Ego Psychology and Communication pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:

作者:Polansky, Norman A.

出品人:

页数:338

译者:

出版时间:2009-8

价格:$ 48.53

装帧:

isbn号码:9780202363318

丛书系列:

图书标签:

Ego Psychology
Communication
Psychotherapy
Psychoanalysis
Self Psychology
Interpersonal Communication
Mental Health
Clinical Psychology
Psychological Theory
Counseling

下载链接在页面底部

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到图书目录大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

具体描述

Writing in a lively straightforward tone and offering numerous examples, Polansky demonstrates that verbal communication plays a major role in mental health and is essential to preventing and curing emotional disorders. He shows why the inability to achieve effective speech reflects neurosis, interferes with self-healing potentials in the personality, and hampers patients in their efforts to make use of any of the talking therapies. He also makes clear how verbal expression leads to the growth of intimacy between people on a mature organized level and guards the individual against the existential anxiety of being completely alone in a potentially meaningless universe. Synthesizing basic theory that underlies skilled interviewing, the book serves as an introduction to ego psychology. It offers an appraisal of the role of verbal communication, especially in casework, individual therapy, and counseling, as well as in most group treatments situations. The author covers such topics as the resiliency of the ego, the logic of defenses, coping mechanisms, and the theory of object relations. He provides numerous illustrations of specific security and distance maneuvers found in everyday practice. He also describes techniques for dealing with these maneuvers by patients in face-to-face situations. This book is as vital to the field as when it first appeared in 1971. Polansky summarizes major concepts of modern ego psychology and relates them to what is known today about the process of verbal communication. It will be especially useful for those who seek to understand and treat the human personality through speech. Ego Psychology and Communication is designed for courses in social work, clinical psychology, educational counseling, guidance, and psychiatric nursing. Practitioners in social work, psychology, and psychiatry will find it to be a valuable addition to their personal reference libraries.

《自我心理学与沟通》是一本探讨人类内在世界如何塑造我们与他人互动方式的开创性著作。本书深入剖析了自我（Ego）作为个体核心功能、防御机制以及人际关系动态的形成者，并以此为视角，详细阐述了沟通的本质、复杂性以及我们在沟通过程中所扮演的角色。本书开篇便为读者构建了一个清晰的自我心理学理论框架，它借鉴了弗洛伊德精神分析学派的核心概念，并在此基础上进行了重要的发展和拓展，特别是对自我功能（Ego Functions）的细致梳理。作者认为，自我并非仅仅是本能冲动与外部现实之间的调和者，更是一个积极主动的心理结构，负责着感知、记忆、思维、情绪调节、现实检验以及行动的组织等一系列至关重要的功能。这些自我功能如同一个内部指挥中心，不断地接收、处理信息，并指导个体的行为反应。理解这些功能如何运作，对于理解个体在沟通中的表现至关重要。例如，个体的情绪调节能力直接影响其在冲突中的反应模式；现实检验能力则决定了其是否能够准确理解他人的意图和信息。接着，本书深入探讨了自我防御机制在沟通中的作用。防御机制，作为自我保护的无意识策略，虽然在一定程度上帮助个体应对焦虑和威胁，但同时也可能扭曲我们对现实的感知，进而影响沟通的有效性。本书详细分析了压抑、否认、投射、合理化、转移等常见的防御机制，并结合大量生动的案例，展示了这些机制如何在沟通互动中悄然运作。例如，一个习惯性使用“合理化”防御机制的人，在与同事发生分歧时，可能会为自己的错误行为找寻看似合理的借口，从而阻碍了双方就问题本质进行有效对话。本书强调，认识和理解这些防御机制，不仅有助于个体更好地理解自身在沟通中的障碍，也能帮助我们识别和应对他人可能使用的防御性行为，从而促进更真诚、更具建设性的交流。随后，本书将视角转向了沟通的微观层面，详细解析了沟通的各个组成部分及其相互作用。作者认为，每一次沟通都不仅仅是信息的传递，更是一个包含语言、非语言信号、情感表达、以及潜在动机的复杂过程。语言的准确性、语气的微妙变化、面部表情、肢体语言，甚至沉默，都承载着丰富的意义。本书特别强调了非语言沟通的重要性，认为它往往比言语本身更能真实地反映个体的内心状态和真实意图。例如，一个人嘴上说着“我没生气”，但紧锁的眉头和僵硬的姿态却可能泄露他真实的情绪。理解这些信号的复杂性，对于解读沟通中的深层含义，避免误解至关重要。本书还深入探讨了沟通的动态性，即沟通不是一个静态的单向过程，而是一个持续的、互动的、不断演变的过程。在沟通中，个体不仅仅是信息的发送者或接收者，他们同时也在扮演着双重角色，并不断地调整自己的行为以回应对方。作者引入了“自我表露”（Self-disclosure）的概念，阐述了如何在沟通中适当地分享个人信息，从而建立信任和亲密感。同时，本书也讨论了“倾听”的艺术，强调了积极倾听（Active Listening）的重要性，即不仅要听到对方的言语，更要理解其背后的情感和需求。有效的倾听能够让对方感受到被尊重和理解，从而为更深入的沟通奠定基础。此外，《自我心理学与沟通》特别关注了沟通中的“权力动态”和“冲突解决”。在人际关系中，不同个体之间可能存在着权力不平等，这会深刻影响沟通的方式和结果。本书分析了权力如何影响决策、信息流动以及话语权，并探讨了如何在这种动态中实现更公平、更有效的沟通。在冲突发生时，不同于简单地回避或压制，本书倡导了一种基于自我心理学原理的冲突解决策略。它鼓励个体认识到冲突的根源往往在于个体内在的恐惧、需求未被满足以及防御机制的启动，并通过理解和接纳彼此的内在世界，来寻找共赢的解决方案。这包括学习如何表达愤怒和不满，同时又不对对方进行人身攻击；如何识别和管理冲突中的情绪，以避免事态升级；以及如何运用同理心来理解对方的立场。本书的价值不仅在于理论的深度，更在于其高度的实践指导意义。作者提供了大量具体的沟通技巧和练习方法，帮助读者在日常生活中实践所学。例如，针对如何改善倾听技巧，本书提供了具体的步骤，如保持眼神接触、适时点头、提问澄清、复述对方观点等。对于如何进行有效的自我表达，本书也给出了建议，如使用“我”开头的陈述句来表达自己的感受和需求，避免指责性的“你”开头句。此外，本书还探讨了在不同沟通情境下的策略，如在工作场所如何与不同性格的同事沟通，在家庭中如何与亲人建立更和谐的关系，以及如何在社交场合进行有效的自我介绍和建立联系。总而言之，《自我心理学与沟通》是一部深刻而实用的著作，它以扎实的理论基础，结合丰富的案例和实践指导，为读者提供了一个理解和提升自身沟通能力的全新视角。本书引导我们认识到，有效的沟通源于对自己内在世界深刻的洞察，以及对他人心理状态的理解和尊重。它不仅仅是一本关于沟通技巧的书，更是一本关于如何更好地理解自己、理解他人，进而建立更健康、更充实人际关系的指南。通过深入学习本书，读者将能够更自信、更有效地驾驭人际交往的复杂图景，并在每一次互动中，都能够触及更深层次的理解与连接。