终目标是帮助读者认识到，关系的变化，无论多么痛苦，都是自我成长的契机。我们提供工具来处理愧疚、愤怒和失落，将这段经历从“失败”转化为“深刻的学习经验”。 --- 读者对象： 本书献给所有在婚姻中感到迷失、沟通受阻、或正艰难地权衡去留的人。它适用于正在考虑关系咨询的伴侣，也适用于那些独自面对情感困境，希望从更广阔的人文视角理解自己处境的个体。它不提供快速答案，但提供理解的深度。 核心价值： 本书的基石在于相信，无论关系走向何方，深刻的自我觉察和对伴侣的同理心，都是通往内心平静的唯一途径。我们致力于在最脆弱的时刻，提供一份清晰、尊重且充满力量的陪伴。

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这本书，说实话，我拿到它的时候心里是有点忐忑的，毕竟“离婚”这个词本身就带着一股沉甸甸的重量。我当时的状态，用“一团乱麻”来形容可能还算轻描淡写了。我需要的不是一本教人如何指责、如何战斗的指南，而是能让我喘口气，看清眼前这片废墟的工具。这本书的封面设计其实很朴素，没有那种咄咄逼人的法律术语堆砌感，反而透着一种冷静的克制。我花了整整一个下午，几乎是一字一句地啃完了前三分之一的内容。令我惊讶的是，它并没有直接跳到财产分割或监护权这些我当时最头疼的问题上，而是花了大量的篇幅去探讨“心理重建”——如何处理突如其来的身份转变，如何应对外界投来的或同情或审视的目光。那种细腻的心理描摹，让我感觉作者非常理解当事人那种外表平静下内心波涛汹涌的真实处境。它没有给我廉价的“你会好起来的”的安慰，而是提供了一套更接近于工程学的方法论，去拆解那些看似无法逾越的情感障碍。特别是关于“如何与前任进行有效沟通”的那一章，它提供了一些极其实用的句式模板，教你如何在情绪高涨时按下暂停键，用清晰、非指责性的语言表达自己的需求。这对于像我这样，过去总是在争吵中升级矛盾的人来说，简直是醍醐灌顶。它让我开始意识到，离婚谈判的成功与否，往往取决于你能在多大程度上将“情感”与“法律事实”进行物理隔离。这种务实而又充满人文关怀的处理方式，是我在其他任何材料中都未曾见过的。它不仅仅是一本工具书，更像是一位沉默但极其可靠的导师，在我人生最黑暗的隧道里，为我点亮了一盏并不刺眼、却足够我看清前路的小灯。

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坦白说，我是在一个非常情绪化的阶段开始阅读的，我需要的不仅仅是信息，我需要的是一个能让我停止自我折磨的声音。这本书的叙事节奏掌握得非常好，它像一个经验丰富的外科医生，知道什么时候该切除病灶，什么时候该耐心缝合。它从不鼓励无谓的对抗，反而反复强调“效率”和“最小化伤害”是核心目标。在谈到子女抚养权的部分，语言的措辞尤其值得称赞。它没有使用那种带有强烈偏向性的词汇，而是始终围绕着“未成年人的最大利益”这一核心原则展开论述。书中提供了一个关于如何与孩子坦诚沟通的脚本框架，这个框架考虑到了不同年龄段孩子的认知能力，从如何解释“爸爸妈妈为什么要分开”到“我们的新生活会是什么样子”。我记得我当时看着那个关于如何向小学低年级孩子解释的段落时，眼泪差点掉下来，因为它精准地捕捉到了那种无助感。它没有告诉我该怎么“赢”，而是教会我怎么“成为一个更好的、仍然能被孩子信任的父母”。这一点，对我来说，比争取到任何一项财产权益都重要得多。这本书的深层价值在于，它在教你如何处理法律问题时，其实也在潜移默化地引导你修复你作为配偶的身份，同时巩固你作为父母的责任。它让你意识到，离婚是婚姻的结束，但不是家庭的彻底终结，这种区分，是需要极高智慧才能达成的叙事高度。

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我本来以为这会是一本枯燥乏味的法律条文汇编，毕竟处理离婚这种事情，最终还是要落到纸面上那些冰冷的条款上。然而，翻开这本书后，我的第一印象是：这作者绝对是个“实干家”，而不是那种躲在象牙塔里写理论的学者。它对不同司法管辖区的细微差别处理得极其到位，比如关于共同债务的划分，书中不仅列出了常见的几种模式，还非常贴心地附上了案例分析，告诉你如果你的情况属于“灰色地带”，应该如何提前收集证据来佐证自己的立场。我最欣赏它的一点是，它对于“非标准家庭结构”的包容性和细致性。我们这代人的家庭构成越来越复杂，传统的“男主外女主内”模式早已不适用。书中专门开辟了一块篇幅，讨论了在双方都有高收入，或者一方是自由职业者、收入波动较大的情况下，如何制定一个更公平、更可持续的财务解决方案。这对我帮助极大，因为我们俩的收入结构完全不同，我光是理解银行对收入证明的不同要求就头大了。这本书就像一个超级细致的清单，它会不断地问你：“你有没有想过这个问题？你有没有准备好这个文件？” 这种前瞻性的提醒，有效地避免了我在关键时刻因为疏忽而导致的被动局面。它把一个看起来像迷宫一样的法律程序，硬生生地拆解成了可以按部就班完成的一系列任务。读完后，我不再觉得离婚是世界末日，而更像是一场需要精密计划和高效执行的复杂项目管理。这种掌控感，远比任何虚假的乐观情绪都来得更真实、更宝贵。

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购买这本书之前，我做过大量的研究，看了网上各种论坛的帖子，但那些信息零散且充满了个人偏见和情绪化的发泄，非常不靠谱。这本书的出现，就像一股清流。它的结构设计非常注重可操作性，我喜欢它将内容划分成“准备阶段”、“谈判阶段”和“执行阶段”三大板块，每一阶段都有明确的行动清单（Checklist）。比如在“准备阶段”，它详细列出了你需要整理的财务文件清单，从过去五年的报税单到共同投资账户的最新估值报告，甚至细致到提醒你要备份所有与财务相关的电子通信记录。这种极度细致的条理化处理，极大地减轻了我的焦虑感，因为焦虑往往源于对未知和失控的恐惧。通过系统地完成清单上的每一项，我感觉自己正在一步步夺回对自己生活的控制权。此外，书中对“调解员”（Mediator）和“诉讼律师”（Litigator）的角色差异分析得非常透彻，它没有盲目地推崇任何一方，而是教读者如何根据自身的情感强度和对结果的容忍度，来选择最适合自己的解决路径。这使得整本书的服务对象变得非常宽泛，无论你是倾向于和平分手，还是做好了战斗的准备，都能从中找到对应的策略支持。它是一本真正意义上的“定制化”资源指南，而不是一刀切的教条。

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这本书的阅读体验，最让我感到意外的是它对“后离婚生活”的探讨深度。很多离婚指南，一旦进入了法庭文件签署的环节，基本上就草草收场了，仿佛一旦离婚证到手，一切就自动解决了一样。但这本书显然看得更远。它用相当大的篇幅讨论了“新身份的融入”和“未来财务规划”的问题。例如，书中详细分析了如何处理“再婚时期的资产保护问题”，这对于一个即将步入人生下一阶段的人来说，是非常实际且必要的预防措施。它甚至讨论了诸如如何重新设定信用记录、如何高效地转移水电煤气账户的共同名义等生活琐事。这种对“生活重建”的关注，体现了作者深厚的同理心和长远的眼光。它让我意识到，离婚不是一个终点，而是一个新的开始的起点，而这个新起点需要新的蓝图。特别是关于“情感债务清算”的部分，它提出了一种“接受不完美”的哲学观——接受你的离婚不是一个光荣的胜利，也不是一个彻底的失败，它只是一个必要的过渡。这种务实的、不带道德评判的总结，极大地抚慰了我内心深处对“失败”的执念。读完后，我感觉自己仿佛完成了一次高难度的体能训练，虽然精疲力尽，但精神上却焕发出一种全新的、坚韧的力量，准备好迎接随后的生活挑战。

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