Dominance, Self Esteem, Self Actualization (The A. H. Maslow series) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Thomson Brooks/Cole

作者:Abraham H Maslow

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:1974-07

价格:0

装帧:Hardcover

isbn号码:9780818500879

丛书系列:

图书标签:

• 心理学
• Psychology
• Maslow
• Dominance
• Self-Esteem
• Self-Actualization
• Psychology
• Motivation
• Humanistic Psychology
• Personal Growth
• Self-Help
• Leadership

《优势、自尊与自我实现》（马斯洛系列） 本书深入探索了人类动机心理学的核心，聚焦于一系列相互关联的概念：优势（Dominance）、自尊（Self Esteem）和自我实现（Self Actualization）。通过对这些关键要素的细致剖析，作者旨在揭示个体如何认识和发展自身内在的力量，从而达到更高的心理成熟度和生活满足感。 优势（Dominance） 在马斯洛的理论体系中，“优势”并非指对他人进行压迫或控制，而是一种内在的掌控感和对自身环境的有效影响能力。它关乎个体对自身能力和潜力的认知，以及在特定情境下自信地表达和行动的能力。这种优势的建立，源于对自身优势的清晰认识，并将其转化为积极的行动力和解决问题的能力。 本书将探讨以下几个方面： 内在驱动力与外在表现： 优势的根源在于何种内在驱动力？是天生的特质，还是后天习得的技能？我们将分析个体如何将内在的驱动力转化为实际的外在表现，例如在工作、学习或人际关系中的领导力、决断力和影响力。 自信与风险承担： 优势的建立与自信密不可分。高水平的优势意识通常伴随着对自身判断的信任，以及在不确定环境中承担合理风险的意愿。本书将研究自信的培养机制，以及它如何影响个体对挑战的态度。 权力、责任与道德： 优势的运用需要智慧和责任感。本书将深入探讨“优势”与“权力”的界限，以及如何在追求个人影响力的同时，保持道德准则和对他人福祉的关怀。它将区分健康的领导力与不健康的控制欲，强调优势应服务于积极的目标。 情境性与适应性： 优势的表现并非一成不变，它具有很强的情境性。个体需要在不同的环境中调整其优势的展现方式，以达到最佳效果。我们将分析个体如何发展出对不同情境的洞察力，并灵活运用自身优势。 自尊（Self Esteem） 自尊是关于个体对自己价值的总体评价，它直接影响着个体的幸福感、人际交往和生活成就。高自尊的个体通常更积极、更有韧性，更能应对挫折。本书将深入剖析自尊的形成、影响以及提升途径。 本书将涵盖： 自尊的构成要素： 自尊并非单一概念，它包含多个层面，例如对自己能力的信心（自我效能感）、对自己受欢迎程度的认知（被接纳感），以及对自己道德品质的评价（道德感）。我们将逐一解析这些构成要素。 儿童期经历与自尊发展： 童年经历，特别是来自父母、老师和同伴的反馈，对自尊的早期发展起着至关重要的作用。本书将探讨家庭环境、教育方式如何塑造个体的自尊水平。 成就、认可与自尊： 持续的成就和来自他人的积极认可，是提升自尊的重要途径。我们将分析成就感如何内化为个体对自己价值的肯定，以及如何正确看待和处理他人的评价。 应对批评与失败： 拥有健康的自尊并非意味着从不经历失败或批评，而是能够以建设性的态度面对它们。本书将提供应对负面评价和挫折的策略，帮助读者建立更稳固的自尊基础。 自尊与社会比较： 现代社会中，社会比较无处不在。我们将探讨社会比较对自尊的影响，以及如何避免陷入不健康的攀比，从而建立基于内在价值的自尊。 自我实现（Self Actualization） 自我实现，作为马斯洛需求层次理论的顶端，是指个体充分发挥自身潜能，成为自己能够成为的最优秀的人。这是一种持续的成长过程，而非终点。它意味着对个人成长、创造力和意义的不断追求。 本书将深入探讨： 自我实现者的特质： 马斯洛对自我实现者进行了深入观察，总结出他们共有的特质，如现实导向、接纳自我及他人、自主性、创造力、深刻的人际关系以及对人类的关注。本书将详细描述这些特质，并提供识别和培养这些特质的方法。 潜能的发现与开发： 如何发现自己尚未被开发的潜能？本书将提供探索个人天赋、兴趣和才能的工具和视角，帮助读者识别自己独特的能力和热情所在。 成长导向与安全导向： 自我实现者倾向于“成长导向”，即主动追求成长和挑战，而非仅仅满足于基本需求（“安全导向”）。我们将分析这两种倾向的差异，并探讨如何培养成长的心态。 超越基本需求： 当基本生理和安全需求得到满足后，个体便能将注意力转向更高级的需求，包括归属、爱和尊重，最终迈向自我实现。本书将结合马斯洛的需求层次理论，阐述这一过程。 持续的学习与贡献： 自我实现是一个动态的过程，涉及持续的学习、个人发展以及对社会做出有意义的贡献。本书将鼓励读者将自我实现视为一种生活方式，融入日常的思考和行动中。 《优势、自尊与自我实现》旨在为读者提供一个全面而深刻的框架，理解人类内在动机的运作机制。通过对这些关键概念的深入探索，读者将能够更好地认识自己，发掘自身潜力，建立健康的自尊，并最终踏上实现自我价值的旅程，活出更充实、更有意义的人生。本书不仅是对理论的阐述，更是一份引人入胜的指南，引导读者在自我探索和成长的道路上不断前行。

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这本书的语言风格是一种非常独特的融合体，它既保有学术著作应有的严谨性，又流淌着一种近乎哲学的思辨色彩，读起来有一种在智力上被充分尊重的愉悦感。我注意到作者在引用其他学者的观点时，总是能进行恰到好处的整合与升华，而不是简单的罗列。这种多维度的对话，使得整本书的内容显得异常丰满和立体。特别是关于“需求层次”的探讨，作者没有将它视为一个僵硬的金字塔，而是将其描绘成一个动态的、相互渗透的系统，这极大地解放了我的固有思维。我曾一度认为某些高级需求是遥不可及的，但读完后，我明白了它们是如何潜伏在最基本的生理需求之上，并随时准备被激活。这本书的结构设计也非常巧妙，它引导读者一步步深入，从基础的自我认知，到最终的生命意义探寻，每一步都铺垫得恰到好处，让人既有成就感，又对下一章的内容充满期待。这是一本需要反复品味的著作，初读领悟其表，再读方能触及深层肌理。

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说实话，这本书的阅读体验简直是一场心灵的攀登之旅。一开始我还担心它会过于晦涩难懂，毕竟涉及的都是相当宏大的心理学概念，但作者的叙事方式却出乎意料地平易近人。他仿佛是一位技艺精湛的园丁，用恰到好处的比喻和生动的案例，将那些抽象的理论培育成可以触摸和感知的实体。我尤其喜欢作者在探讨“主导性”时所展现出的那种洞察力，他没有将它简单地标签化为权力欲，而是将其解构为一种积极的、对环境进行有效塑造的内在驱动力。每一次翻页，都像是揭开了一层新的迷雾，我的思维也在不断地被挑战和拓宽。这本书的厚度虽然不薄，但每一页都充满了信息密度，绝无一句废话。我发现自己时不时会停下来，合上书本，陷入沉思，回味刚刚读到的那些观点如何与我自身的生活经历产生共鸣。这种深度的自我对话，正是阅读这类书籍最大的价值所在。它不仅仅是在“告知”你知识，更是在“促使”你去思考和“改变”你的既有认知框架。读完之后，我感觉自己对人际关系中的动态变化，对内在冲突的解决，都有了一种全新的、更为成熟的理解视角。

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如果要用一个词来形容阅读这本书的整体感受，那一定是“被赋能”。它没有提供任何速成的“鸡汤”，而是提供了一套深刻而坚实的底层逻辑框架，让你能够自己去建构属于自己的成功定义。这本书的节奏控制得非常好，在高潮迭起的理论阐述之后，总会穿插一些简洁有力的总结性段落，帮助读者巩固刚刚吸收的信息。我发现自己在阅读过程中，会不自觉地拿起笔在书页空白处做大量的批注，这对我来说是非常罕见的阅读习惯，足以证明这本书对我的思维刺激有多么强烈。作者对“充分发挥潜能”的描述，不是那种浮夸的、不切实际的口号，而是基于对人性深刻洞察后得出的、脚踏实地的建议。它教会我如何正视自身的阴影和不足，并将这些“不完美”视为成长过程中的必需元素。这本书成功地把我从一个被动的知识接收者，转化成了一个主动的、探索生命意义的实践者。它提供的是地图，而驾驶方向盘，始终握在我的手中。

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这本书的封面设计就给人一种沉稳而富有力量的感觉，那种深沉的蓝色调，搭配着简洁有力的字体，一下子就抓住了我的眼球。我本来就是对心理学领域抱有浓厚兴趣的人，尤其对于那些深入探讨人类潜能和自我成长的书籍情有独钟。拿到这本书后，我迫不及待地翻开，里面的排版非常清晰，阅读起来毫无压力。作者在开篇部分就展现出了极高的学术素养，用一种非常细腻的笔触描绘了人类内心深处那些复杂的情感纠葛和驱动力。我特别欣赏作者在叙述理论时所采用的平衡视角，既有严谨的逻辑支撑，又不失对个体经验的尊重和理解。读到关于“自我实现”的那一部分时，我感觉仿佛有一束光照进了我一直以来感到迷茫的内心角落，那些曾经困扰我的关于“我究竟是谁”、“我能成为什么样的人”的疑问，似乎都有了新的解释和方向。整本书的行文流畅，逻辑层层递进，让你在不知不觉中，已经深陷其中，无法自拔。对于任何渴望超越现状、追求更深层次生命意义的人来说，这本书无疑是一份珍贵的指南，它不仅仅是理论的堆砌，更像是一位智者在耳边轻语，引导你重新审视自己的人生轨迹。

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我通常对那些过于理论化的心理学著作抱持一种审慎的态度，因为很多时候它们显得高高在上，脱离了真实的生活肌理。然而，这本书成功地架起了理论与实践之间的桥梁。作者的笔触非常具有画面感，他不会生硬地抛出定义，而是通过描绘一系列精心构建的情境故事，让你自然而然地体会到那些核心概念的运作机制。比如，在描述“自尊”如何影响一个人的决策时，他引用的那个关于职业选择的案例，简直是精准地击中了现代人在面对机会与自我价值确认时的那种微妙的挣扎。这本书的优点在于它的实操性，它不只是告诉你“应该”怎样，更重要的是，它帮你分析了“为什么”你会变成现在这个样子，并巧妙地指出了可以进行调整的细微之处。读这本书的过程，就像是进行了一次高强度的自我排毒疗程，把那些潜意识中根深蒂固的限制性信念一一揪了出来，并给予了它们有力的反驳。我感觉我的内在能量场都被重塑了，看待世界的方式也变得更加积极和富有弹性。

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