The Emotional Revolution

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出版者:
作者:Rosenthal, Norman E.
出品人:
页数:506
译者:
出版时间:2003-3
价格:$ 21.41
装帧:
isbn号码:9780806524474
丛书系列:
图书标签:
  • 情绪
  • 心理学
  • 自我提升
  • 人际关系
  • 幸福感
  • 情绪管理
  • 个人成长
  • 思维模式
  • 影响力
  • 变革
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具体描述

For the first time in history, scientific discoveries are unlocking the mysteries of man's emotional life. Every week brings new information on the environmental, hormonal, genetic, and chemical factors that affect human feelings, as well as an ever-expanding repertoire of methods to manage specific emotional conditions.In The Emotional Revolution, Norman E. Rosenthal, psychiatrist, researcher and specialist in the fields of psychopharmacology and psychobiology, offers a comprehensive, in-depth guide to the myriad of breakthroughs in the science of the mind. His astonishing insights reveal what clinical researchers are discovering every day about the body mechanisms that actually create emotions -- and why feelings can sometimes go out of control.In addition, Dr. Rosenthal evaluates dozens of the newest treatments -- both traditional and alternative -- that can help with everything from depression and addiction to anxiety and excessive anger. He also provides simple, self-help strategies to improve the quality of readers' emotional lives. Here is fascinating, up-to-the-minute information including: -- Clues to the biological basis of monogamy-- A new link between depression and heart disease, and what this means for the treatment of both conditions-- How simple patterns of eye movements can help alleviate painful memoriesThe first book to combine actual, peer-reviewed, double-blind scientific research with prescriptive guidelines for the general reader, The Emotional Revolution is the resource for truly understanding the complexities of human feelings.

迷失的星图:一则关于记忆、遗忘与存在的史诗 图书名称:迷失的星图 (The Lost Astrolabe) 类型:科幻/历史悬疑/哲学探索 字数:约 1500 字 --- 内容简介: 《迷失的星图》并非一部关于情感觉醒或社会变革的著作,而是一次潜入时间深处、挑战人类认知极限的宏大叙事。它讲述了一个被刻意抹除的文明的残骸,以及一名被时间遗忘的制图师试图重构宇宙秩序的徒劳而又坚定的旅程。 故事的背景设定在一个被我们称为“大沉寂”的纪元——一个史学界普遍认为人类文明经历了某种集体失忆的时代。我们生活在一个由“秩序局”严格控制的、以逻辑和可重复性为基石的社会中。在这个世界里,历史被简化为线性、可预测的因果链条,任何关于“非理性”或“深度混沌”的探讨都被视为危险的异端。 我们的主角,卡西恩·沃兰,是一名档案管理员,工作内容是将残存的、前“大沉寂”时代的碎片进行分类和“去风险化”处理。他身处的档案馆,并非典藏知识的殿堂,而是一个巨大的、用于掩埋矛盾信息的熔炉。 卡西恩的平静生活被一个偶然的发现彻底打破:一张由某种未知合金制成的、无法被任何现代设备读取的星图碎片。这张星图,被命名为“赫耳墨斯的残片”,描绘的并非我们已知的星系,而是一种基于多维几何结构、不断自我折叠的宇宙模型。更令人不安的是,星图的边缘,刻着模糊的符号,指向一个早已被官方历史宣布从未存在过的“导航者文明”。 随着卡西恩对星图的深入研究,他开始经历无法解释的“时间回响”。这些回响不是幻觉,而是真实地、短暂地将他拉入另一个时空——一个充满着奇异光线、会呼吸的建筑和依靠纯粹意念进行交流的社会。他意识到,“大沉寂”并非自然衰退,而是一场针对特定知识体系的、系统性的清洗。 核心冲突与探索: 《迷失的星图》围绕着一个核心哲学命题展开:如果记忆可以被精确地删除,那么存在本身是否依赖于被记录的事实? 卡西恩的追寻,逐渐揭示了“导航者文明”的本质。他们并非掌握了更强大的武器或更快的飞船,而是掌握了“存在性映射”的技术——他们能够将一个想法或一个文明的蓝图,直接刻印在宇宙的结构之中。正是这种“非物质化”的知识,成为了“秩序局”最恐惧的东西。 卡西恩在追寻的过程中,遇到了几位关键人物: 1. 艾莉亚: 一名地下的“编织者”,她通过古老的声学技术,试图将那些被删除的知识“唱回”现实。她怀疑秩序局的创始人,便是当年选择遗忘历史的导航者后裔。 2. 元老院的守秘人: 一位看似忠诚于秩序局的高级官员,实则一直在秘密引导卡西恩,因为他相信只有重现完整的星图,才能阻止宇宙结构因信息缺失而彻底崩溃。 星图的秘密与旅程的高潮: 随着剧情深入,卡西恩发现“赫耳墨斯的残片”只是一个巨大、复杂的“星图”的一部分。整个星图,如果被完整重构,将不再是一张地图,而是一个“重置密钥”。它指向了“导航者文明”在遭遇灭顶之灾时,留下的最后一道防御机制——一个可以“重启”时间轴的锚点。 然而,重启意味着一切将被抹去,包括卡西恩本人和他所珍视的、尽管充满谎言的现实。他必须在“完全遗忘”和“彻底重置”之间做出选择。 小说的高潮发生在“寂静之巅”,那是旧日文明能量核心的所在地。卡西恩利用自己作为档案管理员对碎片化信息的独特理解力,在秩序局的围捕下,成功地将几块星图碎片组合在一起。 当星图合拢时,没有发生巨大的爆炸,而是时间本身发出了一声悠长的、近乎耳语的叹息。卡西恩看到了清晰的景象:导航者文明的覆灭,并非来自外部的敌人,而是他们自身对知识无限性的恐惧所致——他们试图将所有不确定的变量从宇宙中“剪切”出去,却发现这种“剪切”本身,就是一种最大的不确定性。 结局的留白: 卡西恩最终没有选择“重启”。他选择了一种更加微妙的方式。他没有将星图公之于众,也没有将其摧毁。相反,他利用星图的微弱能量,将自己关于“导航者文明”的体验,不是以文字或图像,而是以一种纯粹的“认知震动”的方式,植入到了他所触碰到的每一个物品、每一段被删除的历史记录之中。 故事的结尾,卡西恩消失了。秩序局宣布他因“技术故障”而蒸发。世界似乎恢复了秩序,但微妙的变化开始发生:一名工程师在计算一个抛物线时,突然感受到了莫名的忧郁;一个孩子在观看天空时,无端地对那些未被命名的星辰产生了深刻的眷恋。 《迷失的星图》是一部关于知识的重量、遗忘的代价,以及个体在面对宏大历史谎言时所能采取的最隐秘反抗的作品。它邀请读者去质疑我们所依赖的现实框架,并思考:一个没有“过去”的未来,是否值得我们用当前的一切去捍卫。 --- (此内容无任何关于“The Emotional Revolution”的提及或相关主题的探讨。)

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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我必须说,这本书带给我的冲击是相当大的。它让我有机会深入地审视自己那些长期以来被忽视或压抑的情感。作者以一种非常温和却又不失力道的方式,引导我去面对那些不舒服的感觉,去理解它们产生的原因,而不是简单地逃避或否定。我之前总以为,强大就是不流泪,就是不动摇,但这本书让我明白,真正的强大恰恰在于拥抱和接纳自己所有的情绪,包括那些看似消极的。它鼓励我们勇敢地表达自己的感受,而不是为了迎合他人而伪装。这种“诚实”的情感表达,反而能建立更深层次、更真挚的连接。这本书让我意识到,我们每个人都是一座复杂而丰富的心理宇宙,值得我们去细心探索和呵护。它让我对“人”这个概念有了更深刻的理解。

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从一个读者的角度来看,这本书最大的价值在于它提供了一种全新的视角来理解“情绪”。它颠覆了我过去的一些固有认知,让我开始以一种更积极、更建设性的态度来面对自己的情感世界。我不再将情绪视为一种“麻烦”或“障碍”,而是将其看作是生活的一部分,是宝贵的信号,是通往更深刻自我认知和更丰富人生体验的钥匙。书中的一些观点,比如“情绪的解放并非逃避,而是理解”,给我留下了深刻的印象。它让我明白,我们不必害怕那些强大的情感,而是可以通过学习和实践,去驾驭它们,去利用它们的力量,去创造更美好的生活。这本书就像是一盏明灯,照亮了我内心深处可能存在的黑暗角落,也指引了我前进的方向。它是一次让我重新认识自己,也重新认识这个世界的奇妙旅程。

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这本书的结构设计也相当巧妙,它似乎遵循着一种逻辑上的递进,从个人内在的探索,逐渐扩展到人际关系和社会层面的影响。我特别欣赏作者在书中提出的那些“实践性”的建议。他并没有仅仅停留在理论层面,而是给出了一些具体可操作的方法,比如如何识别和表达自己的情绪,如何进行有效的沟通,以及如何建立更健康的情感连接。我尝试着在日常生活中运用其中一些技巧,发现它们确实能带来一些微妙但积极的变化。比如,在与家人交流时,我学会了更好地倾听,而不是急于反驳;在面对工作压力时,我学会了更冷静地分析问题,而不是被负面情绪淹没。这本书更像是一位循循善诱的导师,引导我一步步地去实践,去感受,去成长。它不仅仅是一本读物,更是一份行动的指南。

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在阅读过程中,我发现作者的叙事方式非常引人入胜。他并没有一上来就抛出大量的理论,而是通过一系列生动的故事和真实的案例,将读者慢慢引入到“情绪革命”的主题中。我尤其喜欢他描述的那些人物,他们有血有肉,他们的困境和挣扎都让人感同身受。特别是关于一位主人公如何从极度的焦虑中走出来,重新找回生活的热情,那个部分我反复读了好几遍。作者的语言朴实而充满智慧,没有华丽的辞藻,却能直击人心。他巧妙地运用比喻和类比,将一些复杂的情感概念解释得清晰易懂。我常常在阅读的某个瞬间,突然产生一种“原来如此”的顿悟感。这本书让我开始重新审视自己过去的一些经历,那些曾经让我困惑不解的情绪,似乎都找到了合理的解释。它让我意识到,情绪并不是失控的野兽,而是可以被理解、被引导、甚至被转化为力量的。

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这本书的封面设计就足够吸引人了,那种柔和的色彩搭配,以及中央那个象征着情绪爆发的抽象图形,让我在书店里一眼就注意到了它。拿到手里,纸张的质感也很棒,厚实而带着点磨砂的触感,翻页的声音也很悦耳。我通常会花一些时间来感受一本书的“实体”,然后才会决定是否带它回家。这本书给我一种沉静而又充满力量的感觉,仿佛它本身就承载着某种重要的信息,等待我去发掘。我迫不及待地想知道,它会带我踏上一段怎样的旅程,去探索那些隐藏在内心深处的,关于情绪的奥秘。是不是会有一场深刻的个人革命,让我对自己的情感世界有全新的认识?还是会揭示一种普适性的情感规律,帮助我们更好地理解他人?我有很多期待,也充满好奇,希望这本书能给我带来一些意想不到的启发和改变。

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