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The New Meditation Handbook
☆☆☆☆☆
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Geshe, Kelsang Gyatso 作者
譯者
2005-11 出版日期
0 頁數
$ 22.54 價格
叢書系列
9780954879006 圖書編碼

The New Meditation Handbook 在線電子書 圖書標籤:  

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發表於2024-11-13

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The New Meditation Handbook 在線電子書 著者簡介

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The New Meditation Handbook 在線電子書 圖書描述

The author begins with a full explanation of what meditation is, the benefits of meditation and how to begin with a simple breathing meditation. This is followed by twenty-one beautifully succinct and clear step-by-step guided meditations to generate special positive states of mind. A practical daily manual for anyone interested in Buddhist meditation.

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