Psychology of Executive Retirement from Fear to Passion pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:

作者:Treen, Doug

出品人:

页数:296

译者:

出版时间:2009-3

价格:$ 27.06

装帧:

isbn号码:9780595492824

丛书系列:

图书标签:

退休心理学
执行力退休
职业转型
心理健康
人生规划
情绪管理
积极心理学
第二职业
自我实现
退休生活

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具体描述

Retiring professionals and executives need to prepare psychologically for retirement, not just financially. This book helps you understand and overcome the stress of losing your role, power, status and self-identity. Also, how to: * find yourself and reach your full potential outside of your job * prevent the retirement shock and its health risks of shortening your life * avoid a traditional retirement of passivity * take control and meet your highest needs * transform your talent into a new self-leadership * have a creative retirement through purpose and passion To order: www.executiveretirement4u.com executiveretirement4u@gmail.com

《从焦虑到热情：高管退休心理学》退休，是职业生涯的终点，更是人生新篇章的起点。对于许多身居要职的管理者而言，退休并非意味着可以放松身心，安享晚年。相反，它常常伴随着一系列复杂而深刻的心理挑战。长期以来，高管群体习惯了决策、控制、竞争和高度的社会认可，这种身份认同的剧烈转变，足以颠覆他们既有的生活结构和自我认知。本书并非一本关于如何制定退休财务计划的指南，也不是一份关于退休后如何打发时间的建议集。它深入探索的是一个常常被忽视但至关重要的领域：高管在退休过程中所经历的心理历程。我们将目光聚焦于他们从可能存在的“恐惧”——对失落、对无聊、对失去价值感的恐惧——过渡到“热情”——发掘新的兴趣、重塑自我认同、拥抱充实生活的状态。核心议题：身份的剧烈变迁：告别“CEO”、“总监”、“领导者”的标签，如何重新定义“我”？当外界赋予的头衔和职责消失，个体内在的价值感和存在感何以为继？本书将剖析这种身份认同的危机，以及个体如何在这个过程中找到新的立足点。掌控感的丧失与重塑：高管习惯了对商业帝国拥有绝对的掌控力，而退休则意味着这种掌控力的急剧缩减。无法再影响公司决策，甚至可能在日常生活中失去原有的便利和影响力。我们将探讨这种失落感如何影响情绪，并提供策略来帮助他们重新找回生活的掌控感，尽管形式不同。时间管理的挑战：过去，时间被工作占据，日程被会议排满。退休后，突如其来的“大块”自由时间，对许多人来说反而是巨大的负担。如何填充这看似“空虚”的时间？如何从被动接受任务转向主动规划生活？本书将提供见解，帮助他们将时间转化为创造和体验的宝贵资源。人际关系的重构：工作关系往往建立在职业层面上，退休后，这些关系可能自然淡化。而与家人、朋友的关系，可能在长期的职业投入中被忽视。如何修复和深化亲密关系？如何在新的社交圈中找到归属感？书中将探讨重塑人际网络的重要性，以及如何建立更有意义的连接。对“有意义”的重新定义：过去，“成功”的定义可能与事业成就紧密相连。退休后，这种单一的衡量标准失效。何为“有意义”的人生？如何在退休生活中找到新的目标和价值？我们将引领读者思考，重新发掘那些真正触动心灵、带来深层满足感的事物。克服恐惧，拥抱未知：退休的未知性是许多高管的恐惧之源。害怕失去社会地位，害怕无法适应新的生活节奏，害怕孤独。本书旨在帮助读者识别这些恐惧的根源，并提供实用的心理工具和思维模式，帮助他们勇敢地迈出第一步，拥抱退休生活带来的可能性。从“退”到“进”的心理跃迁：退休并非“终点”，而是“新起点”。它是一个有机会重新审视人生、发掘潜能、追求内心真正热爱的时刻。我们将展示，如何将退休看作是一次“向前”的机会，一次可以全心投入到个人成长、社会贡献、或者单纯享受生活的过程。本书的目标读者：即将步入退休年龄的高管和企业领导者。已经退休，但正在经历适应期，或对退休生活感到迷茫的管理者。关注高管心理健康和职业发展后期的研究者、人力资源专家。任何对人生过渡期心理变化感兴趣的读者。本书将带领读者：深入理解退休对高管可能造成的心理冲击，包括身份认同、权力感的剥夺、以及对未知未来的焦虑。识别导致退休焦虑的心理根源，并学习应对策略。探索如何在退休后重塑自我价值和人生意义，从被动接受变为主动创造。发掘退休生活的“热情”所在，无论是重拾旧爱好，学习新技能，还是投身公益事业。掌握积极的心态和实用的方法，将退休从一个令人担忧的“终点”，转变为一个充满机遇和活力的“新起点”。《从焦虑到热情：高管退休心理学》不提供简单的答案，而是提供一个深刻的视角，一本陪伴高管们穿越退休的心理迷雾，最终抵达内心平静与热情绽放的旅程指南。它邀请每一位即将或已经退休的高管，勇敢地面对内心的声音，重新点燃生活的激情，开启一段更加充实、更有价值的人生新篇章。