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出版者:

作者:McDonnell, Michael

出品人:

页数:320

译者:

出版时间:

价格:116.00 元

装帧:

isbn号码:9781905798070

丛书系列:

图书标签:

• 高尔夫
• 名言
• 体育
• 励志
• 运动
• 名人
• 引言
• 智慧
• 人生
• 休闲

不含《Great Golf Quotes》的图书简介： --- 书名：《高尔夫球场上的哲学与策略：从挥杆艺术到竞技心态的深度剖析》 作者：[此处填写虚构的资深高尔夫评论家或教练姓名，例如：亚历山大·麦肯齐] 页数：约 480 页（包含大量图表与实战案例） 装帧：精装典藏版，配有高分辨率的球场摄影插图 内容提要 《高尔夫球场上的哲学与策略》并非一本收录名人名言的语录集，而是一部深入挖掘高尔夫运动核心——技术、心理、规则演变与历史沉淀——的综合性学术与实践指南。本书旨在为所有热爱高尔夫的人士，无论其水平如何，提供一个超越击球距离和推杆进洞的全新视角，将其视为一门精密的科学、一场深刻的心理博弈，以及一种优雅的生活哲学。 本书将挑战许多传统的高尔夫教学观念，通过严谨的数据分析和对世界顶级球员训练方法的解构，揭示出在现代高尔夫锦标赛中取得胜利所必需的底层逻辑。我们不关注“某位球星说了什么”，而是聚焦于“他们是如何做到的，以及我们如何能复制其成功的基础”。 --- 第一部分：技术解构与生物力学革命 章节概述： 摒弃模糊的“感觉”指导，本部分采用运动科学和生物力学原理，对挥杆动作进行模块化分解和精准量化分析。 1. 现代驱动力的秘密：旋转中心与地面反作用力 (GRF)： 深入探讨TPI（Titleist Performance Institute）理念的底层物理学基础。详细分析了如何通过优化身体轴心和有效利用地面推力来增加杆头速度，而非单纯依赖手臂力量。书中包含大量高清慢动作分解图谱，对比传统挥杆与现代高能效挥杆在力量传递路径上的差异。 2. 铁杆击球的“甜点”谬误： 传统教学常强调击中球的“甜蜜点”，而本书指出，对于现代低重心球杆而言，更重要的是击球瞬间的杆面角度（Launch Angle）和后旋量（Backspin Rate）。我们将分析不同球杆（如长铁、中铁、短铁）在不同球速下的最佳入射角范围，并提供一套基于距离目标值逆向工程的击球练习方案。 3. 推杆：计时、节奏与瞄准的几何学： 推杆被视为“最不科学”的部分，本书试图用几何学和神经学来驯服它。重点分析了Putter Face Progression（推杆面滚动画）对球滚动的实际影响，以及如何利用视觉辅助工具（如激光校准器在练习中的应用，而非比赛中）来建立对距离和方向的精确感知。我们提供了“三点同步法”——节奏、视觉固定点、压力分配的统一训练流程。 --- 第二部分：竞技心理学与压力管理 章节概述： 高尔夫80%是心理游戏。本部分专注于剖析顶尖选手在极端压力下的大脑运作机制，并提供经过实证检验的认知行为策略。 1. “洞察”与“预设”：赛前思维的构建： 探讨了如何在赛前建立一套“不可动摇的流程”（Bulletproof Routine）。这包括如何处理对不可控因素（如天气、裁判判罚）的焦虑，以及如何将注意力精确锁定在“当下这一杆”的操作流程上，而不是结果上。 2. 失误后的即时修正协议 (IRAP)： 记录了多位大满贯冠军在经历三推或双柏忌后的思维“重启”过程。本书提出了一个五步走的协议：接受、释放、重置、回顾（非批判性）、重新进入流程。这旨在防止一次失误引发连锁反应，将“灾难性的一天”转化为“可以挽救的一轮”。 3. 恐惧与自信的神经回路： 基于运动心理学研究，解析了“Choking”（关键时刻失常）的神经基础——杏仁核的过度激活。书中介绍了一系列快速平复心率和恢复前额叶皮层控制的呼吸与身体感知练习，专门针对开球台上的“第一杆焦虑”。 --- 第三部分：规则演变、球场设计与策略布局 章节概述： 探索高尔夫的战略深度，理解球场设计者的意图，并学习如何根据自身能力制定最优化的风险回报策略。 1. 风险评估模型：鹰、鸟、平、柏的概率权衡： 本部分引入了决策树分析（Decision Tree Analysis）来辅助战略规划。例如，在面对一个被水障碍保护的旗杆时，计算击球成功上果岭与击球失误下水或出界的期望值（Expected Value）。内容侧重于如何根据自己的平均击球分散度（Dispersion Pattern）来选择最安全的攻击角度。 2. 球场设计师的“语言”：如何阅读球场布局： 分析了佩林、罗伯特·特伦特·琼斯等大师级设计师的常见陷阱设置，例如侧向坡度（Bunker Contouring）、高草区的边缘处理，以及利用光影制造视觉错觉。目标是让读者能够“像设计师一样思考”，预判出球落地后的真实弹跳路径。 3. 规则的演进与现代球手的适应性： 回顾了R&A和USGA近十年来的重要规则修订（如抛球规则、果岭上的修复等），重点分析了这些规则变化对专业巡回赛战略（如长杆击球距离的限制性讨论）带来的微妙影响，确保读者的知识与当前竞技环境同步。 --- 结语：高尔夫，一项终生的工程学 本书的最终目的，是将高尔夫从一项基于直觉的运动，提升为一门需要持续学习、精确测量和严格自律的“终身工程学”。它不提供简单的捷径，而是提供了一张通往卓越的、基于科学和深思熟虑的蓝图。读者将发现，真正的“伟大”不在于说了多么精辟的话语，而在于在亿万次重复练习和关键对决中，对每一个技术细节和心理瞬间的精准把控。 --- 目标读者群： 中级及以上水平的业余球手、高尔夫教练、体育科学研究人员，以及任何对高尔夫运动的深层机制感兴趣的严肃爱好者。 读者评价（虚构）： “这本书彻底改变了我对‘打好高尔夫’的定义。它不是鸡汤，而是实实在在的蓝图。” —— [虚构] 资深球手及高尔夫数据分析师，李文博

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