具体描述
Most people believe that intimacy is a unitary construct-that is, that it is made up of only one component. Dr. Bagarozzi demonstrates how intimacy is comprised of at least nine separate subcomponents. The degree to which partners can meet the intimacy needs of their mates in all nine areas is critical to marital satisfaction. Building upon the foundations of the author's Enhancing Intimacy Program, which he developed and utilized in his own practice with clients, Enhancing Intimacy in Marriage explores the ways in which intimacy is demonstrated and communicated between married partners. A simple questionnaire, the Intimacy Needs Survey, is used to help couples identify areas of satisfaction and areas where intimacy needs are not being met. Clinical strategies for helping couples improve their intimacy are presented in case examples. This book is unique in that it offers clinicians a step-by-step approach for both assessment and intervention
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用户评价
我必须承认，我带着一丝怀疑的态度打开了这本厚厚的书，总觉得“增进亲密感”这种主题的书籍往往充斥着陈词滥调和不切实际的理想化场景。然而，这本书的切入点让我耳目一新。它没有回避冲突，反而将冲突视为进化的契机。其中关于“情绪账户”的理论构建得非常扎实，让我明白了为什么有时候一个小小的误会就能引发巨大的连锁反应——那是因为我们的情绪储蓄已经透支了。作者似乎对人类心理学的底层逻辑有着深刻的理解，他用一种近乎科学的严谨态度来解构情感的流动与停滞。我特别欣赏它对“脆弱性”的讨论，以往我总以为展示脆弱是弱点，但书里明确指出，只有敢于在伴侣面前卸下盔甲，真正的安全感和连接才能建立起来。我尝试着在一次意见不合时，先放下辩驳的姿态，转而描述自己的感受而非指责对方的行为，那个瞬间，我们之间的“战争”竟然奇迹般地停止了。这本书不是教你如何取悦对方，而是教你如何更好地成为自己，并以最真实的状态与爱人共处。
评分这本书的排版和语言风格是我见过同类书籍中最令人舒适的。它不是那种密密麻麻、让人望而却步的学术论著，也不是那种浮于表面的心灵鸡汤。文字简练有力，逻辑清晰，阅读体验极为流畅，即使在工作压力最大的那段时间，我也能很快进入状态。最让我受益匪浅的是关于“共享意义系统”的章节。我们结婚多年，生活习惯早已固化，有时感觉只是两个室友在搭伙过日子。这本书引导我们重新审视我们共同的价值观和对未来的愿景，帮助我们共同绘制了一张新的“人生蓝图”。我们一起重新定义了什么是我们家庭的“成功”，这比单纯地讨论谁来洗碗要深刻得多。它提供了一系列结构化的反思练习，而不是空洞的口号。例如，它要求你列出伴侣让你心存感激的五件“小事”，并且每天必须大声说出来。这种强制性的积极聚焦，确实在不知不觉中重塑了我的观察视角。这本书的价值在于，它提供了一套可操作的“情感工程学”，让复杂的亲密关系变得可以被理解、被管理、被优化。
评分这本书简直是为所有婚姻中的伴侣量身打造的指南。我花了整整一个周末才读完，但那些深入浅出的洞察和实用的建议，让我感觉像是经历了一次全面的婚姻“体检”。作者对于现代社会中夫妻关系面临的挑战有着惊人的敏感度，尤其是关于电子设备和日常琐事如何悄无声息地侵蚀情感连接的部分，让我深有共鸣。我尤其欣赏它没有采用那种空泛的、居高临下的说教语气，而是像一位经验丰富的朋友，温柔而坚定地引导你直面那些不愿承认的相处盲区。书里关于“高质量倾听”的章节，我前后读了三遍，并且立刻和我的伴侣进行了一次实践性的对话练习。效果立竿见影，那种被全然理解的感觉，是我们很久没有体验到的了。它强调的不是宏大的浪漫仪式，而是日常生活中那些细微的、坚持不懈的“善意投资”，这才是婚姻长久保鲜的秘诀。对于那些觉得自己的婚姻“还行，但总觉得缺点什么”的人来说，这本书会帮你精准定位到那个“什么”，并提供清晰的路径去修补和深化。全书的案例分析非常丰富，涵盖了不同年龄层和背景的夫妻故事，使得理论部分绝不枯燥，而是充满了鲜活的人间烟火气。
评分这本书的权威性和可信度是毋庸置疑的，它引用了大量跨学科的研究成果，从神经科学到社会人类学，让它的论点有坚实的后盾，而非仅仅是个人经验的臆测。我最欣赏它打破了“完美婚姻”的迷思。作者承认，维持亲密关系是一个动态的、充满波动的过程，不存在一劳永逸的解决方案。它提供的不是“一键修复”的魔术，而是一套可持续发展的“维护系统”。其中关于如何处理“生活阶段转换”（比如孩子出生、事业变动）带来的亲密感震荡的策略尤其宝贵。我们正在经历一个重要的家庭结构调整期，原有的相处模式完全失效了。这本书提供了一种前瞻性的视角，让我们能够预见潜在的摩擦点，并提前制定共同的应对策略。它不是在教你如何“爱”，而是在教你如何“学习如何去爱”一个不断变化着的、与你共同成长的个体。这是一本需要反复阅读、并在不同人生阶段拿出重温的实用工具书，它真正提升了我们对彼此的理解深度和韧性。
评分坦白说，我之前看过不少关于改善夫妻关系的读物，它们大多专注于性生活的和谐或者财务规划，但很少有能触及到“灵魂深处”的对话模式。这本书的独特之处在于，它将“性亲密”和“情感亲密”置于一个更宏大的叙事框架下进行讨论，强调后者是前者的基石，而不可分割。书中有一段关于“未被言明的期望”的分析，简直像一把手术刀，精准地切开了我们婚姻中那些沉积已久的“看不见的伤口”。我们总以为对方应该“自然而然”地知道我们的需求，而这本书毫不留情地揭示了这种假设的致命性。它强迫你用伴侣能理解的语言，清晰、无防御地表达你的内在世界。我尤其喜欢它对“情感安全屋”的描绘，它不是一个物理空间，而是你们两人共同构建的一种绝对信任的氛围。要达到那种状态，需要巨大的勇气和持续的维护，这本书就是那个维护手册。读完后，我感觉自己对伴侣的“隐藏信息”的解读能力大大提高了。
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