15 Days of Prayer With Saint John of the Cross pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:

作者:Tonnelier, Constant/ Hebert, Victoria (TRN)/ Sabourin, Denis (TRN)

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:

价格:0.00 元

装帧:

isbn号码:9780764806544

丛书系列:

图书标签:

• Saint John of the Cross
• Prayer
• Spirituality
• Mysticism
• Catholicism
• Devotional
• Lent
• Contemplation
• Christianity
• Faith

宁静的攀登：灵性旅程的指引与默想 一本深入探索内在生命、探寻神圣之美的指南，旨在引领读者穿越日常的喧嚣，抵达心灵的深处。 本书并非一本单纯的祈祷手册，而是一次精心编排的、为期十五天的心灵远行。我们拒绝肤浅的慰藉和快速的答案，转而邀请读者投身于一场深刻的、需要全然委身的灵性操练。这趟旅程的地图，绘制于人类对超越性真理的永恒渴望之上，其终点是与神圣本源的亲密联结，一种超越语言描述的“在场感”。 第一部分：觉醒的呼唤——放下与倾听（第 1-5 天） 旅程的开端，总是伴随着必要的“清理”。我们首先要面对的，是内在的障碍物：那些固化了的思维模式、未被正视的阴影，以及对世界表象的过度依赖。这五天，我们将专注于“放下”（Letting Go），这是一种主动的、审慎的放弃，而非被动的虚无。 第一天：噪音的审视。 我们将剖析现代生活的本质——持续不断的感官输入如何阻碍了我们聆听内在的微弱声音。重点在于辨识“不必要的分心物”（Superfluous Distractions），并开始有意识地为心灵开辟出绝对的静默空间。这种静默并非空白，而是为更深层次的“存在”所预留的沃土。 第二天：欲望的剖析。 深入探究“渴求”的真正来源。我们探讨的并非物质的匮乏，而是精神上的空虚感如何驱使我们追逐稍纵即逝的满足。通过对自身内在“缺失感”的诚实面对，我们开始理解何谓真正的“需求”与何谓表象的“诱惑”。 第三天：认知的解放。 这一阶段要求我们质疑自身对“神圣”的既有概念。我们所构建的关于上帝、真理或完美的理性框架，往往是束缚。通过一系列的冥想练习，引导读者逐步拆解那些僵化的定义，为一种更广阔、更具包容性的体验腾出空间。我们不再试图“抓住”真理，而是允许真理“临在”。 第四天：内在的荒野。 灵性成长必然会经历一段看似贫瘠、缺乏明显回报的时期。我们称之为“净化的黑暗”（The Dark Purification）。这不是惩罚，而是土壤准备的过程。这一天的默想，旨在帮助读者接纳这种“感觉不到神同在”的状态，理解在这种“缺乏感”中，真正的塑造正在发生。 第五天：纯粹的意愿。 将前四天的清理工作导向一个明确的方向：无条件的委身。这是一种对“是”的宣告——对当下、对未知、对更高级秩序的全然接纳。它要求我们将所有的自由意志，置于一个更高的智慧之下，如同溪流汇入江海。 第二部分：深入的凝视——相遇与转化（第 6-10 天） 当表面的杂音平息后，真正的相遇才能开始。这五天关注的是如何以一种全然开放的姿态，去凝视那个“他者”，并允许这种凝视带来内在的彻底转化。 第六天：静观的艺术。 介绍一种非言语的、非概念性的祈祷形式，即“凝视的祷告”（Contemplative Gaze）。这不是为了获得答案，而是为了让心灵完全沉浸在“被看见”的状态中。强调身体的放松与心智的专注如何协同作用，创造一个可供神圣临在的容器。 第七天：体验的谦卑。 许多人渴望“灵性的体验”，却常常因此受阻。这一天聚焦于谦卑——认识到我们无法规定或控制任何神圣的彰显。我们学习像一个孩子般接收恩典，不带任何预设的期望或评估。体验的价值在于其本身，而非其带来的“感觉”。 第八天：内在的圣殿。 引导读者进入内在的“深处”。这是一种对自我核心的探索，一个既是自己又是“非我”的领域。通过反复的内观，我们发现一个不受时间、空间或情绪波动的稳定中心。这是与永恒的交汇点。 第九天：爱的火焰。 当心灵被净化并敞开，爱的能量开始流动。这一天的默想，旨在体会“神圣之爱”的本质——它不是一种情感，而是一种存在的力量，一种将万物联结起来的动力。读者被邀请去感受这种无条件的、炽热的接纳。 第十天：隐秘的交流。 探讨“神圣的沉默”如何成为一种更深刻的语言。当语言穷尽，真正的交流开始——一种灵魂与灵魂的低语。这不是耳边听到的声音，而是存在层面的理解和共鸣。 第三部分：合一的果实——行动与融入（第 11-15 天） 最后的五天，我们将目光从内在转向外在——如何将所领受的宁静与洞察，整合到世俗的生活之中，实现真正的“在世而不属于世”。 第十一天：行动中的静止。 如何在日常的压力和责任中，保持内在的锚定。这是一种“忙碌中的不忙碌”，即身体在工作，但心灵始终保持在那个宁静的核心。重点在于如何将灵性的体验转化为日常的伦理选择。 第十二天：连接的视野。 扩展我们“看见”的范围。当自我中心的视野被打破后，我们如何看待他人，特别是那些处于痛苦或边缘的人。强调真正的灵性必然带来更深层次的同理心与服务精神。 第十三天：忍耐的艺术。 真实的合一并非意味着一帆风顺，而是意味着在混乱中保持一致性。探讨如何以一种超然的视角来面对挫折、误解和人际冲突，并将这些挑战视为进一步完善自我、深化联结的机会。 第十四天：持久的感恩。 从被动的接受转变为主动的赞美。这种感恩超越了对具体事件的感谢，而是一种对“存在本身”的赞美。这是一种成熟的灵性状态，即视整个生命历程——无论好坏——均为恩典。 第十五天：回归与新的开始。 结束这十五天的旅程，但真正的旅程才刚刚开始。这一天的指导，是关于如何将这十五天所建立的结构，内化为一种新的生命节奏。它不是一个终点，而是进入下一阶段更深层次“攀登”的准备，一个永不停止的、向内向上的动态过程。 本书旨在提供一个结构严谨、充满内在张力的十五日体验框架，帮助有志于深度灵性生活的人，找到那条通往清晰、宁静与深刻联结的路径。它要求读者付出时间、耐心和真诚的勇气，以换取对自身与世界更清晰的洞察。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的最大收获是重新定义了“等候”。在快节奏的现代生活中，等候往往意味着焦虑、不耐烦，甚至是愤怒。然而，这本书将“等候”提升到了一种积极的、充满目的性的状态——一种充满信靠的、敞开的姿态。它强调，在等待神的回应时，我们自己的内在工作同样重要，我们必须主动地去准备好接收那份恩典。我发现，许多我以前认为的“失败的祈祷时刻”，在这本书的框架下，都被重新解读为是必要的预备阶段。它鼓励我们深入挖掘那些隐藏在“不满足感”背后的真正渴望，因为往往，我们以为在祈求某物，实际上却在逃避另一些更深层的东西。这种对自我欺骗的深刻揭示，让整个阅读过程变得像是一场深入的自我探询，而非单向的知识灌输，极具启发性和持久的影响力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的节奏感拿捏得非常到位，不像有些灵修读物那样，读起来像是在赶火车，让人喘不过气。它更像是一场精心设计的慢舞，每一个步骤都有其存在的理由和必要性。我尤其喜欢它在处理“放下”这个概念时所用的比喻，那种从紧紧抓住世俗的依恋，到逐渐松开指尖的轻松感，是需要时间和耐心的。我发现自己不再急于求得某种“灵性体验”作为回报，而是开始享受过程本身。这是一种微妙但深刻的转变。书中的语言虽然带有古典的庄重感，但却出奇地清晰，没有太多晦涩的哲学思辨来阻碍实际操作。它巧妙地将深奥的神学洞见，转化成了可以在日常生活中实践的“心灵体操”。我试着将书中的一个短祷文带入我的早晨冥想中，效果立竿见影，原本纷乱的早晨，一下子有了一个锚点，让我感觉稳定而充实。

评分☆☆☆☆☆

我花了很长时间才找到一本真正能让我沉浸其中的灵修书籍，这本书无疑是其中翘楚。它最让我惊喜的是，它没有预设一个“完美”的祈祷者形象。相反，它坦诚地展示了信仰旅程中的起伏跌宕，那些我们常常羞于提及的怀疑、分心和灵性上的“无感期”。这种坦诚构建了一种极强的信任感，让我愿意放下平日里伪装的虔诚，真正带着我那破碎、不完美的状态去面对祈祷本身。而且，它对“渴望”的探讨，简直是大师级的。它不仅仅是告诉你“要渴望”，而是剖析了这种渴望是如何从一种模糊的情绪，逐渐提炼成一种清晰、聚焦的、指向天国的引力。我发现，自从开始尝试书中的一些引导语后，我的日常思绪开始有了更明确的指向，不再像以前那样漫无目的地漂浮。这对于一个长期受困于“我不知道该如何祈祷”的人来说，简直是醍醐灌顶的体验，它提供了一个可操作、可感知的路径，而不是空泛的理论。

评分☆☆☆☆☆

这本关于圣约翰十字架的祈祷指南，我得说，它真的触动了我内心深处。我并不是那种时刻都沉浸在灵修中的人，生活中的琐事和喧嚣常常让我感到心神不宁，难以专注。然而，这本书的结构和语言，却有一种奇特的魔力，它不是那种高高在上、让人望而生畏的教条，而是像一位耐心而智慧的长者，轻柔地牵引着你，一步一步走进内心的寂静之地。我特别欣赏它对“夜”的描绘，那不仅仅是黑暗的具象，更是灵魂在寻求与神结合过程中必然要经历的挣扎与净化。翻开每一页，都能感受到作者的真诚，他没有回避灵性旅程中的干涸与孤独，反而将这些视为成长的催化剂。这使得整个阅读和实践过程显得非常真实可信，让人愿意投入时间去体会那些看似枯燥的重复性操练。那些关于渴慕与失落的篇章，尤其引起了我的共鸣，它们仿佛在低语：是的，你感到迷失是正常的，坚持下去，那光就在前方。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我对很多灵修书籍都持保留态度，总觉得它们要么过于理想化，要么就是重复来回炒冷饭。但这本书的深度和广度，让我感到耳目一新。它不仅仅是教你如何“说”出祈祷词，更重要的是，它在重塑你的“聆听”能力。作者似乎非常懂得人类心灵的运作机制，他知道我们是如何被外界的噪音和内在的自我批评所困扰。因此，书中提供的工具和视角，都是为了帮助我们清理这些“杂音”，从而更清晰地捕捉到那个微小、柔和的“神圣声音”。我特别关注了关于“内在的静默”那一章，它描述的不是没有思想，而是一种更高层次的觉知状态。这对我这个习惯于用大脑思考一切的人来说，是一个巨大的挑战，但书中提供的指引却非常温柔，它鼓励我们带着爱和耐心去观察，而不是评判自己的走神。这种接纳的态度，极大地缓解了我在祈祷时的焦虑感。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆