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出版者:

作者:Brody, Howard

出品人:

页数:382

译者:

出版时间:2008-1

价格:$ 27.06

装帧:

isbn号码:9780742552197

丛书系列:

图书标签:

心理学
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具体描述

For decades, medical professionals have been betraying the public's trust by accepting various benefits from the pharmaceutical industry. Drug company representatives and doctors alike have promulgated creative rationalizations to portray this behavior positively, as if it really serves the interest of the public. In Hooked: Ethics, the Medical Profession, and the Pharmaceutical Industry, Howard Brody claims that we can neither understand the problem, nor propose helpful solutions until we fully recognize the many levels of activity that connect these two industries. Then, for real improvement to occur, the doctors themselves need to not only change their behavior, but also change how they view the actions of their peers and colleagues. We can pass laws and enact regulations, so that those physicians that do choose to focus on ethics won't be in an environment where they feel as if they are swimming against too strong a current to make meaningful change, but ultimately a profession has to take responsibility for its own integrity.

破茧成蝶：一次关于深度连接与内在驱动力的探索之旅图书名称：《破茧成蝶》作者：艾米莉亚·文森特出版社：星辰文化页码：480页关键词：自我实现、心流体验、内在动机、长期习惯养成、情感联结 --- 内容简介《破茧成蝶》并非一本关于如何快速致富或即时满足的指南，而是一次深入人类内心驱动力的哲学思辨与实践探索。本书旨在引导读者穿越信息爆炸和瞬时反馈的迷雾，重新审视“何为持久的投入”以及“如何构建真正有意义的人生体验”。艾米莉亚·文森特，一位在认知心理学和组织行为学领域深耕多年的学者，以其细腻入微的观察力和严谨的科学态度，构建了一个全新的框架——“内驱力螺旋模型”（The Intrinsic Drive Helix）。这个模型挑战了许多流行的“即时奖励”理论，主张真正的、可持续的进步来自于对任务本身价值的深刻认知和与个体身份的深度融合。全书结构分为四大篇章，层层递进，带领读者从理解动机的起源，到实践高效的自我管理，最终实现“心流化”的生活状态。第一部分：迷失在反馈的丛林——现代世界的注意力危机本部分聚焦于我们这个时代最普遍的困境：注意力被持续地碎片化，以及对外部认可的过度依赖。文森特博士犀利地指出，我们正生活在一个“外部激励饱和”的时代，过多的点赞、通知和快速反馈，正在慢性地削弱我们培养深度工作和长期目标的能力。她深入探讨了“奖励回路的绑架”——当我们的多巴胺系统习惯于微小、即时的刺激时，那些需要长期耕耘、回报滞后的事业（如学习一门复杂技能、建立稳固的亲密关系或创作长篇作品）便显得枯燥乏味。作者通过引用神经科学的最新研究，解释了这种机制如何阻碍了“前额叶皮层”的深度整合功能。核心章节“‘完成感’的陷阱”揭示了完成待办清单带来的满足感，往往是一种错觉，它让我们误以为自己在进步，实则只是在管理琐事，而非创造价值。本书鼓励读者审视自己的时间分配，分辨哪些是“有效活动”，哪些是“安慰性忙碌”。第二部分：深度熔炉——构建心流的先决条件心流（Flow State），被认为是人类体验高峰状态的关键。然而，文森特强调，心流并非偶然降临的灵感，而是一系列精心准备的条件所促成的必然结果。本部分详细拆解了心流的三大核心支柱： 1. 目标清晰度的绝对化：目标必须具体到近乎可以触摸的程度，模糊的愿景无法引导大脑进入高度专注模式。作者提供了“三步目标解构法”，教读者如何将宏大叙事转化为可执行的微小行动序列。 2. 技能与挑战的动态平衡：过于简单会导向无聊，过于困难则引发焦虑。本书提供了一套实用的“难度校准矩阵”，帮助读者在工作、学习乃至体育活动中，精确地找到那个既能拉伸能力又不至于崩溃的“甜蜜点”。 3. 即时且明确的反馈（非外部）：这里的反馈强调的是任务本身对操作者提供的内在信息——笔触的精准度、代码的运行结果、乐句的和声是否和谐。这要求操作者必须对过程有高度的觉察力。这一部分包含了大量案例分析，展示了从巴赫的复调音乐创作到外科医生进行精细手术中，是如何内化了这些平衡机制。第三部分：内在的罗盘——驱动力的源泉与身份认同《破茧成蝶》认为，外在的驱动力（如薪水、赞美）就像燃油，终会耗尽；而内在的驱动力则像是引擎本身，一旦启动，就能持续运转。本书将重点放在“身份认同”与“价值导向”上。作者提出了“我是谁驱动（I Am Driven）”理论，强调真正的长期投入源于我们对自身角色的深层认同。例如，一个“作家”会自然而然地去写作，一个“终身学习者”会主动寻求知识的鸿沟，这远比“我必须完成这份报告”具有更强大的韧性。书中详细阐述了如何通过“叙事重构”来改变自我认知。读者将被引导去挖掘那些在童年或关键转折点中形成的、支撑其核心价值观的隐秘故事，并将这些故事转化为当下行动的坚实地基。如果你的核心身份是“解决复杂问题的人”，那么面对一个看似无解的难题时，你的反应将是兴奋而不是逃避。第四部分：习惯的生态系统——从一次性努力到持久的生命形态本书的最后一部分，从个体行为科学延伸到环境设计，探讨如何将内在的驱动力固化为不可动摇的“生命形态”。文森特反对盲目追求“打卡”和“连续性”，她关注的是“生态系统的健康”。她引入了“环境重塑”的概念，教导读者如何物理和社交地设计自己的生活空间，使其成为“默认选择”有利于目标实现的场所。例如，如果你的目标是深度阅读，那么移除视线范围内所有电子设备的“触发器”，比靠意志力抵抗诱惑要有效得多。更重要的是，作者强调了“失败的重构”。在追求长期目标的道路上，挫折是常态。本书提供了一种积极应对“退步”的哲学：将退步视为收集数据的机会，而不是自我价值的否定。每一次偏离轨道，都是对当前系统漏洞的精确诊断。通过“循环审查机制”，读者可以确保每一次“脱轨”都能被迅速修正，并强化了系统的整体弹性。《破茧成蝶》是一本献给所有感到疲惫、渴望意义，却不知从何着手的思考者的书。它不提供快速修复的创可贴，而是提供了一套关于如何重新设计你与目标、与时间、与自我的根本关系的深度工具箱。读完此书，你将掌握的不是新的技巧，而是对人类潜能更深刻的理解，以及构建一个由内在火焰驱动的、坚不可摧的自我实现之路。