Keeping First Things First pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:

作者:Gile, John

出品人:

页数:96

译者:

出版时间:1990-10

价格:$ 14.63

装帧:

isbn号码:9780910941020

丛书系列:

图书标签:

• 时间管理
• 效率
• 优先级
• 目标设定
• 个人发展
• 自我提升
• 习惯养成
• 生产力
• 成功学
• 生活平衡

《时序之舟：解锁生活中的关键航道》 在这艘名为“时序之舟”的宏伟探索之旅中，我们将一同驶入时间的长河，解开那隐藏在日常生活表象之下，却又至关重要的“第一要务”的奥秘。本书并非一本流水账式的回忆录，也非照搬照抄的理论手册，而是一次深入人心的自我审视与实践指南，旨在引导读者超越混沌与焦躁，寻找到真正引领生命航向的核心力量。 在现代社会的洪流中，我们常常感到被无数的琐事、信息和期待所裹挟，仿佛置身于一片迷雾之中，找不到前进的方向。邮件的叮咚、社交媒体的更新、突如其来的任务、无休止的会议，它们像一层层海浪，拍打着我们的船舷，让我们疲于应付，甚至遗忘了最初的航海目标。我们忙碌着，却又迷茫着，仿佛一个在原地打转的陀螺，消耗着宝贵的能量，却未能抵达任何意义非凡的彼岸。 《时序之舟》正是在这样的背景下应运而生。它不是告诉你应该放弃眼前的苟且，而是教你如何在纷繁复杂的世界中，精准地辨识出那片最澄澈的星空，并以坚定的步伐，朝向它航行。本书的核心在于“第一要务”——那些真正能推动我们向前、实现我们长远目标、塑造我们生命品质的根本性事项。它们可能是对个人成长至关重要的一次学习，是维系亲密关系的一次深入交流，是投入到一项充满热情的事业中的全情投入，或是对身心健康一次刻不容缓的关照。 我们将首先踏上“辨识”的航程。许多时候，我们之所以被“非第一要务”所吞噬，是因为我们未能清晰地认识到它们的本质。我们可能误将“紧急”等同于“重要”，将“别人的期待”当作“自己的目标”。本书将提供一系列深入的剖析工具和思维模型，帮助你剥离那些华而不实的表象，洞察事物的本质。我们会探讨区分“重要”与“紧急”的微妙界线，学会识别那些真正能带来长期价值的事项，而不是仅仅解决眼前的燃眉之急。这需要我们具备一种“内观”的能力，审视自己的价值观、人生目标，以及真正让你感到充实和有意义的事物。 接着，我们将进入“聚焦”的阶段。一旦我们辨识出了“第一要务”，接下来的挑战是如何将其付诸实践，并抵挡住无数的干扰。本书不会提供一套僵化的时间管理系统，而是倡导一种更加灵活和人性化的“聚焦”策略。我们将深入研究如何有效地规划时间，使其服务于我们的“第一要务”。这包括但不限于：设定清晰、可实现的目标，将大目标分解为可执行的小步骤，以及利用时间块（Time Blocking）等方法，为关键任务预留出不受打扰的时间。更重要的是，我们将探讨如何培养一种“专注力场”，在投入“第一要务”时，能够屏蔽外界的噪音，进入心流（Flow）状态，从而最大化效率和产出。 “授权与委托”也将是我们在航程中需要掌握的关键技能。没有人能够独自完成所有的事情。学会信任他人，并有效地将非核心任务委托给合适的人，能够极大地释放我们宝贵的精力，让我们能够更专注于那些只有我们自己才能完成的“第一要务”。本书将分享关于有效沟通、建立信任、以及制定清晰委托指令的实践经验，帮助读者建立起高效的协作网络。 “学会说‘不’”是守护“第一要务”的必要盾牌。在充满各种请求和机会的世界里，我们常常因为害怕拒绝而答应超出能力范围的事情，最终导致自己精疲力竭，而真正的“第一要务”却被一再推迟。本书将引导读者认识到，学会礼貌而坚定地拒绝不符合我们核心目标或超出我们承受能力的要求，并非自私，而是对自己时间和精力的负责，更是对自己人生方向的负责。我们将学习如何以不伤害他人感情的方式，有效地拒绝，从而保护自己用于达成“第一要务”的时间和能量。 “反思与调整”是确保航程不偏离轨道的必要机制。生活是动态变化的，我们的“第一要务”也可能随着时间和环境的改变而有所调整。因此，定期的反思和必要的调整至关重要。本书将提供一套简单却有效的反思框架，帮助读者定期审视自己的目标、计划和执行情况，及时发现问题，并根据实际情况对策略进行优化。这种持续的自我校准，能够确保我们始终朝着正确的方向前进，而不是在错误的道路上越走越远。 《时序之舟》还将深入探讨“习惯的力量”。“第一要务”的实现，往往并非一蹴而就，而是通过日复一日的坚持和积累。本书将分享如何建立和强化那些支持“第一要务”的积极习惯，以及如何克服那些阻碍我们前进的消极习惯。我们将学习如何从小处着手，循序渐进地培养能够帮助我们实现长期目标的习惯，让它们成为驱动我们前进的内在动力。 本书并非教导你如何成为一个冷酷无情的工作狂，相反，它强调的是一种平衡和可持续的生活方式。真正的“第一要务”不仅包括事业上的追求，更涵盖了个人成长、身心健康、人际关系以及精神层面的丰富。我们将探讨如何在工作与生活的各个层面，找到并优先处理那些最能带来长远幸福和成就感的事项。例如，如何将“与家人共度高质量时光”列为一项重要的“第一要务”，并为其规划具体的时间和方式；如何将“坚持规律运动”视为维护生命动力的基石，并将其融入日常；如何将“培养一项能滋养心灵的爱好”作为对抗生活压力的一剂良方，并为其留出空间。 《时序之舟》鼓励读者进行一次深刻的个人旅程，这是一次向内探索，也是一次向外实践。它是一份邀请，邀请你重新审视自己的生活，重新定义自己的优先级，并以一种更加清晰、更有目的性、也更加充实的方式，去航行你的人生之舟。你将不再是被动地被时间推着走，而是成为那个掌控自己航向的舵手，用智慧和勇气，驶向那片属于你的、最璀璨的星辰大海。 本书的语言风格将力求自然、真诚，避免使用生硬的术语或抽象的理论，而是通过生动的案例、贴切的比喻和引人深思的问题，带领读者逐步深入。你会在字里行间感受到一种伙伴式的陪伴，仿佛在与一位经验丰富的旅伴一同规划航线，讨论挑战，分享喜悦。我们所探讨的“第一要务”，并非高高在上的原则，而是触手可及的实践，是你我生活中都可以去实践和体会的。 在这场名为“时序之舟”的探索中，你将发现，实现“第一要务”并非一项艰巨的任务，而是一次赋能自我的过程。当你开始清晰地识别、有效地聚焦、智慧地授权、坚定地拒绝，并持续地反思和调整，你会惊讶地发现，你正在一步步地重塑你的生活，将那些曾经遥不可及的梦想，化为触手可及的现实。这艘“时序之舟”，将载着你，驶向一个更加有意义、更加充实、也更加属于你自己的未来。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆