具体描述
We are alive, therefore we will die. This is the simplest, most obvious truth of our existence, and yet very few of us have really come to terms with it. This inspiring book gives an unparalleled Buddhist insight into death and dying, helping us develop an awareness of our own mortality in a way that will totally enrich and transform our human life. Also included are accessible and practical instructions on how to increase all our positive states of mind, such as love, compassion, and wisdom. In particular, Geshe Kelsang explains a very powerful, yet simple practice called 'transference of consciousness'. Mastery of this will enable us to meet our death with grace, clarity, and fearlessness, attain rebirth in a Pure Land, and experience happiness in all our future lives.
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读后感
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用户评价
总而言之，这本书对我来说，不仅仅是一本关于“生活”和“死亡”的书，更是一本关于“生命”的书。它让我重新审视了生命的意义，让我开始去关注那些真正重要的东西。我不再像过去那样，被功利主义所裹挟，而是开始去追求一种更加深刻、更加充实的生活。我开始尝试去拥抱生活中的不完美，去接纳自己的缺点，去爱自己。我开始相信，即使在面对死亡时，我们也可以带着一份平静和喜悦。这本书的影响是潜移默化的，它并没有给我灌输什么明确的道理，而是通过一种温和而深刻的方式，改变了我对生命的看法。我还会反复阅读这本书，我相信每次阅读都会有新的收获。它就像一位人生导师，在我迷茫的时候，为我指引方向；在我困惑的时候，为我解答疑惑。我非常庆幸能够读到这本书，它让我的生命变得更加丰富，更加有意义。
评分这本书的结构也让我印象深刻。作者并没有按照传统的逻辑顺序来展开论述，而是采用了一种更加自由、更加跳跃的方式。他会在一个章节中突然跳到另一个看似无关的话题，但当你读下去的时候，你会发现这些跳跃并非是无的放矢，而是有其内在的逻辑联系。这种结构反而更能激发读者的思考，让读者在字里行间主动去寻找联系，去构建属于自己的理解。我有时会觉得，这本书更像是一本可以反复品读的散文集，每次阅读都能有新的发现和感悟。我不会把它当作一本需要一气呵成的“读物”，而是把它当作一本可以随时翻开，然后从中汲取灵感的“伴侣”。我喜欢这种开放式的结构，它给了我很大的自由度，让我可以按照自己的节奏去消化书中的内容。它没有给我设定一个固定的阅读路径，而是鼓励我去探索，去发现。这种开放性，正是这本书能够触及到不同读者内心深处的原因之一。
评分当我开始深入阅读时，我发现我对这本书的初步判断，简直是错得离谱。我原本以为它会是那种充斥着空洞口号和励志鸡汤的书籍，但事实证明，作者的笔触远比我预期的要细腻和深刻。他并没有直接给你灌输“你应该怎样生活”的道理，而是通过一系列引人入胜的故事和发人深省的案例，巧妙地引导读者去思考“什么是真正的意义”。我读着读着，才猛然意识到，这本书探讨的“意义”并非那种宏大叙事下的集体主义价值，而是更加个人化、更加具象化的存在。作者用一种非常温和但又异常坚定的方式，解构了我们日常生活中习以为常的对“成功”和“幸福”的定义，让我们开始审视自己是否被外界的评判标准所束缚。我记得有一个章节，讲述了一个曾经叱咤风云的企业家，在晚年选择回归田园，侍弄花草的故事。我读到那里的时候，脑子里瞬间闪过许多我认识的、拼命追求物质财富的人。我开始反思，他们真的快乐吗？还是只是在追逐一个幻影？这本书并没有给出明确的答案，而是提供了一个观察问题的不同视角，让我有了一个更广阔的视野去审视自己的人生轨迹。我不得不承认，这本书的深度和广度，远远超出了我最初的预期，让我对“有意义的生活”有了全新的理解。
评分从内容上来说，这本书给我最大的启发是关于“内在的平和”。我一直以为，外在的物质条件和成功是获得内心平静的关键，所以我拼命地去追求名利和地位。然而，这本书让我明白，真正的平静并非来自于外部的获得，而是来自于内心的安宁。作者强调，我们应该学会倾听内心的声音，去理解自己的真实需求，而不是被外界的声音所干扰。我记得书中有一个章节，作者讲述了自己如何在一个喧嚣的环境中，找到片刻的宁静。他并没有逃避，而是选择在嘈杂中，寻找属于自己的那份内在的宁静。这让我深受触动。我开始尝试在忙碌的生活中，为自己留出一些独处的时间，去感受自己的呼吸，去体会自己的情绪。我发现，即使身处喧嚣，只要我愿意去寻找，内心深处总有一片宁静的港湾。这本书就像一个心灵的疗愈师，它帮助我认识到，外在的成就固然重要，但内心的平和才是支撑我们走得更远的基石。我开始调整自己的生活重心，将更多的精力放在培养内心的平和上，而不是一味地追求外在的成功。
评分这本书的写作风格非常独特，它不像一本传统的哲学著作那样，充满了晦涩的理论和复杂的概念。相反，作者更倾向于用一种非常生活化、非常平实的语言来表达他深刻的见解。我尤其喜欢作者在叙述中穿插的各种故事和比喻，它们生动形象，深入人心，让那些抽象的哲理变得易于理解。比如，作者在讨论“放下”的时候，就讲了一个关于放风筝的故事。风筝之所以能够自由地飞翔，是因为它能够及时地放下手中的线。一旦线被缠绕，风筝就失去了飞翔的能力。这个比喻虽然简单，却道出了“放下”的精髓。我读到这个故事的时候，脑海中立刻浮现出我生活中那些让我感到束缚和痛苦的“线”，比如对过去的执念，对未来的担忧，对他人的期待等等。我开始意识到，正是这些“线”阻碍了我前行的步伐，让我无法真正地自由。这本书的魅力就在于，它能够用最简单的方式，触及到我们内心最深处的问题。它不会让你觉得高高在上，而是让你感觉像是和一个智慧的朋友在聊天，他用他的经历和感悟，帮助你拨开迷雾，看清前方的道路。
评分我想特别提一下这本书对于“恐惧”的探讨。我一直以来都被各种各样的恐惧所困扰，比如对未来的不确定，对失败的担忧，对失去的害怕等等。我常常感到自己被这些恐惧所束缚，无法真正地去追求自己想要的生活。然而，这本书提供了一种全新的看待恐惧的方式。作者认为，恐惧并非是敌人，而是我们内心深处的一种信号，它提醒我们去关注自己真正看重的东西。他鼓励我们去拥抱恐惧，去理解它，而不是逃避它。我记得书中有一个关于一个登山者的故事，他在面对险峻的山峰时，并没有因为恐惧而退缩，而是利用恐惧来提升自己的警觉性，最终成功登顶。这个故事让我醍醐灌顶。我开始尝试用一种更加积极的态度去面对自己的恐惧，去理解它背后的原因，而不是让它成为阻碍我前进的绊脚石。这本书让我明白，真正的勇气并非没有恐惧，而是敢于在恐惧面前，依然前行。
评分这本书，说实话，我拿到的时候并没有抱太大的期望。封面设计谈不上惊艳，书名“Living Meaningfully, Dying Joyfully”更是让我觉得有些……空泛，像是那种试图用宏大的哲学概念来掩盖实际内容不足的鸡汤读物。我当时脑子里已经预演了好几种可能：要么是故弄玄虚的哲理堆砌，要么是泛泛而谈的人生建议，再不然就是充斥着大量我不感兴趣的宗教或灵性说教。我甚至考虑过，是不是应该把它送给一个我认识的、对这类主题更感兴趣的朋友，以免浪费了自己的时间和精力。然而，出于职业习惯，我还是翻开了第一页。我通常会快速浏览一下目录和前言，看看作者的写作思路和核心观点是否和我预期的那样，也顺便评估一下阅读的难度和趣味性。一开始，我确实觉得有些地方语言比较晦涩，需要反复咀嚼才能理解其中的意思。我当时想，这下糟了，看来真的要费一番脑筋才能读下去了。我甚至已经开始在想，读完这本书之后，我该如何在我的读书笔记里总结，才能既显得我读懂了，又不至于让我显得太笨。我内心深处对此书的期望值可以说是降到了冰点，我只希望它至少能有一些值得我去思考的点，哪怕是一个小小的启发，我也可以勉强安慰自己没有完全浪费时间。我当时对这本书的整体感觉，就好像一个对即将到来的陌生聚会感到有点不安一样，不知道会遇到什么样的人，也不知道会发生些什么，只能硬着头皮走进去，然后祈祷一切不会太糟糕。
评分再来说说“喜悦地死亡”这个部分，这是我最初最感到困惑，也最觉得难以理解的。死亡，在我看来，总是与悲伤、痛苦、失落这些负面情绪联系在一起。我很难想象，一个人怎么可能带着喜悦离开这个世界？然而，作者在书中并没有回避这个沉重的话题，而是以一种非常坦诚的态度，深入探讨了如何才能在面对死亡时，依然保持内心的平静和满足。他并没有鼓吹一种虚假的乐观，而是强调了接纳和放下。我理解作者的意思是，如果我们在生前能够真正地活出自己，活出生命的意义，那么当死亡来临时，我们就可以坦然地接受它，甚至可以从中看到一种生命的圆满。我记得书中有一个关于一个老人临终前的描述，他看着窗外的落日，脸上带着平静的微笑，似乎是在与这个世界做最后的告别，又像是在迎接新的旅程。读到这里，我内心涌起了一种难以言喻的感动。我开始明白，“喜悦地死亡”并非是一种超脱，而是一种对生命完整的接受。它需要我们在活着的时候，就不断地去清理内心的垃圾，去化解那些执念和遗憾，才能在生命的尽头，拥抱那份平静的喜悦。这本书给了我一个全新的视角来思考死亡，让我不再那么恐惧，而是开始去理解和接纳。
评分在阅读这本书的过程中，我发现作者的观点并非总是那么“政治正确”。他敢于挑战一些我们社会中普遍接受的观念，甚至会提出一些令人感到不安的看法。然而，正是这种敢于质疑的精神，让这本书充满了力量。他并没有迎合读者，而是真诚地表达自己的思考，即使这些思考可能与我们的固有观念相悖。我记得书中有一个关于“失败”的讨论，作者认为，我们不应该将失败视为一种终结，而应该将其看作是学习和成长的机会。他还提到，很多所谓的“成功人士”，他们的背后都经历过无数次的失败。这个观点，我虽然在其他地方也听过，但在书中读到时，却有着一种更强烈的共鸣。作者的坦诚和勇气，让我对他的观点更加信服。他并没有试图去美化生活中的艰难，而是用一种更加真实的视角，去呈现生命的复杂性。这反而让我觉得，这本书更加有价值，因为它不是一个虚假的童话，而是一个真实的生命体验。
评分关于“有意义的生活”，这本书提供了一种我从未想过的切入点。我过去常常将“意义”与事业成就、社会贡献这些宏大的词汇联系在一起，总觉得只有做出了惊天动地的大事，才能称得上是“有意义”。然而，这本书却将目光聚焦在那些看似平凡的瞬间，那些被我们忽略的点滴之间。比如，作者提到，一次深情的拥抱，一句真诚的关怀，甚至是一顿用心准备的晚餐，都可以成为人生意义的载体。这让我非常惊讶，也让我开始重新审视自己过去对“意义”的狭隘认知。我意识到，我可能一直以来都活在一种“为赋新词强说愁”的状态中，总是在追求那些遥不可及的目标，却忽略了身边触手可及的美好。这本书就像一盏明灯，照亮了我内心深处那些被忽视的光芒。我开始尝试去捕捉生活中的这些微小而珍贵的时刻，去体会它们带来的满足感和幸福感。当我真的开始这样做的时候，我发现我的生活仿佛变得更加丰富多彩，我不再那么焦虑，也不再那么急躁。我开始享受当下，享受那些曾经被我视为“无足轻重”的点滴。这本书的价值，就在于它能够唤醒我们内心深处对生命的热情，让我们重新发现生活本身所蕴含的意义。
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