Blank Minds and Sticky Moments in Counselling pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:

作者:Russell, Janice/ Dexter, Graham

出品人:

页数:248

译者:

出版时间:2008-5

价格:$ 51.98

装帧:

isbn号码:9781412945776

丛书系列:

图书标签:

咨询
心理治疗
空白思维
粘性时刻
心理学
人际关系
情绪
临床
治疗技巧
咨询技巧

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具体描述

'I recommend the book as an essential, core, alternative or complementary text for trainees in counselling, hitting as it does, just the right notes of honesty, realism, humour and theory-made-digestible. It deserves to be on the reading lists of all certificate and diploma courses - now' - Colin Feltham, Sheffield Hallam University. "Blank Minds and Sticky Moments in Counselling, Second Edition" is a popular and down-to-earth guide to the common challenges which arise in everyday counselling practice. Drawing on humour and over 30 years experience, the authors describe a range of strategies to help practitioners and trainees through the 'sticky' moments and offer reassurance that 'you are not alone' in facing these dilemmas. The book explores what to do when you: feel stuck and are failing to help the client move forward; are faced with a client who struggles with verbal communication; encounter a client with mental-health problems; find interpersonal issues are affecting your view of a client; and, find yourself at odds with the values of your client. The authors also tackle broader issues concerning what it means to be professional, tensions between theory and practice and offer a four-stage model of counselling as a framework for practice. The underlying goal of the book is to help readers see difficult moments as learning experiences and to feel empowered to be imaginative, creative and flexible practitioners. "Blank Minds and Sticky Moments in Counselling, Second Edition" is a rich source of practical advice for trainees and practitioners. Graham Dexter and Janice Russell are freelance trainers and consultants in counselling.

深入探索人类经验的微妙层面：一部关于情感、记忆与连接的著作本书并非一本探讨心理咨询技巧或特定治疗模型的教科书。它是一次对人类经验核心的细致入微的考察，聚焦于那些我们通常难以言喻的、却又塑造了我们存在的“空白心智”和“粘滞时刻”。这不是一本旨在提供即时解决方案或标准化流程的手册，而是一份邀请，邀请读者一同潜入意识流的深处，审视那些在日常生活中反复出现的、令人困惑或难以释怀的瞬间。我们每个人都有过那样的体验：思维突然放空，面对一个简单的问题却无法组织语言；或者，某个特定的气味、声音或画面，如同强力胶一般，将我们的意识牢牢地粘在过去的某一刻，无法抽离。这本书正是关于这些情景的哲学性、现象学和叙事性的探索。第一部分：心智的“空白”——在静默中寻找意义 “空白心智”并非指智力上的缺陷，而是指认知和情感系统在某一刻达到饱和或暂时断开的状态。我们深入分析了以下几种形式的“空白”： 1. 认知超载与信息过载的悖论：在一个信息爆炸的时代，大脑处理能力的极限被不断测试。当输入信息超过了我们当前的整合能力时，系统会表现出暂时的“短路”——一种并非遗忘，而是无法立即提取或关联的停滞。本书探讨了这种停滞在创造性工作、复杂决策制定以及人际互动中的具体体现。我们通过一系列的微型案例研究（非临床案例，而是生活中的观察片段），描绘了这种“无言以对”的瞬间。 2. 意义的缺失与存在的真空：在生命的重大转折点，例如身份重塑、重大损失或成就达成之后，个体可能会经历一种短暂的“意义真空”。此时，熟悉的参照系瓦解，思维找不到锚点，产生一种漂浮感。我们考察了这种空白如何与尼采的“虚无主义倾向”以及现象学中对“意向性”中断的描述相交织。书中强调，这种空白并非终点，而是结构性重组的前奏。 3. 语言的局限性与表达的断裂：语言是人类理解世界的工具，但它本质上是一种简化和概括。当个体面临极其深刻、纯粹的感受（无论是极度的爱、突发的恐惧，还是形而上的领悟）时，语言的结构性不足便显现出来。书中有章节专门分析了诗歌、音乐或冥想中，人们如何试图跨越语言的障碍来表达那些“不可言说之物”，以及在尝试表达失败时，心智留下的那片空白区域。我们探索了在这种沉默中，非语言的沟通（如肢体语言、眼神交流）所承担的额外负担。第二部分：粘滞的瞬间——记忆的韧性与情感的烙印 “粘滞时刻”指的是那些被强烈情绪编码，并因此在时间长河中保持高清晰度和高活性的记忆片段。这些时刻如同琥珀中的昆虫，将周围的一切细节都凝固了下来。 1. 情感的锚点与感官的联动：本部分详尽分析了情感强度如何直接影响记忆的巩固。我们并非在讨论创伤后应激障碍（PTSD）的临床定义，而是关注普通人在日常生活中体验到的、那些“不合时宜的重现”。例如，某个特定的年代歌曲如何能瞬间将一个成年人拉回到童年的某个下午；或是一道菜的味道如何使人清晰地感受并重温一种久违的悲伤或喜悦。书中通过描述这些感官触发机制，揭示了我们如何构建和依赖自己的“个人时间线”。 2. 关系中的“粘性”：未完成的互动：许多粘滞时刻与人际关系中的未解决冲突或未表达的感受有关。这包括最后一次谈话的措辞、一次未完成的和解，或是一次被中断的连接。这些“悬而未决”的互动，会持续在心智中播放，消耗认知资源。我们探讨了这些“粘性”如何影响我们对新关系的态度和模式的重复。 3. 时间感知的扭曲：在粘滞时刻中，主观时间感会发生剧烈变化。一个瞬间可以被拉伸成永恒，而数年平静的生活却可能在回忆中被压缩成一个模糊的背景。本书引用了物理学中对时间相对性的探讨，试图将其映射到人类的心理体验上，解释为何某些瞬间的“密度”远高于其他时刻。我们研究了这种时间扭曲对个人叙事连贯性的影响。结论：在流动与凝固之间寻求平衡本书的终极目的不是消除空白或打破粘性，而是提高对这些状态的觉察力。我们认为，真正的生活智慧在于认识到心智的这种二元性：它既需要流动的开放性（空白），也需要锚定的深度（粘性）。通过对这些日常但深刻的心理现象的细致描摹，本书旨在为读者提供一个反思的框架——一个关于如何与我们自己的认知停顿和情感残余共处的框架。它鼓励读者放慢脚步，观察那些未被主流叙事捕捉到的细微的内在活动，从而更全面地理解和接纳自己复杂的人性构造。这部作品是为那些对“成为人”的内在体验过程本身抱有强烈好奇心的人士而写，它要求读者进行的是内在的观察，而非外部的行动。它关乎理解我们如何体验，而非我们如何“修复”。