具体描述
《运动生物力学》是根据全国体育院校教材建设规划的要求并结合教学的实际需要，在总结及参考国内外教材的基础上编写而成。
本教材按照全国体育院校教材委员会的要求， 由上海体育学院主持，全国部分体育学院和师范大学体育学院的运动生物力学教师协作编写而成。第一章《绪论》 由刘宇教授编写；第二章《人体动作结构的生物力学基础》由陆阿明、周里、杨金田教授编写；第三章《人体运动技术分析的生物力学原理》 由郭静茹、陆阿明、周继和、陆爱云教授编写；第四章《运动技术分析的一般方法与测量手段》由潘慧炬教授、伍勰副教授编写；第五章《人体运动技术的生物力学分析》 由周继和、钱竞光教授、伍勰副教授编写；第六章 《运动器系的生物力学与损伤》 由张胜年副教授、周里、陆爱云教授编写；第七章《肌肉力量训练的基础和应用》 由张胜年副教授、郑澜、陆爱云教授编写。陆爱云、陆阿明、刘宇教授、张胜年和伍勰副教授对全书内容进行了串编，并最后进行了修改定稿。邹亮畴、严波涛教授参与了教材编写纲目的讨论，对教材体系的改编提出了有益的意见：本教材在编写过程中得到上海体育学院和人民体育出版社有关领导的关心与支持，此外还得到其他多方面同仁的协作，在此一并表示深切的感谢。
作者简介
目录信息
一、运动生物学的概念
二、运动生物学的任务
三、运动生物学的课程内容及研究方法
四、运动生物学的应用实例
五、运动生物学的历史回顾与发展
第二章 人体动作结构的生物力学基础
第一节 人体动作结构的基本形式
一、人体动作结构和动作系统
二、人体基本运动动作形式
第二节 人体运动的复杂性
一、人体运动器系的机能特征
二、骨、关节、肌肉的相互作用
第三节 人体简化模型与惯性参数
一、人体简化模型
二、人体质心
三、人体转动惯量
第三章 人体运动的生物力学原理
第一节 人体运动的时空特征分析
一、人体运动的表现形式
二、人体运动的时空特征
三、人体运动的描述
第二节 人体运动的平衡与稳定
一、人体平衡的力学条件
二、体育运动中的人体平衡
第三节 人体运动的改变及其原因
一、人体运动中的内外力及其关系
二、人体或器械运动状态的改变及其规律
第四节 人体运动的功能及其转化
一、功与能
二、体育运动中的功能转换
三、影响速度的力学因素
第五节 体育运动中的流体力学
一、流体力学基本知识
二、水对人体的阻力和动力
三、空气对人体的作用
四、空气对器械的作用
第四章 动作技术分析的一般方法与测量手段
第一节 动作技术分析概述
一、动作技术分析的发展简史
二、动作技术分析的一般过程
第二节 动作技术分析的一般方法
一、了解动作技术的构成
二、明确动作技术的目标
三、确定实验对象与测试方法
四、确定动作技术的评价指标
五、拟定分析报告的内容
第三节 运动生物力学的主要测量手段
一、运动学数据的采集与处理
二、动力学数据的采集与处理
三、肌电测量系统
四、多机同步测量技术
第五章 动作技术的生物力学
第一节 行走的生物力学
一、行走的生物力学参数
二、步态分析
三、步态分析的临床应用
四、竞走技术的生物力学分析
第二节 跑的生物力学
一、跑步的运动学
二、跑步的动力学
三、起跑的生物力学分析
第三节 跳跃的生物力学
一、跳跃的一般生物力学
二、跳高的生物力学分析
第四节 投掷的生物力学
一、投掷的一般生物力学原理
二、推铅球的生物力学分析
第五节 游泳的生物力学
一、游泳出发动作技术分析
二、游泳推进动作技术分析
三、游泳转身动作技术分析
第六节 击打与踢动作的生物力学
一、准备阶段的生物力学原理
二、后摆阶段的生物力学原理
三、前摆阶段的生物力学原理
四、随后运动的生物力学原理
第七节 滑行动作的生物力学
一、速度滑冰的生物力学分析
二、越野滑雪的生物力学分析
三、花样滑冰的生物力学分析
第六章 运动器系的生物力学与损伤
第一节 骨的运动生物力学与损伤
一、骨力学性能的结构基础
二、骨的生长及机械应力的影响
三、骨损伤的运动生物力学原理
第二节 关节的运动生物力学与损伤
一、关节结构的运动生物力学
二、关节的生物力学与损伤
第三节 骨骼肌的生物力学与损伤
一、骨骼肌的运动生物力学
二、骨骼肌损伤的运动生物力学
第七章 肌肉力量训练的基础理论与应用
第一节 肌肉力量训练的基础理论
一、肌肉力量训练的生物力学基础理论
二、肌肉力量训练的相关理论
第二节 肌肉力量训练的方法
一、肌肉力量训练的基本方法
二、其他形式的肌肉力量训练方法
第三节 肌肉力量训练的实例
一、上肢及肩带训练动作
二、躯干训练动作
三、下肢训练动作
附录1 三角函数表
附录2 人体惯性参数
附录3 人体运动特征指标
附录4 希腊字母表
参考文献
· · · · · · (收起)
读后感
评分
评分
评分
评分
用户评价
这本书的排版和图示设计非常用心，这一点非常重要，因为生物力学本身就高度依赖视觉辅助。我特别喜欢它在介绍复杂运动链条时使用的三维矢量图和受力分析图。这些图表不是随便放上去凑数的，而是与文字描述完美契合，帮助读者直观地理解那些抽象的力学概念。举个例子，在分析游泳划水效率时，书中用清晰的流线图展示了不同手掌入水角度对产生推力的影响，这种细节的处理，体现了作者对教学效果的极致追求。我感觉作者似乎预料到了读者在哪个环节会产生困惑，并提前准备好了最有效的图解来消除这些疑虑。这种对读者体验的关怀，让一本技术性很强的书读起来也充满了乐趣和流畅感。
评分我必须承认，这本书的深度是远超我预期的。它没有停留在描述性的层面，而是深入到了动力学和运动控制的理论前沿。书中对“反作用力”在复杂运动（比如体操中的腾空和旋转）中的应用分析，简直是教科书级别的。作者用精确的描述勾勒出人体如何利用地面反作用力实现高效的加速和方向改变，这让我对那些看似毫不费力的顶尖表现背后的科学原理有了更深的敬佩。特别是关于姿态控制和反馈机制的讨论，涉及到了神经系统与机械结构的协同工作，这部分内容逻辑性极强，需要读者有一定的专注力。对于那些想从理论层面突破自身运动表现的严肃爱好者或者教练来说，这本书的理论框架非常有价值，它提供了一种全新的、量化的思考运动的方式。
评分从一个更宏观的角度来看，这本书成功地架设了基础物理学与运动实践之间的桥梁。它没有把生物力学描绘成一个孤立的学科，而是将其置于康复训练、运动装备设计乃至运动生理学的交叉领域中进行讨论。书中对不同材料（比如鞋底缓震材料的黏弹性特性）如何影响人体的冲击吸收和能量反馈的分析，让我对运动装备的科技含量有了全新的认识。这种跨学科的视角非常宝贵，它提醒我们，每一次完美的运动表现，背后都是无数科学原理的精妙协作。总而言之，这本书不仅是一本工具书，更是一部关于“如何更有效、更安全地使用我们的身体”的深度指南，其价值远远超出了单纯的运动技能指导范畴。
评分说实话，我对运动解剖学一直抱有敬畏之心，总觉得那些复杂的骨骼和肌肉名称让人望而生畏。但是这本书在讲解人体结构与运动功能结合时，处理得非常巧妙。它并没有简单地罗列骨骼肌肉的名称，而是将它们置于具体的运动场景中去分析。比如，它详细描述了跑步时足弓在不同步态阶段所承受的压力分布，以及哪些小肌群在维持平衡中起着关键作用。我记得有一章专门讲了预防运动损伤的生物力学基础，通过分析过度使用和错误发力模式可能导致的应力集中点，我对自己日常的拉伸和热身有了更科学的认识。作者的文字风格非常严谨，但又不失温度，仿佛一位经验丰富的体能教练在耳边指导你如何“聪明地”训练，而不是“痛苦地”训练。这本书无疑是提升我对身体自我认知的一个重要工具。
评分这本书真是让我大开眼界，虽然我之前对物理和运动结合的领域知之甚少，但作者的叙述方式非常引人入胜。它不是那种干巴巴的教科书，而是充满了实际案例的分析。比如，书中对投掷运动中力量传递效率的探讨，简直是把我带入了运动员的视角。我以前只知道投掷需要力量，但这本书详细剖析了从蹬地到出手整个链条上，关节角度、肌肉收缩速度如何影响最终的动能输出。特别是它用通俗易懂的语言解释了力矩和角动量这些复杂的概念，让我这个非专业人士也能理解背后的物理原理。读完这部分，我再看体育比赛时，总是不自觉地分析运动员的动作轨迹和受力点，简直像开了“上帝视角”一样。作者在描述这些技术细节时，没有陷入过度的数学推导，而是非常注重实践意义，这点我特别欣赏。感觉自己不光是读了一本书，更像是上了一堂生动的运动科学大师课。
评分教材，字体超大，可能是给老年人看的，或者是由于内容太少。
评分很好，要潜心学习，运动也需要动脑。爱运动，享受运动，拥吻健康！生命在于科学运动。
评分教材，字体超大，可能是给老年人看的，或者是由于内容太少。
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