My Happiness Is My Sanity

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出版者:
作者:Neffe/ Wynn, Shawonna
出品人:
页数:152
译者:
出版时间:
价格:131.00元
装帧:
isbn号码:9781438939810
丛书系列:
图书标签:
  • 心理健康
  • 自我关怀
  • 情绪管理
  • 积极心理学
  • 个人成长
  • 幸福感
  • 心灵治愈
  • 生活感悟
  • 正念
  • 内省
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具体描述

《我就是我的幸福,我就是我的清醒》 这本书并非一本关于自我救赎的励志手册,也不是一本探究内心深处痛苦的心理分析报告。它是一场关于“存在”的细致观察,一次关于“感受”的深刻描摹,一场在日常洪流中打捞生活碎片的旅行。 作者以一种近乎白描的笔触,记录下那些微小却又真实的情感瞬间。它没有宏大的叙事,没有戏剧性的冲突,只有流水般的日子,以及在这些日子里,一个人如何与自己、与世界建立联系。你会在书中看到清晨第一缕阳光洒在窗台上的暖意,听到雨滴落在玻璃上的轻响,感受到微风拂过脸颊的温柔。这些并非只是简单的景物描写,而是作者在捕捉这些自然流露的感知时,随之而来的内心涟漪。 书中探讨的“幸福”并非是那种转瞬即逝的快乐,也不是别人强加的定义。它是一种内生的、稳定的状态,一种与内心平和共存的力量。这种幸福,可能源于一次与老友的畅谈,可能来自于品尝一杯精心冲泡的咖啡,也可能仅仅是因为在人群中看到了一个熟悉的笑容。它更像是一种对生活细致入微的体察,对每一个平凡时刻赋予意义的能力。你不会在这里找到“如何获得幸福”的药方,而是会体会到,幸福本身就蕴藏在那些不经意间被忽略的点滴之中。 至于“清醒”,它也并非是对现实的冷酷审视,或是对虚幻的破灭。它是一种洞察力,一种对自身状态的了然。作者并非刻意去“保持清醒”,而是在生活的潮起潮落中,自然而然地认识到自己是谁,自己需要什么,以及什么对自己而言是重要的。这种清醒,让你在喧嚣的世界中,依然能听见自己内心的声音,不被外界的噪音所裹挟。它让你在面对选择时,能够更清晰地辨别方向,在遭遇困难时,能够更坚定地站稳脚跟。 本书的语言风格朴实而富有诗意,没有华丽的辞藻,却能触动人心最柔软的地方。作者擅长用简练的句子勾勒出丰富的画面,用微妙的细节传递出深刻的情感。它仿佛是一面镜子,照映出我们内心深处那些被忽视的角落,让我们在阅读的过程中,不由自主地去反思和审视。 这不是一本需要你一口气读完的书,它更适合放在床头,或是在午后阳光下,随手翻开一页,静静地品读。每一次翻阅,都可能带来新的感悟。它鼓励你放慢脚步,去感受生命中那些不那么起眼的美好,去拥抱那些真实而细腻的情感。 《我就是我的幸福,我就是我的清醒》邀请你一同踏上这场回归自我的旅程。它不提供答案,却会引发思考;它不指引方向,却能让你更清晰地看到自己的道路。它是一种陪伴,一种鼓励,一种对生命最温柔的致敬。在这里,你不需要成为任何别人期望的样子,你只需要成为你自己,那个既能拥有幸福,又能保持清醒的自己。 阅读这本书,你会发现,那些看似琐碎的日子,原来充满了力量;那些不为人知的情绪,原来都有着存在的意义。它让你明白,真正的力量,往往不是来自外界的赞美,也不是来自功成名就的喜悦,而是来自于内心深处的安宁与自我认同。 这是一次关于“成为自己”的邀约,一次关于“活出真我”的探索。在这里,你不会找到任何虚假的承诺,只有对真实生活的尊重,和对生命本真状态的礼赞。

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