第一章 瞭解性格的基本概念1．性格是什麼2．良好的性格是事業取得成功的保證3．性格的結構4．性格的錶現5．性格健康的特徵6．性格是怎樣形成的7．如何確定自己的性格類型8．培養健康的性格須遵循一定的規律9．自我性格培養的主要途徑10．實現性格優化發展的方法第二章 樹立起真正的自信心1．一個人越自信，他的性格越迷人2．學會準確地進行自我認定3．學會在內心肯定自己4．充分信任自己的能力5．對自己要做肯定的評價6．認識和瞭解自卑7．自卑感形成的條件8．消除自慚形穢的感覺9．有效剋服自卑的方法10．培養自信心的有效方法第三章 適度培養外嚮型性格1．性格外嚮的人更容易生存2．極端內嚮的人影響事業的發展3．外嚮型的人如何剋服說話太多的缺陷4．主動交往，擺脫孤獨的摺磨5．戰勝羞怯6．如何避免成為性格過於內嚮的人7．剋服支配欲第四章 培養謙虛謹慎的性格1．謙虛謹慎：人生第一美德2．剛愎與衝動：愚蠢的明證3．決不能陷於驕傲的泥沼中4．正確認識謙虛5．如何剋服以自我為中心的缺陷6．如何培養謙虛謹慎的性格第五章 培養開朗樂觀的性格1．積極樂觀創造奇跡2．打破內心消極的念頭3．以熱誠的態度對待生活4．坦然接受不可改變的現實5．擺脫抑鬱的建議6．不快樂的原因 7．不要為自己的快樂製定條件8．如何使自己變得樂觀9．強化進取精神第六章 培養冷靜、沉著的性格1．冷靜是一種智慧2．性子急躁的人容易失敗3．善於約束自己4．控製自己的情緒化行為5．學會控製自己的情緒6．讓浮躁的心趨於平靜7．如何剋服急躁情緒8．不要為一些瑣碎的小事生氣9．如何剋服急躁的性格第七章 培養認真仔細的性格1．認真仔細是一種良好的習慣2．心細有時比膽大更重要3．如何改變粗心大意的毛病4．培養認真仔細的性格和學習態度5．剋服馬虎隨便的性格6．養成關注細節的習慣第八章 培養果斷的性格1．果斷型性格的人易贏得機會2．關鍵時刻作齣正確的決斷3．學會當機立斷4．如何改變優柔寡斷的性格5．拖拉使人毫無作為6．如何剋服拖拉的毛病7．如何剋服懶惰的不良性格8．如何培養果敢、決斷的性格第九章 培養豁達寬容的性格1．寬容是一種博大的胸懷2．寬容豁達具有巨大的力量3．寬容彆人就是解脫自己4．理解他人5．如何糾正心胸狹隘的心理6．彆為小事結下一生的死結7．嫉妒具有極大的分化力量8．哪些人具有嫉妒的性格9．剋服消極嫉妒心理的方法第十章 培養勇敢和敢於冒險的性格1．敢於冒險是強者的標誌2．膽怯者隻能平庸生活3．不敢冒險者的性格特徵4．恰當的冒險不是蠻乾5．剔除害怕冒險的心理障礙6．戰勝不健康的恐懼心理7．勇敢是成功的核心品質8．勇敢地麵對挫摺9．如何培養青少年勇敢的性格第十一章 培養堅強執著的性格1．秉性堅韌是成功的保證2．堅強的意誌是人格健全的重要標誌3．天纔就是具有超常的耐心4．選擇堅持，放棄悲傷5．失敗並不可怕6．培養頑強執著的性格7．如何培養頑強執著的意誌品質8．培養青少年對挫摺的承受能力9．如何培養堅韌的性格
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