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纤体魔法-100种经过验证的减重塑形秘方.魔鬼身材吃出来 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

纤体魔法-100种经过验证的减重塑形秘方.魔鬼身材吃出来
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安娜·赛尔比 作者
王琪译 译者
2010-2 出版日期
100 页数
22.00元 价格
丛书系列
9787530445594 图书编码

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发表于2024-09-23

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纤体魔法-100种经过验证的减重塑形秘方.魔鬼身材吃出来 在线电子书 图书描述

《至淳生活TOP100:纤体魔法》内容简介：你知道人苗条的秘密是什么吗？有没有想过可能有一些你不知道的纤体妙法呢？不用再苦苦探求了，这本《至淳生活TOP100:纤体魔法》就将呈现给你最行之有效的减重方法——包括低血糖指数、低血糖负荷、低碳水化合物、低卡路里、低脂和排毒的食材。安娜·赛尔比会告诉你为什么樱桃甜甜的，却有着不高的血糖指数；燕麦是怎样帮助血管减少对糖类的吸收并维持血糖水平，从而降低我们对食物的渴望；甜菜根是最好的清道夫，帮助减少毒素；还有为什么美味油腻的意大利乳清干酪，其实脂肪含量很低。这一切都会从书中找到答案，配合易查找的纤体标识符和营养美食，你一定可以越吃越瘦！

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